SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

all

  • Oporny tłuszcz na brzuchu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzięki tym ćwiczeniom również 'wytopi' (wypoci) część wody co da efekt wizualny 'mniejszej ilości tłuszczu' . Także można spróbować coś z produktami spożywczymi i suplementami kierującymi się w tą stronę. Link do postu: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Aeroby_od_A_do_Z_i_nie_tylko.-t381992.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13690 Data: 2016-07-21 15:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE firmy krzaki... // ALLEGRO

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na to ze w pudełku jest 100 tabletek 4. Na opakowaniu nie ma żadnej informacji o firmie produkującej ten środek! Jeśli ktoś kupił środki firmy Bio Technology sprzedawane na allegro przez dwóch sprzedających (łatwo to sprawdzić kto to) powinien się zastanowić nad ich braniem! Mój zakupiony środek wylądował tam gdzie jego miejsce czyli w KOSZU !!! [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8836 Data: 2009-04-09 17:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nka nowe fotki str.8

    Post
    Galeria Zdjęć

    thx all :) dieta ktora stosowalem na aktualnej wycince nie byla bardzo skomplikowana :D 4 jajka+warzywa kurczak+warzywa serek wiejski+warzywa trening: mc/przysiad 3s skos gora 3s wioslowanie 2s wyciskanie z klatki 3s pompki poracze 2s ugiananie sztangi 2s brzuch 3s takim czyms lecialem ;) tak jechalem caly czas, wczesniej troche jedzenia bylo [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 18:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam trenera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to tak: lubie spageti z mieskiem i z serem, ryż z jogurtem i owocami, musli jakieś full wypasione, kurczaka z rożna, all mięcho z grila. No to te bardziej ulubione rzeczy

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 19259 Data: 2004-10-22 23:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam trenera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm co lubie w zasadzie nic nie stanowi dla mnie ograniczen !! jogurty , owoce , warzywa , serki biale, z miesa drob , rybki , jajka itd ...tylko nie chce chleba i jemu podobnych i masla :( bleeee ...wlasnie ide pobiegac po parku ...ale mi sie nie chce .....hihih ale sie zawzielam pozdro wojtus ..pokombinuj cos :) dzien dobry all:)

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 19259 Data: 2004-10-23 07:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Doors Down - When I'm Gone 10 Years - Wasteland 12 Stones - Far Away Alter Bridge - Open Your Eyes Breaking Benjamin - Blow Me Away breaking benjamin - Firefly Breaking Benjamin - So Cold Breaking Benjamin - Diary of Jane Breaking Benjamin - Follow Me Creed - My Sacrifice Drowning Pool - Tear away Element Eighty - Broken Promises Guano Apes - [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 18:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Electro Remix) Trapt - Head strong Utah Saints - Power To The People 009 Sound System Dreamscape David Dahora - Father Of Aesthetics (Zyzz Tribute) (Original Mix) John o callaghan ft. sarah howells - find yourself (cosmic gate remix) W and W -- Alpha Sweedish House Mafia - One Your Name feat Pharrell Wippenberg vs John O' Callaghan -Pong vs [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 22:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 199 Rockhold vs Bisping 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    “I’m still waiting on word but it should be not far away at all,” Hunt said of a possible appearance at UFC 200.

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 12246 Data: 2016-06-02 13:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i ewentualnej korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kasza jaglana 100g kalafior na surowo :) 100g Oliwa z oliwek 20g RAZEM 825 Kcal 2 GODZINY PRZED SNEM Surówka z warzyw 150g Oliwa z oliwek 15g Ser twarogowy chudy 50g 3-4 kapsułki tranu RAZEM 224 Kcal RAZEM ok 3050 Kcal Po wszystkich poprawkach to wygląda tak. Dzięki wszystkim za pomoc wszczególności dla Ciebie Tomassiono. Sogs for all

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2006-01-23 12:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na piersi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] smelling girlfriends, you will be rolling around with bad smelling, sweaty men. Your ears will become deformed until they look like cauliflowers. Your fingers will become calloused and you joints will hurt, your knees and ankles will never be the same again. Yet, you will be able to practice this sport JiuJitsu and you WILL love it!" - Ad [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-24 13:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę brzucha?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening na masę mięśni brzucha: wzniosy nóg w zwisie na drązku 4 serie, brzuszki z obciążeniem trzymanym na klatce piersiowej. Trening brzucha dwa razy w tyg. zakres powtórzeń 12,10,8 Oto rzekłem. Pozdro MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-18 20:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Androlic 50 spadki

    Post
    Doping

    [...] ?? TALIA:--- 5.STAZ NA SILOWNI: 4lata nielicząc przerw 6.DIETA BIALKO:200g dziennie WEGLOWDANY:450g dziennie TLUSZCZ:---- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5cykli all oma/meta sus/meta oraz jeden wino /decka 8.TRENING:masa/siła 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2,5 miesiąca (jeśli to był cykl) 11.POZIOM BF%-- ?? [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2008-09-28 14:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaron Maddron

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] and radiation treatment before a miraculous recovery. Once he was healthy, we moved back to Oregon and lived with my grand parents for two years until we were financially stable enough to move into our own home. So, from the earliest parts of my life, I have memories of family closeness and the strength of spirit and faith. Throughout the [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 12:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaron Maddron

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] and Phenomenon Favorite Actors Arnold Schwarzenegger, John Travolta, and Sean Connery Favorite TV Shows The Oprah Winfrey Show and American Idol Favorite Sport College football Favorite Singers/Bands Sade, The Police, The Eagles, and Prodigy Biggest Influence His father, his mother, Jesus Christ, and Arnold Schwarzenegger Role model Dorian Yates [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 12:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYPADKI i ich efekty!

    Post
    Inne dyscypliny

    witam. thx za sogi. Wklejam takie realne fotki - tzn na przykład wypadki na desce czy rolkach. Nie wrzucajcie tu rottenowego badziewia, bo nie o to chodzi. pozdrawiam all Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 17246 Data: 2003-01-09 22:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki w takim razie zamówię ten spalacz, oprócz tego kreatynę, polecacie jakąś czy zwykły najtańszy mono, beta Alaine wybiorę z sfd kiedyś ją miałem byłem zadowolony,no i pytanie o bcaa który produkt wybrać, słyszałem ze activlab robi dość dobre bcaa? Czy wsiąść po prostu zwykle sfd lub all nutrited?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2016-02-21 10:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    10g na porcje powinno byc ok...kreatyne spokojnie mozesz brac np Sfd czy All Nutrition , tanie i dobre

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2016-02-21 14:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka do cwiczen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm wiecie co sciagnolem jakies utwory do zajec fitness ale one sa jakies dziwne?!:) troche beatow i uderzen przeciez to do cwiczen sie nie nadaje tylko powieszenia sie!masakra. a moze jakeis fajne remixy znacie moze jakis kawalkow klasycznych .podoba mi sie ta z reklamy nike.bardzo mnie podbudowuje.pozdro all

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-13 22:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ja robie tak: pompki zwykłe 2s po 30 pompki waskie 2s po 30 pompki na poreczach 2s po 20 to jest mój plan jaki stosuje codzien po 3tyg treningu mam nawet dobre efektyklatka mi sie poszezyła i triceps mam bardzo twardy i biceps tez wiekszy pozdro for all.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-29 21:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FLEXAGEN™

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] na tym się opierajmy ,dodatki w 'czasie; dadzą znać o sobie.... ja nawet 0.5porcji daję ale i 3 się zdarzy tym bardziej ,że pannę farma; namówiłem na "porcje; zamiast pudła all na 1raz; ,...tak czy siak warty ceny jak ktoś ma problemy ,dodajmy budwigowy/o3/przyprawki typu kurkuma imbir/bioP i mamy universala na poziomie kozak; . Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 19217 Data: 2012-07-09 01:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)