[...] Wszystko sie okaze Jak starczy czasu, moze sie pokusze o mniej albo jak bedzie dobrze przy 15% to zostaje. Jutro prawdopodobnie dostane suple (dzieki kanarowi:) )wiec juz all sie zacznie. Wlasnie szamam sniadanie (tunczyk z warzywami i pikantnym sosem, chyba za, bo lezki leca ) Do tego kawa, troche wody na omege&witaminy rano ogolem jestem [...]
All day ladowanie, posilki co 2h!! Tak jest jak sie pozno wstaje Pierwszy posilek kuskus z bialym serem. Przed kazdym 2lyzeczki octu jablkowego z woda i cytrynka aby obnizyc ig ww, pomoc w ich trawieniu i zeby nie wywalalo tak brzucha i 20min po 4 posilkach 5g kreatyny aby zwiekszyc kompensacje glikogenu w miesniach w koncu wypilam pyszna kawe z [...]
[...] NOT be fun on lowered blood glucose. I've considered putting intervals here but haven't found the data I need to make up my mind. If you do intervals, go something like 5X1' all out with a 1' break (10' total intervals) Rest 5', just sit on your butt, drink water, try not to puke. Go to your normal cardio machine. Do at least 30 minutes at [...]
[...] wagi ciała, czw do 50gtluszczy, 12ww na kg lbm, białka2g/kg wagi ciala suple juz doszly <yes> w sb koncze izokaloryczna, a od niedzieli zaczynam 2cykle 2tygodniowe ud2, pozniej tydzien zostaje, tydzien pzrerwy (matury) i jedziemy dalej do efektow, zobaczymy co to bedzie tak wiec,w niedziele all bedzie i zaczynamy (w koncu) TEST Pozdr.
[...] silowy całego ciala Dzien 15 : Sobota Aeroby Dzien 16 :Niedziela Powtorka TRENING SZCZEGÓŁOWO ROZPISANY NA 1st STR POSTA (podczas pierwszego cyklu i tak bede wypisywac all) ROZPISKA SUPLEMENTÓW lkarnityna 5caps przed aero razem z tse tse 3xdziennie po 2 capsy (w tym 2 pzred treningiem i aero) omega3 3x6capsow do sniadania 3x6capsow do [...]
tez nie wiem jak sie to stalo ze waga ta sama bo wp*****lałem tak że po kazdym posiłku ledwo mogłem chodzić %-) w koncu all inclusive musiało sie zwrócić nie? };-) \-)
[...] Black Belts worry about competing and losing as it may reflect bad with their own students. Professor Helio with a stunned look old him: 'Son, after I beat Kato in Brazil, all the Country press tried to stop me from fighting against Kimura. They told me 'Helio, you have already defeated the World Champion runner-up! He was 20 pounds heavier [...]
Witam all, mam trochę dziwne pytanie nie zastanawiałem się przedtem nad tym ale jak pytałem znajomych nikt nie był wstanie mi odpowiedzieć. Chodzi o pytanie z MS np takie: "Nie codziennie czytam główne artykuły w gazecie" nie chodzi tu o sama odpowiedz tylko o sformułowanie pytanie które zaczyna się d "NIE" gdyż jak wiadomo [...]
[...] take a theoretical diet consisting of 5000 calories of pure protein for a 60kg, 175cm female. Many people claim that excess protein will get wasted while others say that all excess calories eventually end up being stored as fat. I have done my own research on the breakdown of protein into amino acids and I understood it as: some of the amino [...]
Filmy o tematyce skateboards 101 Falling Down 16 Below 303 Boards Let The Good Times Roll 303 Boards What Are You Doing 411vm 911 411vm Around The World 2 411vm Hot Dogs On Wheels 411vm Issue 67 411vm Mike Vallely Stand Strong 411vm Up For Grabs 411vm Volume 13 Issue 4 411vm Volume 14 Issue 1 411vm Volume 14 Issue 2 411vm Volume 14 Issue 3 5boro A [...]
Był to młody facet po 30stce. Miał także kwit fizjoterapeuty. Nie szedłem do byle kogo, a przynajmniej na to nie wygladało. Dostał pieniądze, a niczego nie powiedział. Co do treningu pod wyskok - Mam od profesjonalisty, więc tutaj także nie ma żadnego problemu. Z resztą sam się troszkę oczytałem jeśli chodzi o tą 'dziedzinę' + zostałem wyuczony, [...]
Ja ci o All Nutrition nic nie powiem raczej, po prostu nie załamuj się i regularnie ćwicz i siła urośnie do tego też odpowiednia dieta, bo z powietrza nie urośnie. I zajmij się tymi kolanami, bo nie może tak być.
Przez miesiąc stosowałem komples Flux All Nutrition i jest znacznie lepiej. Lekarz stwierdził, że to chondromalacja rzepki, przepisał 'Arthrytl' i dał jeszcze skierowanie na rtg dla pewności.
[...] some frequency in the outpatient setting and requires oral repletion or maintenance therapy. The purpose of this study was to measure the bioavailability of four commercially-available preparations of magnesium, and to test the claim that organic salts are more easily absorbed. Bioavailability was measured as the increment of urinary [...]