[...] ceną i jakością surowców, te droższe przeważnie zawierają lepszej jakości składniki (zależy od marży), więcej % białka itp. Wg mnie najlepszą opcją był by zakup carbo sfd/all (tanie i dobre) do tego olej kokosowy (mct) i WPC np.Olimp - Whey Protein Complex 100% ale może być oczywiście inne. W tej opcji możesz sobie sam dobrać ile chcesz [...]
no cóż koksy swoje robią, to nie są nawet mięśnie! "**** It All, **** This World, **** Everything That You Stand For, Don't Belong, Don't Exist, Don't Give A Shit, Don't Ever Judge Me"
[...] I think that I gave more strikes. I asked special rules because before and after I was fighting under K1 rules and it was hard to me to adjust to different styles. However, all that I ask was that fight ends in no winner if there was no KO and that we have five round of three minutes. - Your impression on Silva? He is top fighter but he acts [...]
zasada zachowania energi chodz fakt jesli chcemy byc chudsi to im mniej insuliny tym lepeij (chodz tez i nie do konca ,bo all tzreba robic cyklicznie )
English pls :P 5-6 makes it still easier then 30-40!!! Also this is England mate, good attitude during interview means more then references and all that shit. Also 5-6 is average for whole Oxford, please keep in mind that some courses are more popular then others. Therefore on some of them you might have 10+ and on some it might be even less then [...]
Mam taki sam problem.. Nie chcialem zakladac nowego tematu, wiec napisze all tutaj i mam nadzieje, ze ktos mi pomoze. Mam 15 lat, jestem chudy jak patyk. Przy wzroscie 183 cm, waze 55kg! Czesto gram w pilke nozna. Zauwzylem ze czesto rozpiera mnie energia. Niezaleznie ile bym jadl i tak nie przytyje. Czesto koledzy nabijaja sie zemnie podobnie jak [...]
Myslisz ,ze to przesada cwiczyc tyle serii dziennie?? Chyba musi troche wlozyc w to wysilku aby spalic tluszczyk a do tego aeroby i to all oczywiscie moim zdaniem :)) No coz moge sie mylic :)) Pozdrawiam.. MadziaX hmmm :))
Witam. Jakbym cię zobaczył na ulicy to bym pomyslał, że jesteś sucharem na maxa i że nigdy nie ćwiczyłes. Skup się lepiej na ciężkim treningu a nie na wysyłaniu żałosnych zdjęć. Pozdro for all.
ważac 65 kg moim zdaniem nie masz "co" rzeźbić. Rzeźbe robi sie wtedy gdy nabije sie duża mase mięśniową. Ćwicz normalnie na mase z dietą odpowiednią i będzie ok.Potem jak troche przytyjesz pogadamy o rzeźbie KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
nadal utrzymuje moją odpowiedź On po prostu jes szczupły sam o tym pisze że nie ma fałdów tłuszczu więc z czego ma się rzeźbić? KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
Tak jak mówiłem ćwicz i jedz na mase. Rzeźbe hmm Ty masz taka że niejedyn by ci na forum pozazdrościł (kratka mięśni na brzuchu) Powiększaj mięśnie a na razie zapomnij o robieniu rzeźby która masz i tak bardzo dobrą! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
kolagen nie masz racji i sie nie kluc ! ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut
kolagen wez to na chuopski rozum 8kg w jelitach p.s - gowniana sprawa nie chce mi sie kucic () ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut Zmieniony przez - gokuson w [...]
no okej ... ino ze to jest post o ryzu i tunczyku ... a nie o kupie () nie spotkauem sie z takim przypadkiem i nie chce sie kucic. ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis [...]
uparty jestem i tak zdania nie zmienie ... i nie ma Kamieni Kałowych tylko masy kałowe. EOT! ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut Zmieniony przez - gokuson w dniu [...]
mowie Ci ze sa masy kalowe a nie kamienie !! - specjalnie poszukauem w encyklopediach medycznych nie znasz sie na ryzu i tunczyku to sie kupy nie tykaj hrhr Miuego dnia juz nie odpowiadam na Twoje zaczepki ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne [...]