qfa ale dałem plame :D pomyłiłem all :D ja qfa przeciez tez robie oddechy co 4 , 6 albo 8 machniec lol :D sorry tylko na prawa Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.
ja robie oddech co 2 zawsze na prawą strone i zauwazylam ze mniej się męczę. Interval kiedys juz też gdzies rozpisywalam i zapewne nie tylko ja to zrobilam :) Wszyscy rozwodzą się o nogach, wówczas wazniejsze są 'łapki' i ich techniczny ruch. Duzym blędem i czesto spotykanym jest zbyt wysokie unosznie ręki nad wodą-organizm bardziej sie męczy, a [...]
ja na 50 jestem dobra, 41 s co daje mi 4+ na wstepnych egzaminach na AWF do Gdańska, tylko czemu tak slabo poszlo mi na 100? nie umiem rozlozyc czasu na dluzszych etapach... jak to robic? dawac maxa caly czas, czy tylko na pierwszych 25 i ostatnich 25 metrach basenu??? poradzćie! pozdrawiam ALL SPORT TO ZDROWIE
kurcze.. wiecie co, machnełam sie troche, ten czas podałam na 50m to mam lepszy na 100%, podalam wam czas dobry ale stylem zmiennym kraul + grzbiet (to byl moj faktyczny czas) wiadomo ze kraulem w to i wewto bede szybsza, tylko nie mialam okazji zmierzyc... pozdrawiam all SPORT TO ZDROWIE
o tych oddechach tez juz slyszalam, temu staram sie przyzwyczajac do lewej strony, plywam wiec co 3, narazie dziwnie to wygląda, ale tak samo sie meczylam zanim technicznie opanowalam oddech na prawą stronę. Tak chodzi o sprawdzenie 2 stylow na 50m, za nic sie nie gniewam bo nie ma powodow! lece pobiegac po lesie, papa pozdrawiam ALL! SPORT TO [...]
No Conor juz daje na FB: "Mr. McGregor has said that Rafael is a traitor to his people and vows to "behead the 'American Gringo' Rafael Dos Anjos, in the name of La Brasilia!" Viva la Brasil! See you all in Las Vegas, March 5th!!!" /SFD/Images/2016/1/13/10e9d0d0185d490b8eae8f8c96b6bcfd.jpg Zmieniony przez - mikel- w dniu 2016-01-13 08:27:34
"After McGregor gets the belt in every division he will then single handedly defeat ISIS. Afterwards he will return to the UFC and defend all his belts on the same night.". +1.
[...] i samochody i perfumy reklamować i w filmach i reklamać grać. ;-) Celibrity lifestyle. MIałem napisać że Aldo alo już los correcion nie była dostępna. ;-) Jeszcze powiedział że jest Hero i że on "Kill all the Gods." LOL .;-) Zmieniony przez - twj********** w dniu 2016-01-20 21:00:20 Zmieniony przez - twj********** w dniu 2016-01-20 21:01:23
1. Puar, Honestly, I really don't care what did he say regarding "gods" as he is no god at all and won't ever be any. 2. Wstawiałem tu kiedyś taki link kto jest dla niego idolem i był Bruce Lee jesli chodzi o podejscie do treningu i Ali jeśli chodzi o podejscie do zachowania przy mikrofonie na konferencjach, jesli takie dziabolenie zniszczylo [...]
1. Puar, Honestly, I really don't care what did he say regarding "gods" as he is no god at all and won't ever be any. %-) a tak przy okazji to Conor chyba trenuje JKD koncepcje tak? tutaj szczegółowo opisane http://www.straightblastgym.com/interview08.htm Zmieniony przez - Puar w dniu 2016-01-20 23:48:21
Z sherdoga Jose Aldo Junior, Frankie "The Answer" Edgar and Khabib "the Eagle" Nurmagomedov are all reportedly OUT of the running to face Conor McGregor at UFC 196. Who's left?
Bo strong pewno przygotowywuje Roberta pod wzgledem dietetycznym;-) p.s tylko uważaj żeby sobie twojej głowy nie pomylił;d http://www.youtube.com/watch?v=z9-nGut-b-8&feature=g-all-u&context=G232d024FAAAAAAAAAAA