all

Tu masz wzór na PPM: Mężczyźni: 66,4 + 13,7 x W + 6,0 x H - 6,8 x A W ( weight) - należna masa ciała w kg H (height) - wzrost w cm A (age) - wiek w latach Wzór podany przez Pana Darka Szukałę... Pozdro for All

Ale jesteście h*** już Wam więcej nic nie zrobie Pozdro for All

Qfelek, ale tam nie ma błędów...chłopaki tylko kożystają z innego wzoru, wg. mnie niekoniecznie dobrego i nie dokładnego, bo wg. mojego można wziąść pod uwagę spalane kalorie podczas treningu siłowego i aerobowego, a wg. ich wzorów nie bierze się tego pod uwagę. Druga sprawa, u mnie jest dość skomplikowany wzór na PPM (który podałem), a u [...]

Dodałem nowe funkcje do kalkulatora, myślę, że teraz bardziej się przyda http://www.members.lycos.co.uk/neohackert/zapotrzebowanie.html Pozdro for All

THX Domer, jak jeszcze wpadne na jakiś fajny pomysł może coś napiszę w wolnej chwili... Pozdro for All

a ze sie zaczela to i jest kasa na suple,tlykoz e juz bez zauwazalnych rezultatow...a mysle ze tkai cykl mi nie zaszkodzi,pozniej dam krotko zwiezle i tresciwie znac jak mi poszlo,pozdro all

A ja na ten sam mail zgłosiłem finderexa Co do pozostałych tu wymienionych jestem za! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Wiecie co musze częsciej lazic po strzepionki. Nigdy w zyciu nie mialem takiego tricepsu. Podobny ma Coleman. Szkoda ze tylko w lewej rece Dzieki za SOGa pozdrowka all people

Mężczyźni: KUMITE MĘŻCZYZN - KATEGORIA -65 KG 1.Jan Mąsior Chrzanów 2.Burzyński Konrad Tarnowskie Góry 3.Rogacz Łukasz Dąbrowa Górn. 4.Rogacz Mikołaj Dąbrowa Górn. KUMITE MĘŻCZYZN - KATEGORIA -70 KG 1.Wojnowski Robert Warszawa 2.Garbacz Mateusz Warszawa 3.Popiołek Grzegorz Zakopane - ZAKOPANE RULEZZ!!!!! HEHEHE 4.Radziewicz Wojciech [...]

Nie trenuje w zadnym klubie tylko z kolegami wiec oczywiście odp 2. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Bardzo dobra metka sam probowalem ale jesli ma na tablecie weża jesli nie to wyj**ka i nie radze tego wtedy brac!!! Pozdro all.

[...] Wiec nie piszcie takich jednoznacznych opinii.. A tutaj coś o białkach roślinnych by Kain: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=34019 Polecam lekture,zawsze można zweryfikowac swoją opinie.. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] twoj temat : http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_czyli_zabawa_na_calego_dla_bardziej_zaawansowanych_by_georgu-t350792.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all np. - Wyciskanie sztangi plasko 10<8<6=6 na 10powtorzen mam rekord 70kg na 8 penie 72.5 a na 6pow mam 75, rozumiem ze tozpiska powinna wygladac tak: I 57,5x10, 60x8, [...]

Generalnie odżywka z fotek szału nie robi, więc niekoniecznie szukałbym czegoś na wzór. ;-) Z polecanych możesz spróbować białek z All Nutrition. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html#opis Co do batonów - zwróć uwagę, że są one małe - 30 parę gram, więc nie dziw, że na porcję węgli nie ma dużo, jednak jak zsumujemy do [...]

Albo chodzi mu o to żebyś wydał nie potrzebnie kase.Dzięki Mariusz za miłe słowa pozdro all

thx all

http://www.1fast400.com/?ingredients_id=60 Tolson all ladnie pozbieral, mi wystarczom jego arty (mimo ze jest rok starszy odemnie)

mnie dobrze kopal REALPHARM - UNREAL i DEDICATED UNSTOPPABLE terningi na najwyższych obrotach mialem dzieki nim. Jeszcze nie brałem ale czytalem same dobre opinie ALLNUTRITION PRE WORKOUT PRO SERIES ten nowy PRE od ALL-a bardzo dobry, solidny sklad i naprawde nie trzeba podbijac nawet specjalnie dawek. mialem okazje cala linie podjadac i polecam

[...] Proponuje je tez "wyautować" I teraz zaznaczyć że posty nie wnoszace nic do tego działu któego jesteś szefem a przeradzajace sie wkłutnie bedą usuwane i po sprawie! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=3725&forum_id=20&t_orig=371&forum_title=Sztuki+walki&M=Fałsz&S=Prawda KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"