all

Thx... przyda sie...sog 4U ..And JUSTICE for ALL

shrewd2 fajnie ale pokaż jaki tobie dały sukces te książki jak masz 50cm w łapie kupuje all.

deanash "no cięzar dodaje co 3 treningi" DLACZEGO ? przeczytaj co napisalem tutaj: http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html i tu: http://www.sfd.pl/Przejście_z_HST_na_FBW%2C_plan_do_oceny%2E-t742241-s3.html technika cwiczen: polecam dwie najlepsze ksiazeczki na ten temat: 1. [...]

gainerki jak sie patrzy hrhr with your picture in my mind all my troubles left behind... _____________________________________________________________________________ moja fotka w poscie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68412 ______________________ członek mafii HR HR a jak pozdrawiam!

nie moj w caum dziale 1000 post ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

Spoko. Jakoś sobie poradzę dawałem rade sam to dalej też dam. chciałem tylko usłyszeć opinię waszą bo nie zawszę mam rację. Ale już all wiem bardzo mi pomogliście Zmieniony przez - weight w dniu 2011-12-06 21:24:30

[...] mogą być i rodzice to nie ma sensu się łapac za koks po co się truć jak i tak większość spadnie nawet jak przypilnujesz michy po pct nie wierze że twoim wieku bedziesz trzymał michę all year. dlatego nie moge z gości właśnie w twoim wieku co zbierają prze kilka miechów żeby zrobic cykl 6-8 tyg na rok moim zdaniem szkoda zdrowia na takie cos

[...] nie potrafisz sam sobie ułożyć to tu masz fajny artykuł http://www.sfd.pl/FBW_dla_Pocz%C4%85tkuj%C4%85cych%21-t528066.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all i jesteś początkujący wiec jakaś większa dieta nie jest ci potrzebna , wylicz sobie zapotrzebowanie kcal i po prostu licz ile jesz polecam strone [...]

goal determinate all

[...] taki dobry i sam wymyślił Combat56,a tak naprawdę to zerżnął od pana Bryla większość technik,trochę pozmieniał i wyszło Combat56 :)Jeszcze w starym zawodowcu gdzie bylo tylko kilkanaście egzemplarzy tej książki była wyjaśniona i opisana ta sutuacja.Polecam tą książke. Dajcie znać gdzie można kupić ten tytuł.(to nowe wydanie) Pozdro for all.

jakiś dobry stack all in one zma i omega3

Thx wielkie za all odpowiedzi i doszedlem do wniosku ze chyba sprobuje cos takiego: TYGODNIE PARZYSTE ROKU: 8: Pn. Klatka - Biceps 9: Wt. Wolne 10: Śr. Plecy - Triceps 11: Cz. Wolne 12: Pt. Barki - Biceps Tylko jeszcze jedno pytanko mianowicie w piatek na biceps nie powinienem robic tych samych cwiczen co w poniedzialek tak?zmieniac?(w [...]

chyba zbliża się nowy rekord świata http://supertraining.tv/2013/05/eric-spoto-raw-bench-press-world-record-all-3-lifts-mark-bell-commentary/

dzieki ALL za komentarze Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wpłynąłem na suchego przestwór oceanu..." /

siemka all to tak wlasnie chce wstawic plan tylko od poczatku w jakie dni mam chodzic jak proponujecie codziennie ? czy jak i w jaki dzien robic najlepiej partie miesni i z jaka partią??;p;p Pozdrawiam

all nutrition wypuściło całkiem nie dawno fajny pompujący stack zobacz sobie w sklepie SFD

[...] chce miec 50cm w kablu i 150cm w klatce,chce miec wysportowana i wyrzezbiona sylwetke a to tez robi roznice bo ktos kto nie przejmuje sie tluszczem i liczy sie dla niego powiedzmy sila/masa bo lubi straszyc swoim wygladem male dzieci i budzic przerazenie w oczach osob na ulicy lepsze efekty bedzie mial na high carbie oczywiscie.pozdro all:>

zerknij na ALL-a http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ultra_Whey-opis35278.html

Dziex all. :) Życie jest zbyt krótkie żeby być "MAŁYM"

[...] "zestaw dyskotekowy", typu klatka i biceps i poza tym innuych cwieczen nie widza! Nog tez nie cwicza, bo niby sie pozniej gorzej biega, jest sie wolniejszym i takie duperele. Na dzien dzisiejszy mam 16 lat i powiem, ze jest dobrze. Staram sie wszystko wykonywac poprawnie, z wielka technika i sie rozwijac w calosci. pozdro for all ;)