dieta przede wszystkim jak juz bedzie ulozona to mozesz sie wspomoc podstawy - kofeina, tran uzupelnienie diety - WPC, lecytyna aeroby 3x60min/tyg thats all
no a ryż? taki all dente :D równo 15 min gotowany ? w diecie mam 4 worki ryżu na dzień :D i worek kaszy #-P Zmieniony przez - Kornel628 w dniu 2016-04-24 19:53:13
powiem tak obrazowo bo zapomniałem pwoyżej wbijasz na bieżnie biegniesz biegniesz dalej biegniesz i tak sobie biegasz od 20 minut w góre w tempie 60% z 220 - twój wiek that`s all
[...] treningów na których trener nie zarabia. Sam na takie chodzę w Toruniu http://kungfumodliszki.webpark.pl/ na stronie jest info jak to wygląda, składamy się zimą na sale i to all, tak żeby trener nie płacił za to że ktoś 'raczył przyjść' - teraz (latem) trenujemy na dworze zupełnie za darmo. Więc powiem tak jest coś takiego jak nie komercyjne [...]
Ja jedno. Tylko cenę ustalimy i będzie git. Tak więc podsumowując ja bym bierał jedno opakowanko białka :-) Odbiór osobisty in all Kielce. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-07-01 13:12:02
na masę i siłę jest odpowiednia dieta i trening, a uzupełnieniem diety w ostatecznosci dobry gainer.. niestety obydwa są wg mnie nie opłacalne ze wzgledu na cenę, choć jakość na pewno stoi na wysokim poziomie - ale czego oczekiwać po gainerze? to nie myomax all-in-1 sciteca..
Jeszcze zależy BieXi od kreatyny bo są też takie , które nie nawadniają włąśnie Olimpu. ALe większosć kredek tak wąłasnie działa. Siła skacze oraz waga, ale po czasie gdy nie będziesz trzymał diety spadnie ci więc walcz o utrzymanie Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 [...]
piłkarz powinien zainwestowac w izotoniki podczas treningu oraz po nim + czysta woda I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.
Thx for all :D hmmmm cwicze od jakis 2 tygow i zaczynam ukladac sobie diete i stwierdzilem ze mam wyje***e w odzywki chyba ze gdzies za rok albo dwa bo wkoncu mam 16 lat :P
na pierwszy raz prop styka potem sie dorzuci supere/mete/winko niech zadba o diete 5torebek ryzu dziennie 5x40g bialka surowka z oliwa z oliwek thats all na poczatek
[...] i znowu jazda, warto robic cykle przemiennie np. najpierw kretka, pozniej HMB, dabek, TT + ZMA itp. to daje wiekszy efekt niz wszystko naraz, dieta i odzywki wiadomo all time... ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco [...]