dzieki wysu tez polegam na wlasnej intuicji i powrocilem juz po tygodniu treningow... nie wiem z kad biora niektorzy 'porady' dla innych...zakladalem tu ten temat bo myslalem ze mi ktos pomoze w razie gdybym sam nie poradzil sobie ze spadkami...ale dzieki z gory all
przedmówco, jaja sobie robisz z tą najwyzsza z mozliwych cen ?? spokojnie mozna dostac za 65zł w blistrach lub puszce, chociazby na targowisku albo all...
nie porównuj tak ze jeden ma 20 inny 21, przelicz to też na cene, bo moze się oakzać że biorąc 2 kapsy jednego wyjdzie Cię tanien niż biorąc jeden kaps drugiego produktu Zatem porównanie: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ashwagandha_Forte-opis37732.html#wartosci cena dawki dziennej: 0,73zł [...]
nrw już to gdzięs słyszałem ale jeszcze raz dzięki ,a kolego VALAD.IV diete staram się jak moge ale ciepło się robi i wiadomo coraz cięrzej ją utszymac pozdro for all
Stronk nie polecaj diety ... ktorej sam dzialania nie znasz... jak az tak chcesz suplement wygrac to powiedz kupie Ci carbo pod choinke ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"
nigdzie nie napisalem, ze polaczenie carbo i WPC jest gorsze od gainera :D do robienia sily potrzebujesz tylko energii i dobrej regeneracji zatem zakladajac, ze diete masz w miare zbilansowana to carbo + zma, thats all
Kreatyne mozesz brac kiedy ci sie zywnie podoba - rano, przed, po treningu itd.... jesli jedna tabletka ma 1g to bierz naprzyklad w treningowe dni 5 rano naczczo 30-45 minut przed sniadaniem a kolejna porcje 5 tabletek przed treningiem a w nietreningowe tylko 5 tabletek rano / that's all cala filozofia
jaki staż ? serie ze zmniejszanym obciążeniem angażują więcej włókien mięśni = większa masa kreatyna = siła/masa gainer = masa białko = all ja z takim zestawem odżywek robiłbym mase .
[...] czytajac to forum, bo wiedza znikoma. No ale czytanie boli, jesli masz pojecie, jestes doswiadczony i na cyklu wyrobiles 7kg po co Ci nasza pomoc? idz na skroty, zmieszaj all i pij jak zupke. p.s Na diecie w 2 tyogdnie wyrobilem 3kg masy, tez jestem fajny? "Jak jestes taki cwany to powiedz ile bierzesz na klate" Zmieniony przez - [...]
[...] mięśni. Przyjdź na trening!! Dołącz do nas!! Zajęcia prowadzi licencjonowany instruktor kickboxingu Rafał Karcz (I DAN) Zawodnik Kadry Narodowej, wielokrotny medalista Pucharu Świata w kickboxingu, Mistrz Europy w all style karate, wielokrotny Mistrz Polski. Informacje: Tel: 0-695 650 914 Email: [email protected] Www.fightzone.pl
Gainera najlepiej stosowac po treningu, miedzy posilkami lub do posilkow... Przed snem nigdy nie bralem wiec odnoscie tego sie nie wypowiem. ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności" Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-08-21 15:53:21
[...] Co innego, gdy produkt ten miał zagościć częściej w Twojej diecie. Wtedy jak najbardziej warto jest go wliczyć w bilans energetyczny. To mnie więcej tak jakbyś na wakacje all inclusive leciał z wagą kuchenną i pytał w restauracjach hotelowych ile określone danie ma kalorii. Wypij, zapomnij i wracaj do normalnego życia. Jeżeli tak bardzo Ciebie [...]