all

ok w takim razie polecę prop + wino. Zacznę pewnie w przyszłym tygodnie jak tylko dostanę soki. Dzięki za rady i pozdro 4 all

Fajna masa jest sie z czego wyrzezbic! Jak to zrobisz to bedzie wypas! Zycze powodzenia! Sog jak nic! Pozdro for all

Ground Impact: BJJ Results in Japan Submitted by: ADCC NEWS Posted On 05/03/2002 May 2nd - Tokyo, DIFFER Ariake *All BJJ Matches Results -Black Belt- Leonardo Vieira (Brazil, Alliance) defeated Yuki Nakai (PARAESTRA TOKYO) Ricardo Vieira (Brazil, Alliance defeated Dai Yoshioka (PUREBRED Omiya) Marcos Barbosa (Brazil) defeated Koji Asakura [...]

No one can call the Vieira Brothers anything but great, but it appears that they outdid themselves in Japan this time. The pair was participating in the inaugural Ground Impact event in Japan. Gorund Impact is a professional BJJ event held at Differ Ariake in Tokyo. The showman Ricardinho started to bedazzle the crowd the day before during the [...]

[...] się dość szybko dlatego nie uważam aby to było za dużo, są przeciez programy z priorytetami gdzie ćwiczy sie poszczególne mięśnie 2 razy w tygodniu, są też programy w których wszystkie partie ćwiczy się 2 razy w tygodniu i są to programy na masę. a co inni fachowcy o tym sądzą???????????? sogi później dla najwartościowszych odpowiedzi pozdro all

[...] Zadnych informacji na temat tego postu Ci nie udziele bo nie widze sensu. Poczytaj troche w działach "Odżywianie" "Trening" i za jakis rok zajrzyj do działu "Suplementacja" MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] wyjasnij naszemu dumnemu dorosłemu kasztanowi w czym rzecz,a nie pisz ile mu pojdzie bo chyba sam napisales że pytanie jest bezsensowne?Nie widzisz sprzecznosci w swoich wypowiedziach? No wiesz... Rzekłem MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] dwa tygodnie doszło do 41,a jak bym jeszcze białko dorzucił,i zaczął w wieku 16 lat poparty wypowiedziami SPECJALISTOW I ZNAWCOW to bym zrobil z 50 w łapie... A tak zostałem cieniasem i głupoty gadam.. che che... MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] sie czytac w archiwum..a gdyby czytali najpierw to nie byłoby takich pytan..A może i byłyby bo przeciez chodzi o to aby szybko spuchnac i pokazac sie przed kolegami i dziewczynkami..Smutne,lecz prawdziwe. Pozdro MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] swoich mozliwosci adaptacyjnych do treningu oporowego.Przez to pozniiejsze osiagi nie beda optymalne. Chciałbym móc cofnac sie w czasie o kilka lat..najlepszy czas juz przegapilem.Może to i lepiej.. Pozdro MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] w tym wieku. Jesli chcesz na chama cos zakupic to jedyny produkt ktory nie przeszkodzi mlodemu organizmowi to bialko. Ovopol i tyle.Przy tej wadze wystarczy raz dziennie.Efekty musza byc. Rzeklem. Pozdro MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

meta dziś ostatnia libacja! potem tylko sylwek wesołych all Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-22 23:07:50

dzięki, nawzajem WSZYSTKIEGO NAJ NAJ NAJ 4 ALL niech Wam mikolaj troche masy ptrzyniesie pod choinke pozdro

Tora nie widziałem cie przez pare dni na forum ale wszystkiego dobrego chłopak! pozdro miłego sylwestra i all pozdro chłopaki

[...] to nie moja wina. Nieraz jak przychodze do domu ty jest wlasnie tylko piwo i cola. Bo wody z kranu to chyba nie bede pil, a przegotowana to wogole. Najczesciej jednak popijam mlekiem albo jakims napojem izotonicznym ... "Now we can fight like warriors- hand to hand, it is basic of all combats. Only fools trust his life to weapon"

[...] z czasem zrozumiemy jaki to jest nie zdrowe. Nie wiem chyba dla mnie jeszcze nie naszedl ten czas. A wogole jaki wpyw na organizm ma kofeina. Wiadomo, iz pobudza no, ale w koncu ta energia musi sie skas wziasc .... ? "Now we can fight like warriors- hand to hand, it is basic of all combats. Only fools trust his life to weapon"

[...] głowy 3 x 12,10,8 Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3x 12,10,8 Unoszenia ramion w przód ze sztangą 3x 12,10,8 Unoszenie sztangielek na boki 3x 12,10,8 Nogi: Prostowanie nóg w siadzie 4x12,10,10,8 Uginanie nóg w leżeniu 4x12,10,10,8 Przysiady 4x12,10,10,8 Wspięcia na palce: 4x20 Do tego codziennie dochodzi 6 Weidera na brzuch. Dzieki for all!

grc - masz zapewne nadzieję, że nie spotkasz na swojej drodze dobrego zawodnika bjj bez tradycji ?? No i sądzę, że będzie lepiej dla Ciebie jak nie spotkasz bo w przeciwnym wypadku niestety szybko zmienisz zdanie co do nap*****lanki. A co do 4 lat państwowych wakacji to skąd taka informacja ?? PANKRATION - all powers combat !!!

Ja tam wole leciec caly czas hcg -1 strzal co 7 dni...dawka 750...i jaja pracuja all time :D

mam dwa 1 miejsca Rodrigo "Minotauro" Nogueira Mark Coleman Głos oddałem jednak na Minotauro bo pokazuje że aby wygrywać w wadze ciężkiej nie trzeba mieć takiej potwornej masy jaką miał (teraz coś o nim ucichło) Coleman! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"