SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

all

  • pompki i drązek na mase ?????

    Post
    Trening w domu

    pompki rób pn,śr,sob a podciągaj się wt i piątek pompki rób na 9 serii w sumie (jakimi tam chcesz sposobami), jeśli robisz max 10 pompek to nie dasz rady tylu serii wyciągnąć na twoim miejscyudrążek też bym rozdzielił na 9 serii all. ja tak ćwiczę i jestem zadowolony niech ktoś jeszcze oprócz mnie się udzieli

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2010-01-09 21:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o maści kolagenowe wpisz w All kalogen są zaj**iscie drogie i podobno dobre ale nie chce w ciemno kupować po za ponad 3 stosy. To wole trochę dołożyć i kolejne 100gh kupić na zapas....

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5075 Data: 2013-08-05 22:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego mają przeszkadzać, przy budowaniu masy jak i na redukcji owoce są dobrym produktem spożywczym. https://potreningu.pl/search/all/owoce

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5265 Data: 2018-02-07 08:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na poprawe seksualnosci

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobry i dostępny w promo moja rozpiska http://zestawy.sfd.pl/Zestaw.aspx?idZestawu=48 a jak chcesz all in one to jazda plus spalacz ten typ cyklu sam zrobie latem nie pierwsz raz z tym ze na 6oxo http://zestawy.sfd.pl/Zestawy.aspx?idKategoria=20

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2008-12-08 21:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miesiąc glukoze ale tylko po treningach, najlepiej jeszcze duże dawki skoro to nic nie szkodzi i po miesiącu oblicz bf jeszcze raz. gucio nowe trendy są takie że nie trzeba glikogenu odnawiać (po wysiłku siłowym) ponieważ jego straty są minimalne. all macie tutaj: http://www.sfd.pl/W%C4%99glowodany%2E%2E%2E_a_raczej_Carbo_%3B%2D_-t316423.html

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2007-03-06 14:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thanks, take care too. Thanks to all who helped me.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5188 Data: 2009-06-18 15:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zen szen przedawkowanie hrhrhr %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    to żryj relax-all z MRM, ma fenibuta, magnez, teanine, albo przypal ziolo a nie żeńszeniem se humor poprawiasz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7226 Data: 2005-05-27 15:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • all the best

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5160 Data: 2008-02-20 10:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.spotinjections.com/index3.htm http://www.sfd.pl/Profilaktyka_na_cyklu_SAA-t223281.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all http://www.sfd.pl/TRENING_na_koksie.-t234570-s2.html daj majla do siebie albo napisz do mnie [email protected] to ci wyślę te tabele bo nie mam czasu tu rozkminiać jak [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2014-11-15 13:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który stepper wybrać?

    Post
    Trening w domu

    Miałem taki jak ten lidlowski (kupiłem na all... za 130zł) - najpierw rozwaliło się łożysko, a potem strzelały linki. Ćwiczyłem średnio 3x tyg. Robiłem 5000-7000 "kroków".. Najpierw jest to męczące (może trochę rozbudować uda!), ale potem nic nie daje.. siłowniki się wyrabiają.. Skrętny vs prosty - bankowo skrętny, bo ruch jest dłuższy! Lepiej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2012-01-04 22:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE TEGO KARATE ??????

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Shidokan, Seitedo, Shorin-ryu, Goju-ryu, Shito-ryu (nie jestem pewien), Tsunami() i jeszcze pare. Ktoś niedawno założył Ashiharę, troche nieashiharową I było też coś o all-style Karate. Poza granicą to tego jest full ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników "Należy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2003-05-15 19:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper- nowe

    Post
    Galeria Zdjęć

    łap soga za zdjecia i nie słuchaj tych co każa Ci włosy obciąc! Falsmile "All men are heroes...in dreams" <<<Sigmunt Freud>>>

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5539 Data: 2002-12-10 21:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche smaru(kiedyś byłem troche napakowany w innym sęsie)trenuje ile wlezie tylko przydał by sie jakiś rozkład przygotować i więcej treningów SW tylko 2 razyw tygodniu tylko z rozciąganiem nie bardzo ale z tym jakoś dojde. Respekt&Peace for all _______________________________ Bądzcie wytrwali w tym co robicie i rubcie to jak najlepiej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2005-01-19 18:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zgdadza. hyge krazy pare wersji nawet na sfd juz kilka rodzaji ludzie pokazywali a stronka ktora podal B-50 to wlasnie legit. (tak mi sie wydaje) tam jest dokladnie napisane ze hygetropin.cn to wal, sa zdjecia itp. http://www.hygetropin.com.cn/all-about-hygetropin/fake-and-genuine.html Zmieniony przez - bkr w dniu 2009-12-04 13:50:31

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6582 Data: 2009-12-04 13:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja masy 78 kg pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taka głodówka zaburzy Twoją przemianę materii, uogólniając nie jest korzystna na Twój organizm, nie obniżaj tak drastycznie kcal, 1600 to jest strasznie mało energii. Poczytaj tematy podwieszone/ułóż sensowny jadłospis i daj do poprawy oceny w formie zrzutu potreningu.pl. Btw. Redukcja przy Twoich warunkach nie jest dobrym pomysłem, at all.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2014-01-30 12:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dora lece spać jak ktoś coś wykombinuje to niech da znać pozdro all

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2008-09-13 23:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no widać kto tu główką pracuje na czacie, a kto jest zwykłym prostakiem, którego myśli są bardzo prostoliniowe i w dodatku oprucz swojej głupoty nie ma nam nic do zaoferowania "idiota" - to ma być tekst na poziomie, przeczkolak by lepiej napisał. Ja myśle, że mam tu poniekat do czynienia z ludźmi ktozy maja coś ciekawego do [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2006-06-28 10:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    j/w ... moze chcesz schudnac ? (choc nie wiem z czego) I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2003-10-20 21:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketoza, makroskładniki, paski negatywne.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak tylko że z samej idei ckd nie trzeba robić ładowań, a skoro sie dobrze czuje, to nie chce ich robić na siłę :) Jednak, jeśli nie potrzebujemy lądowań nie ma potrzeby ich wykorzystania gdyż organizm adaptuje się i do treningów zużywa mniej glikogenu CKD - fakty nie mity by qaz Zmieniony przez - Kroker w dniu 2017-03-07 12:05:20

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2017-03-07 12:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] najprostszej techniki. pozniej pojdz do ksiegarni, znajdz ksiazke z technikami tego stylu i zobacz, czy korzystajac tylko z opisu zamieszczonego w ksiazce bylbys w stanie nauczyc sie tego, co poznales na tych kilku treningach... przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2002-04-02 23:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)