1800

wydaje mi sie ze tak jak powiedzial Sasu Kreon wersja 25000 jest znacznie lepsza i jest tego lipaza 2500 proteaza 1000 jednostek i 1800 jednostek amylaza chyba sie skusze wlasnie bedac na ladowaniu weglami dzieki bo neopancreatinum jest slabsze pod wzgledem skladu

[...] 5-6 posiłków i wiecznie kilka pomijają bo się "najadły". Zresztą wystarczy poczytać nowe dziewczyny, które pojawiają się np w Ladies i mają problemy ze zjedzeniem 1800 kcal (w ciągu całego dnia). Jak ktoś ma opory przed jedzeniem to i tak będzie kombinował jak koń pod górkę. I żył na jogurcikach (bo to przecież super źródło białka ) i [...]

Obliczyłem wszystko na nowo i wyszło mi coś takiego : 2924kcal białko 180g 720kcal 2g/kg m.c węgle 270g 1080kcal 3g/kg m.c tłuszcze 124g 1124kcal tłuszcze wyliczyłem na podstawie kalori z białka i węgli, czyli 2924-1800=1124/9= 124g Czy wszystko jest ok? jak ułożę dietę dam ją jeszcze do analizy:D

[...] : 2924kcal białko 180g 720kcal 2g/kg m.c węgle 270g 1080kcal 3g/kg m.c tłuszcze 124g 1124kcal tłuszcze wyliczyłem na podstawie kalori z białka i węgli, czyli 2924-1800=1124/9= 124g Czy wszystko jest ok? jak ułożę dietę dam ją jeszcze do analizy:D A i czy ułożenie diety na podstawie tej strony będzie dobrym pomysłem? [...]

wchodzac na strone glowna kulturystyka.pl w dziale odzywianie byl taki poscik a wnim arkusz w excelu gdzie mozna bylo ustalic zapotrzebowanie. wpisalem dietke w stosunku 40WW/30B/30T i wyszlo mi zapotrzebowanie 2361 rozumiem ze mam obnizyc do okolo 1800 kcal. TAk? A co myslicie o wspomaganiu HMB i l-karnityne kibol

Aaa Noo i Kolego Cena Too jest 1800 zł fotki e- mailem wysle pozdrawiam

1800 za dużo? Nie, tylko a6w i trochę czegośtam nie wystarczą, zeby te 5 kilo zrzucić sensownie i na dłużej niż miesiąc.

Olimp 1 tabletka ma 1800 mg tested 1 tabletka ma 650 mg, jakbys dokładnie przeczytała to tam jest napisane 6500 per portions a porcja ma 10 kapsów. Na następny raz Pkt 1 regulaminu tego działu http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html od takich pytan masz temat pojedyncze pytania o dawkowanie supli w [...]

4500 podalem najmniejsze mozliwe zyski masz tego 18000 tys na miesiac lokal max 3000 2 barmanow 1800max dj 1000 rachunki alkohol niech bedzie razem 5000 ale tyle nie ma bo znajomy jest menadzerem wlasnie w moim klubie to wiem jak co idzie 18000-3000-1800-1000-5000 jak dla ciebie jest malo na czysto minimum jakies 7000f na miesiac no to [...]

wiem ile tak mniej więcej kalorii powinnam spożywać, oscyluje to tak w granicach 1500-1800 kcal, tylko nie wiem jaka ilość tego makaronu byłaby ok. dodam, że nie mam wagi kuchennej.

niestety lekarze zalecją taka dietę :( Mają gotowe bloczki z jadłospiem 1200, 1500 , 1800 ( jesli ktoś pracuej fizycznie ) - widzialam

ja juz jem 4 wiaderko 1800 ostrowi jadlem wanilie banan teraz truskawke.. zawsze pierw wlewam 250ml zimnego mleka a potem 3 lyzki bialka mieszam to widelcem z 2 minutki wedlug mnie to mi sie to wcale nie pieni.. po mieszaniu sa dalej malutkie grudki ale jak odstawie na minute dwie i znikaja.. a potem sobie pije ;) fakt ze smak to jesli chodzi o [...]

Kalorie 1800

Samowar 1800 cal? <szok>

No właśnie ostatnio brałem turę z genameda do tego polprazol/ sylimarol / colon C oraz synbiotyk. Brałem tego 40mg i nie wytrzymałem 3 tygodni. Nic nie bolało ale nie umiałem zjeść więcej niż 1800 kcal . I za bardzo nie chciałbym brać orali .

Ale też by nie było tak że raz zjesz 1800 a kolejnego dnia 3800, bo to już wg mnie za duża rozbieżność

zapotrzebowanie ok 1800 kcal, ale wiesz jak to jest z zapotrzebowaniem. Ilość posiłków nie ma znaczenia. może jeść i 8 Lubi: rybę( wędzona rzadziej, puszka częściej, zwykłe filety także) ziemniaki ser biały masło mięso różne( i kurczaki i wątróbki) mleko jajka(najlepiej na miękko i sadzone) kawa sałatki warzywne wędlina parówki bigos pomidory [...]

[...] sugeruje Niby wiesz ile jesz kalorii a tak do końca nie wiesz bo wchodzą posiłki których nie jesteś w stanie przeliczyć a jedynie oszacować i pewnie jednego dnia jesz 1800 innego 2200 a jeszcze innego inną wartość Przez 5 miesięcy schudłem z 10 kilo więc było dobrze a jesli w aplikacji nie pisze ile coś ma kalorii to wszystko jest w [...]

podaj jakieś info o sobie waga wzrost i coś sam zaproponuj, masz mnóstwo tematów na forum http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html dostarczasz niecałe 1800 kalorii trochę za mało na organizm który się nadal rozwija

[...] dni dostarczasz i w jakich proporcjach, ani tym bardziej sumy kcal na dzień, - podliczyłem na kalkulatorze jeden dzień treningowy z tej diety (dzień 2.) - wychodzi około 1800 kcal, 146 g białka, 193 g węglowodanów, 48 g tłuszczów - kalkulator zapotrzebowania pokazuje, że przy Twoim wzroście, masie i wieku powinno być koło 3300 kcal (wg [...]