ASzostak
Jeszcze 2 fotki z wczoraj
facebook to zło, ale i tak tam jestem ... :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
414
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6913
Jeszcze 2 fotki z wczoraj
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
414
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6913
2
a więcej mam na facebook
Zmieniony przez - ASzostak w dniu 2010-10-31 17:14:20
facebook to zło, ale i tak tam jestem ... :)
...
Napisał(a)
volvo93
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2920
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25539
Akop - jak z wagą byłeś? Wyrobiłeś się czy wykorzystałeś ten bonus, że mogła być nadwaga? - Forma miazga - Czuje, że spokojnie masz pierwszą 3 na MŚ!!
To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
414
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6913
mam jeszcze nadwagę, dla tego startowałem tylko w eliminacjach
od rana miałem 80,5 kg. Zostało 3 tygodnie, więc spokojnie zejdzie. Co do miejsca, to cieżko powiedzieć, ponieważ poziom będzie baaardzo wysoki !!! w końcu to MŚ, ale nie dam tanio skóry
mogę też dodać ze wagę na PK nie chciałem robić, ponieważ w tedy miał bym zbyt małą wagę na MŚ. Mój cel od początku to MŚ, i tam chce mieć na wadze równe 77
Zmieniony przez - ASzostak w dniu 2010-10-31 17:33:50
od rana miałem 80,5 kg. Zostało 3 tygodnie, więc spokojnie zejdzie. Co do miejsca, to cieżko powiedzieć, ponieważ poziom będzie baaardzo wysoki !!! w końcu to MŚ, ale nie dam tanio skóry
mogę też dodać ze wagę na PK nie chciałem robić, ponieważ w tedy miał bym zbyt małą wagę na MŚ. Mój cel od początku to MŚ, i tam chce mieć na wadze równe 77
Zmieniony przez - ASzostak w dniu 2010-10-31 17:33:50
facebook to zło, ale i tak tam jestem ... :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
378
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6657
To gino od kreatyny, czy młodzieńcza burza hormonów? :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
414
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6913
:) gino na szczęscie nie mam :)
facebook to zło, ale i tak tam jestem ... :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
414
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6913
tutaj dobrze widać
mimo ze zła jakość fotki, to ginekomastia inaczej wygłada
Zmieniony przez - ASzostak w dniu 2010-10-31 18:00:15
facebook to zło, ale i tak tam jestem ... :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
414
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6913
jeszcze filmik z dogrywki dzęki Tomku za link z nagraniem !
dzęki Tomku za link z nagraniem !
facebook to zło, ale i tak tam jestem ... :)
...
Napisał(a)
OwnaGe
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
6800
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
95263
Gratuluje akop! Sylwetka swietna ,Ale za najszersze trzeba sie zabrac konkretnie oraz gruboscia plecow! I powalczyc z trojglowym,a wiem ,ze sie da bo sam takze takowa walke podejmuje
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
414
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6913
OwnaGe dzięki !
ten sezon pracowałem nad nogami, w nowym zrobię jak mówisz ! Uważam ze priorytet moze być jeden, dlatego caly czas szlifowalem uda.
Plecy są do poprawy, najbardziej dół. Grubość to raczej kwestia stażu, więc też będzie lepiej
Ale jedno jest pewne, to ostatni sezon w klasyku !!!
a tutaj owoc mojej pracy tego sezonu
Zmieniony przez - ASzostak w dniu 2010-10-31 19:44:19
ten sezon pracowałem nad nogami, w nowym zrobię jak mówisz ! Uważam ze priorytet moze być jeden, dlatego caly czas szlifowalem uda.
Plecy są do poprawy, najbardziej dół. Grubość to raczej kwestia stażu, więc też będzie lepiej
Ale jedno jest pewne, to ostatni sezon w klasyku !!!
a tutaj owoc mojej pracy tego sezonu
Zmieniony przez - ASzostak w dniu 2010-10-31 19:44:19
facebook to zło, ale i tak tam jestem ... :)
Poprzedni temat
Instrukcja Obsługi
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- ...
- 149
-
Następny temat
Rywalizacja!
