bic44
a ten dalej z dark side wyskakuje
zaraz wpadam do dzienniczka i jak wpisek dalej niet to ban bedzie%
zaraz wpadam do dzienniczka i jak wpisek dalej niet to ban bedzie%
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91876
...
Napisał(a)
nka
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1376
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
59897
...
Napisał(a)
BzykuDG
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
10621
Napisanych postów
16182
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
272461
Spokojnie, wszystko jest zaplanowane 
Jeszcze dzisiejsze potreningowe. Masakra, nie wiem co ja się tak krzywo spinam :/.
Jeszcze dzisiejsze potreningowe. Masakra, nie wiem co ja się tak krzywo spinam :/.
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
zazdroszczę Tobie, masz co odsłaniać jak fat zejdzie...
clen to nie saa
wcinaj wcinaj
boczki same nie zejdą
clen to nie saa
wcinaj wcinaj
boczki same nie zejdą
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
vena84
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
56805
nono co za sylwetka 
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91876
a pamiętam, jak sie jeszcze ćwiczyć uczył
...
Napisał(a)
P4TR Nr.1
I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3702
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
73756
łapy masz przekonkret
troszkę boczki i uda zrzucisz i będzie super
zawsze tam gdzie goły facet, tam vena wpada
Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-04-05 20:26:58
troszkę boczki i uda zrzucisz i będzie super
zawsze tam gdzie goły facet, tam vena wpada
Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-04-05 20:26:58
Iron Horse Series Team
...
Napisał(a)
Aylar
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1852
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9839
Kurfa, konkretnie zmasować potrafisz, wyciąć tez potrafisz!
Super, ale powtórzę jeszcze raz, 10cm więcej wzrostu i byłoby si
Super, ale powtórzę jeszcze raz, 10cm więcej wzrostu i byłoby si
...
Napisał(a)
BzykuDG
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
10621
Napisanych postów
16182
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
272461
KO, nie ma co odsłaniać, brakuje z 10kg mięcha
vena, znowu mnie zawstydzasz hehe.
cycu, zawsze mówiłem, że szybko się uczę <cwaniak>
P4TR, ta łapa to już jak klątwa jakaś, zawsze za duża
Aylar, no niestety mój wzrost to poracha, ale z tym już nic nie zrobię niestety.
Dzięki wszystkim
vena, znowu mnie zawstydzasz hehe.
cycu, zawsze mówiłem, że szybko się uczę <cwaniak>
P4TR, ta łapa to już jak klątwa jakaś, zawsze za duża
Aylar, no niestety mój wzrost to poracha, ale z tym już nic nie zrobię niestety.
Dzięki wszystkim
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Napisał(a)
K3NJI
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1013
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
27082
jak dla mnie nie ma co ciac, bf fajny do utrzymania, takie boczki to nie boczki
Poprzedni temat
Modyfikacja Planu na mase Partie 2xtyg.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- ...
- 205
-
Następny temat
Poradzcie mi ;/
