POJEDYNCZE PYTANIA

A w ilu stopniach powinniśmy piec? I przez jaki czas?

Zalezy jakie mieso. Ok 180 stopni C mozesz dac i sprawdzac co jakis czas. Nastepnym razem bedziesz wiedzial ile.

jestem na redukcji... ciało ok..ładnie pocięcie (patrz profil))itp itd.. wszystko ok.. ale moja twarz to jedna wielka czaszka...porobiły mi sie doły kości wyszły... już kilka osób w ciągu tygodnia zwróciło mi uwagę co sie ze mna stało...a jeden spytał czy złapałem hifa... czyżby robie gdzieś błąd w diecie? a może to kolej rzeczy?:(

To normalne po reducji, ze spada z calego ciala. Zaczniesz se masowac to twarz zrobi sie normalna. Gorzej by bylo gdyby mial spuchnieta twarz po redukcji, wtedy mozliwe by byly problemy z hormonami.

Ile razy w tyg można na lajcie spożywać świeże rybki, typu panga, mintaj ? Bo ktoś kiedyś mówił, że nie można za często, bo rtęć i ogólnie połowa tabeli Mendelejewa Co sądzicie ?

Swieze ryby mozesz spozywac spokojnie

gorzej z tymi z puszki jak np. tunczyk to w nich jest wlansie pelna ilosc rteci, i dlatego nalezy ograniczyc spozycie rybek z puszki a stawiac na swieze

Active tak jak Góra-Forte napisal
Przymasuj porzadnie i bedzie znowu git, ja tam szczerze wole jak sa dolki, kosci wysuniete niz spuchnieta, gruba twarz

no tak problem w tym ze nie chce figury zmieniac..;)wiec szukam innego sposobu..na ta twarz..

Jem na śniadanie płatki z mlekiem, lub jogurtem i czy godzinkę po takim sniadanku można bez problemu zażywać multiwitaminę i rutinoscorbin ? Robię tak dość długo już, ale ostatnio gdzieś przeczytałem, że po zjedzeniu mleka nie bierze się żadnych tabletek, bo mleko ma odczyn obojętny i wtedy żadne tabsy się nie rozpuszczą i nie wchłoną. Jak to z tym jest ? ZDR

actiVe ciagle na redukcji przeciez nie bedziesz. Nawet ja wejdziesz na bilans 0 to powinna juz troche zalac sie twarz.

studensky bierz do posilku wtedy powinna byc lepsza przyswajalnosc. A z tym odczynem obojetnym to pierwsze slysze.

Zmieniony przez - domer w dniu 2008-03-25 10:13:34