met0d

Początkujący

Napisanych postów: 132 Przeczytanych: 12323 Szacuny: 0

Imię: Adrian Nazwisko: Pekul Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-12-30 22:21:54 Data rejestracji: 2007-05-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pierwsze HST	Trening w domu	4	2009-02-22 15:04:11
FBW do sprawdzenia	Trening dla początkujących	9	2008-08-05 14:22:34
brac czy nie?	Odżywki i suplementy	5	2008-05-06 19:26:17
Trening do sprawdzenia - masówka	Trening dla zaawansowanych	5	2008-04-21 19:13:19
shock i storm - pytanko	Odżywki i suplementy	14	2008-02-24 18:03:59
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-01-24 14:52:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-03 21:34:33
masowanie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-24 15:58:28
Zastapienie białego pieczywa	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-24 15:54:29
BĄCZEK aktualna forma 81kg	Galeria Zdjęć	2009-02-23 19:40:11
Dieta dla początkującego (szczupłego)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-23 19:36:34
Dieta- do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-23 17:38:30
Jakie proporcje wybrać? %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-23 17:30:45
Dieta- do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-23 17:27:24
Jakie proporcje wybrać? %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-23 17:19:22
Jakie proporcje wybrać? %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-23 17:09:02
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-23 17:04:03
dieta,odżywka, czyszczenie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-23 16:56:12
dieta do korekty	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-23 16:54:07
dieta na mase do oceny ;]	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-22 19:20:41
Prosze o Pomoc! ;]	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-22 18:38:47
Pomoc w doborze diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-22 16:16:46
Pierwsze HST	Trening w domu	2009-02-22 16:13:20
pytanie o proporcje	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-22 16:02:59
Pierwsze HST	Trening w domu	2009-02-22 15:52:08
Pomoc w doborze diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-22 15:23:31
Dieta do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-22 14:45:53
dieta na mase do oceny ;]	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-22 14:35:26
Dieta Redukcyjna wyliczanie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-22 14:10:11
Dieta Redukcyjna wyliczanie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-22 13:51:01
Prosze o sprawdzenia diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-22 13:38:57
Prosze o sprawdzenia diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-22 13:31:45
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-22 13:24:32
Prosze o sprawdzenia diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-22 13:21:24
Prosze o sprawdzenia diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-22 12:13:22
Prosze o sprawdzenia diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-22 11:57:17

met0d

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?