SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYNCZE PYTANIA

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 320077

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 298 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1611


Ludziska!Przydatna rzecz przy stosowaniu diety!
Mini Waga - pomiar od 1 do 100g
Cena - 6zł

https://www.hemp.pl/produkty.php?inf=t&prod=p30561264033633191553&w1=1&ks=kat7255352111&pks=&p=2&sz=
Sory ze tak troche z innej beni ale niektorym moze sie przydac.

Niebo wypełniły olbrzymie nietoperze.Cholerne świnie!Latają!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 2326 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 78561
Jedna z kanapek które jem w szkole to lepiej żeby była z miodem czy z masłem orzechowym?

Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 192 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5928
12 łyżek stołowych to około 100g płatków

To wyzwanie napisane na piasku...
To najkrótsza droga między dwoma punktami...
To jak chodzenie po linie...
To oddziela słuszne działanie od szaleństwa...
To jest szersze niż ocean...
To nić, z której utkano Moje życie...
To Kulturystyka...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38697
Możesz lekko oliwą przetrzeć pieczywo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 895
Czy zjedzenie po spaniu makaronu z twarogiem połtłustym ,potem ryż brązowy z piersią przed treningiem jest dobre ?? bo twaróg sie powali wchłania.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24308
jest ok,
rozumiem, że jest jakis odstęp czasowy między tymi posiłkami ?

Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-02-20 15:48:56

Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38697
Makaron z mąki durum albo razowy najlepszy do tego wrzuciłbym tłuszcz zdrowy od rana, to tyle jak chodzi o posiłek od rana. Posiłek przed treningiem dobry.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 895
tak odstęp to jakieś 2-3 godziny.dzieki za odpowiedz.<wino>

aha a jak staram sie stosować diete na mase ,to moge wypić z 2-3 tygodniowo np piątek i sobota po piweczku ????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 895
ja mam makaron firmy : DE CECCO-Fusilli.Jakiś włoski ,nawet w smaku dobry.\

w 100 g jest : 350 kalori ,13 g białka ,71 węgli z czego 3,5 słodkie.a tłuszcz 1,5.dobry skłąd ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 895
Chaczyk zdrowy tłuszcz to może być np zjem ten makaron a potem dożuce garść słonecznika ? czy łyżke oliwy lepiej ?
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Problem z jedzeniem po treningu

Następny temat

co z ta dietą ?

WHEY premium