49ers

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

192

przeczytanych postów

5928

napisanych postów

Imię Wojciech

Nazwisko Jarosławski

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Świnoujście

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta kurczak itp i dodatni bilans kaloryczny

Uprawiane sporty Dużo :)

Ostatnia aktywność 26.08.2019 (20:56)

Data rejestracji 28.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sony Ericsson AINO!! NÓWKA! całośc w aukcji http://www.allegro.pl/item897338371_sony_ericsson_aino_nowy_gwarancja_full_zestaw.html zapraszam ;)!	0	2010-01-25 17:11
Targowisko	Telefon LG KE 850 Prada !! OKAZJA !! witam wszystkich serdecznie :). mam do sprzedania telefonik lg ke 850 prada , telefon wcześniej użytkowała moja dziewczyna jednak teraz ma nowy i ten chce sprzedac. telefon w 100 % sprawny stan wizualny oceniam na dobry + ( ma lekkie otarcia na	1	2009-12-27 15:55
Targowisko	[S] Rieju RR Sport Edition 50. witam serdecznie mam do sprzedania motorek 50'tke która można jeździć na dowód bez prawa jazdy. http://moto.allegro.pl/item350330556_rieju_rr_sport_edition_50_nie_tzr_rs_dt_.html up zmieniony przez - 49ers w dniu 2008-04-21	2	2008-04-20 17:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Telefon LG KE 850 Prada !! OKAZJA !!	2009-12-28 17:02
Pytania do obsługi sklepu	WIELKI SWIĄTECZNY KONKURS SKLEPU SFD !!! Wyniki na str. 13	2009-12-27 22:11
Galeria Zdjęć	kolejny chudy rok	2008-11-05 00:40
ActivLab	PRÓBKI DO ROZDANIA - HOT SPORT DRINK	2008-07-16 21:55
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v3 !	2008-05-30 10:46
Po siłowni, o siłowni	SIŁOWNIA anonima15 ;)) ! ! ! ! zapraszam!!!	2008-05-29 14:09
Trec	mass xxl co o nim sądzicie	2008-05-28 19:24
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v3 !	2008-05-28 18:57
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie co zjesc po treningu wieczorem	2008-05-27 20:24
Po siłowni, o siłowni	Siłownia domowa czy siłownia "profesjonalna"	2008-05-27 20:01
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie co zjesc po treningu wieczorem	2008-05-27 19:27
Trening dla zaawansowanych	co zrobic zeby wyrownac cyce??	2008-05-27 18:47
Administracja i Moderatorzy	PROSBA M,OJEGO ZIOMKA	2008-05-27 18:34
Odżywianie i Odchudzanie	Sól i Cukier	2008-05-27 18:32
Trening dla początkujących	Dziennik /powoli do celu/ by Slayerek	2008-05-27 18:27
Trening dla początkujących	Obliques / Blog / Niekonczace sie ksztaltowanie sylwetki	2008-05-27 18:25
Trening dla początkujących	Jakie ćwiczenia na szybki powrót do formy, poprawienie siły?	2008-05-27 18:23
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie co zjesc po treningu wieczorem	2008-05-27 18:13
Po siłowni, o siłowni	wysocy >190 jak wam idzie ?	2008-05-27 18:10
Odżywki i suplementy	Czy już czas....	2008-05-27 18:07
Odżywianie i Odchudzanie	Zbilansowana dita redukcyjna do oceny.	2008-05-27 13:44
Odżywki i suplementy	Czy już czas....	2008-05-27 13:42
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta ;)	2008-05-27 13:36
Odżywki i suplementy	CO na poczatek???	2008-05-27 13:32
Trec	mass xxl co o nim sądzicie	2008-05-27 13:26
Trening dla początkujących	Zdrowia Rion!	2008-05-27 13:06
Odżywianie i Odchudzanie	Napoje gazowane/Soki czy woda?	2008-05-27 13:04
Odżywianie i Odchudzanie	Czy da sie zrobic mase przy codziennym bieganiu ?	2008-05-27 12:10
Odżywianie i Odchudzanie	Nikt nie ma takiej diety	2008-05-27 12:08
Po siłowni, o siłowni	Siłownia domowa czy siłownia "profesjonalna"	2008-05-27 11:37