[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)

Co do terminu Ustawki, niedługo będę o tym mocniej myślał, obecnie mam trochę innych spraw na głowie w pracy, które muszę uporządkować, żeby móc mysleć o realizacji ustawki i całego mini eventu. Teraz za mną 3 dni przerwy, ale dziś rano wleciał trening obwodowy, kolejny jutro. Ciężko mi się na razie przestawić na trenowanie o 6 rano, ale mam nadzieję, że z kolejnymi tygodniami będzie to łatwiejsze.







Pyszna (naprawdę kozacka) nowość na sklepie


Tak naprawdę nowości są co tydzień, więc nie wrzucam tego ,bo wszystko widać na sklepie online, ale naprawdę jest w czym wybierać. Chociażby te nowe wysokobiałkowe odżywki vegerose, są podobno smakowo lepsze niż jakiekolwiek białko serwatkowe, oczywiście tutaj skład jest trochę inny, mniej protein, więcej wysokiej jakości błonnika, tłuszczu mct, itd. ale i tak jestem w szoku , kiedyś to było nie do pomyślenia, by coś roślinnego w postaci odżywki mogło chociaż - dobrze , smakować, a teraz powstają już naprawdę kozaki.

Niedługo kolejne fajne rzeczy, np. granola

Kuba masz jakiś katering czy Ty z żonką tak te posiłki przygotowujesz, że wyglądają i zapewne smakują tak kozacko?

rion10

Kuba masz jakiś katering czy Ty z żonką tak te posiłki przygotowujesz, że wyglądają i zapewne smakują tak kozacko?

Tak to Catering o nazwie: wyjście na miasto i odwiedzenie jakiejś fajnej restauracji %)
Reszta domowe, cateringi są słabe i raczej nigdy nie będę korzystał (jakość ,smak nigdy mi nie podeszło - a ja muszę jeść smacznie, nie jestem fit męczennikiem )

Wyglądają posiłki za każdym razem klasa

Banan

Ciężko mi się na razie przestawić na trenowanie o 6 rano, ale mam nadzieję, że z kolejnymi tygodniami będzie to łatwiejsze.

najgorsze jest podniesienie się z łóżka, później to już jakoś idzie

Tez kiedyś trenowałem o 6 rano . Teraz to chyba nie do zrealizowania

Na początku miałam problem żeby wstawać i 5 i pobiegać, kilka razy nawet poległam ale po jakimś czasie się przedstawiłam i nawet bez budzika wstaję. Organizm musi się przestawić, później już luz

Może w formie będę ja tej ustawce

ja czekam na termin ustawki i postaram się oczywiście być ;) pewno tak jak ostatnio z druga połówką, a teraz już żoną


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2021-09-29 11:29:41

MARIAN 17

ja czekam na termin ustawki i postaram się oczywiście być ;) pewno tak jak ostatnio z druga połówką, a teraz już żoną



Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2021-09-29 11:29:41

Koniecznie Basie zabierz, Olga nie pojedzie jak sam męski skład pojedzie.

Tobiasz, Ty Małżonkę zabieraj, formę tak przy okazji też możesz zrobic ale najważniejsze to dobry nastrój i humor