SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik treningowy Bziu

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 526298

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4310 Napisanych postów 17992 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282917
missInvincible
Bziu gotowa na lato już od dawna
Przyłączam się - buty ekstra wyglądają. I pewnie wygodne.


szkoda tylko, że lata brak
ba wiosy nawet
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4310 Napisanych postów 17992 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282917
pierwsze próby staniana przedramionach
pierwsze wrażene, ale jak? :P
teraz już ok, nie boję się tylko muszę złapać balans i skumać jak się ustawić, zeby brzuch dopiąć



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4310 Napisanych postów 17992 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282917
jedzeniowy updejt

aktualnie
-->

frytki z batatów <3
gofry <3
ananas <3
szparagi <3















...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12238 Napisanych postów 22102 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628047
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12238 Napisanych postów 22102 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628047
Do stania na poczatek kostkę sobie weź, bo ważne jest wciskanie rąk w podłogę. łatwiej się wciska w kostkę do jogi:)
I tutaj kluczowa bedzie głowa, jakiekolwiek próby zerkania do tyłu kończą sie zawsze rolką, ważne jest aby patrzeć pomiędzy swoje palce.
Fajnie, ze nie tylko ja lubię te odwrócone pozycje:)



Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-05-22 19:48:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5997 Napisanych postów 10069 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214399
A gdzie dynia ja się pytam

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4310 Napisanych postów 17992 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282917
Paatik
Do stania na poczatek kostkę sobie weź, bo ważne jest wciskanie rąk w podłogę. łatwiej się wciska w kostkę do jogi:)
I tutaj kluczowa bedzie głowa, jakiekolwiek próby zerkania do tyłu kończą sie zawsze rolką, ważne jest aby patrzeć pomiędzy swoje palce.
Fajnie, ze nie tylko ja lubię te odwrócone pozycje:)




Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-05-22 19:48:02


kostkę w sensie pomiędzy ręce?
dziś były dalsze próby, szło lepiej
patrzyłam na dłonie bardziej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4310 Napisanych postów 17992 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282917
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4310 Napisanych postów 17992 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282917
missInvincible
A gdzie dynia ja się pytam


dyni się boję, fodmapy :D
oddajęCi pałeczkę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12238 Napisanych postów 22102 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628047
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dołki w pośladkach, prośba o rady treningowe

Następny temat

Franii Dziennik Treningowy biegowo-silowy

forma lato