SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1883755

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2563 Napisanych postów 5105 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78230
Aż miło się czyta, że osoba której w sumie nie znasz osobiście (tylko sympatyzujesz z bloga), ale życzysz jak najlepiej wraca do siebie, jest szczęśliwa i widzi pozytywy nawet w trudnych chwilach
Jeszcze zamiast tych singkaków będzie 8mio pak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6497 Napisanych postów 62289 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777520
Pięknie to wszystko wygląda i ciesze się, że wraca wszystko na dobre tory no i oczywiście pozdrowionka dla Żonki
1

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14675 Napisanych postów 53178 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400639
Wszystko się układa tak jak powinno To cieszy!!
1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
no i to są dobre wieści korzystaj z czasu, odpoczywaj i wracaj jak najszybciej do pełni sił
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12022 Napisanych postów 160371 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234177
Myślałem że to Twój brzuch po najedzeniu %) a tam na serio trzymam kciuki za rozwiązanie!
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100241
Zdrówka dla Was!
1

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 215 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 33400
Kuba - jak zdrowie??

The Past can't be washed away

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11389 Napisanych postów 72661 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958285
miałem na dniach napisać, jak wszystko idzie ku dobremu
myślałem nawet o pierwszym jakimś lekkim rozruchu, pójściu na siłownię - chociażby po to, aby zrobić trochę cardio i poprzebywać tam trochę, pogadać ze znajomymi itd
niestety prawdopodobnie zerwałem biceps, dzisiaj mam wieczorem rezonans magnetyczny, dam znac na dniach po badaniu i konsultacji, ale czułem 3 chrupnięcia w prawym łokciu, widzę jak ręka wygląda, co się z nią stało, na ten moment szkoda tu coś więcej pisać i wylewać żale, jestem zły - sam nie wiem na co, myślę że to konsekwencje tego stanu zapalnego po wyjęciu wenflonu, zakrzepicy żylnej, zrostów i osłabienia przyczepu, ciężko mi cokolwiek więcej napisać na ten moment

jednak dam znać, bo nie zamierzam się załamywać, wrócę tu kiedyś i dokończę ten dziennik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6518 Napisanych postów 36026 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679702
Współczuję tego bicepsa. Ale jak możesz to zoperuj go. Zerwany po czasie tak się obkurcza że wygląda to mocno słabo.
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2563 Napisanych postów 5105 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78230
Jakiego Ty masz Stary pecha! Szczerze Ci współczuję.
Jednak stwierdzenie "wrócę tu kiedyś i dokończę ten dziennik" napawa optymizmem.
Ja ostatnio schowałem wszystkie buty biegowe to szafki. Ze łzami w oczach pomyślałem "do zobaczenia, odkładam was tylko na jakiś czas, jak moje marzenia - obiecuję"
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Split 4 dni staż okolo 2 lata bf 15 93 kg

Następny temat

Wybór planu na siłę-masę.

WHEY premium