SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1890043

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1120 Napisanych postów 1999 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 91296
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
zostaniesz bohaterem nie tylko swojego sklepu i siłowni, ale i domu, kuchni ... aż strach myśleć gdzie jeszcze :) normalnie perfekcjonista w każdej dziecinie :)
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
Siema Banan. Witaj spowrotem forma z lata była kozacka. Dorzucisz jeszcze dwa kg mięsa to już w ogóle będzie bajka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11393 Napisanych postów 72671 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958476
Z tym talentem nie przesadzajmy, większość roboty odwalił mój kuzyn, dla którego to żadna większa filozofia, ale sporo się nauczyłem i byłbym w stanie to powtórzyć. Fajna zabawa ogólnie, z obecnymi sposobami typu formatyzacje online płyt meblowych, można zrobić naprawdę dużo rzeczy.Tylko wcześniej trzeba trochę posiedzieć nad projektem i dobrze wszystko powyliczać

Crazy_Thug
Siema Banan. Witaj spowrotem forma z lata była kozacka. Dorzucisz jeszcze dwa kg mięsa to już w ogóle będzie bajka


Dlatego celuję z taką formą na kolejny 'sezon letni' , zobaczymy co z tego wyjdzie. Na dniach muszę nakreślić sobie jakiś orientacyjny plan działania, wtedy mi dużo łatwiej niż jak tak bez żadnego celu, pomysłu, po prostu chodzę i trenuję

Chociaż też nie narzekam, wczoraj po 22 wbiłem na siłownię - 1h przed zamknieciem, miały być nogi, zrobiłem tylko mocniej dwugłowe uda, bo za mało czasu było na solidny trening całych kopyt.

Dzisiaj przyszła mi taka nowość ,od znajomego na testy.
Jak ktoś ze znajomych w Łodzi jest chętny na test, to zapraszam ...po porcyjkę zależy mi na opiniach (sam też sprawdzę) czy warto wziąć tego mały zapas na gorsze dni ;)




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
mózgoj** ;)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Lucyna86
mózgoj** ;)


Zalezy dla kogo Ty to pewnie tym herbatę byś mogła sobie jedynie osłodzić.

Szkoda ze wszystko w puchach a porcji gdzieś nie można na saszetki kupić.
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
anubis84

Szkoda ze wszystko w puchach a porcji gdzieś nie można na saszetki kupić.


to na kreski się dawkuje a nie na saszetki
4

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
to jeszcze trzeba do takiej pre nosić 100zł w portfelu, żeby było jak zażywać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 63 Wiek 39 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 39522
Kuba, daj znać jakie są różnice w odczuciu pomiędzy Riddick'iem a Bombshell'em. Skład faktycznie "bogaty" :) Szkoda, że nie mogę spróbować porcyjki :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
I złota kartę kredytową dla pełnego profesjonalizmu

Skład całkiem ciekawy. Jak ja tęsknię za takimi specyfikami. Kiedyś to były czasy, teraz to nie ma czasów
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Split 4 dni staż okolo 2 lata bf 15 93 kg

Następny temat

Wybór planu na siłę-masę.

WHEY premium