SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 769065

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54638
Miałam Vomero 7, najpierw wycięłam plastik z zapiętka, a potem i tak poszły w świat. Nie lubię butów z amortyzacją, ale ogólnie jeżeli już coś takiego biorę, to właśnie Nike. Pegasusy zbiegałam chyba 3 modele począwszy od 28. Nowsze mają niestety mniej elastyczną podeszwę, ale to kto co lubi. Widzę, że Vomero mają teraz jednolity zapiętek, jest tam jakiś plastik w materiale ?

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Nie mam odniesienia, bo jak pisalem to moje pierwsze buty Nike wogole - ale wydaje mi sie, ze w stosunku do Twoich doswiadczen wiele sie zmienilo w Vomero - ponizej zamieszczam tekst Pawla ze zdjeciami - on odnosi sie wprawdzie do poprzedniego modelu czyli dziewiatki, ale skoro do poprzedniego, to do wczesniejszych tym bardziej. O czym Pawel nie pisze to to, o co Ty pytalas. Zdecydowanie w zapiętku jest wkladka.. ale nietypowo. Usztywnienie siega tylko do linii widocznej na zdjeciu pokazujacym buty z tylu jako zmiana struktury materialu - tam gdzie zaczyna sie sciegno achillesa zapietek jest juz miekki.. i to mnie urzeklo ;) Ortopeda uczulal mnie na to, ze niekoniecznie achillesa przeciazylem, moglem zrobic mu krzywde twardym zapietkiem na podbiegach. Ja sobie wprawdzie ukladalem w calosc treningi i stawialem na przeciazenie.. ale kto wie ? Na biezni mechanicznej trenowalem interwaly i podbiegi w Asicsach Tri Noosa - i teraz jak wiem to co wiem zaczynam je podejrzewac, bo twarde sa na zapietku koszmarnie. Jesli sprawdza sie Vomero, to na mechaniczna bieznie kupie sobie Pegasusy. Kolejna sprawa - moje Vomero waza 319 gram a nie jak w materiale - ale to wynika z tego, ze mam niewielka stope i z pewnoscia moje sa zwyczajnie mniejsze niz testowane przez Pawla. Pawel nie pisze tez o wkladce, do tej pory w Vomero stosowano Fitsole 3, teraz jest to wkladka Natural Ride - i znow podobno sporo mniej miekkosci niz w poprzednim bucie.

Na koniec poruszam kwestie ceny, bo jest ona widoczna na zdjeciach w materiale. Mam nadzieje ze w Polsce podobnie jak w Niemczech macie wybor i takie ceny nie sa obowiazujace. Moje Vomero co prawda cene regular mialy na polce ustawiona na 150 euro, ale kupilem za 115 - stosujac prosty trik - znalazlem je za 100 euro w sklepie internetowym, wydrukowalem oferte i zabralem z soba do sklepu. Gdy sie juz namierzylem zapytalem czy dostane je za tyle, pokazalem oferte i dostalem droga targu za 115 ;) W innym przypadku wyszedlbym i juz domierzony but kupil w sieci, ale to jest zdrowy kompromis bo sklep stacjonarny ma inne koszty niz wirtualny i ja to rozumiem. Jesli buty sie sprawdza, kolejna pare kupie w sieci ponizej 100 euro.









Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2016-02-11 07:56:50

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Rano plywanie, wieczorem bieganie. Kolacja w trakcie konsupcji i spac. Kocham moje nowe butki bieguski ;)









Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2016-02-11 20:18:25

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 197 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 870
Sorry, nie doczytałem tego w dzienniku. Jesteś na IF-ie, czy tylko tak wrzucasz jedzenie w jedną tabelkę?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Tylko wrzucam, zwykle jem 4x dziennie ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 197 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 870
Ok. Dzięki. Pytam, bo kiedys próbowałem IF z oknem bardzo wąskim 3-4 godz i jeżeli chodzi o wysiłki aerobowe to było super. Zero dołów energetycznych, super koncentracja w ciagu dnia. Tłuszcz w dół a codziennie leciały i czekolady i lody w zasadzie co popadło oprócz normalnego jedzenia. Jedyny mankament przez który zrezygnowałem to uczucie strasznego zapchania na wieczór po jedzeniu i w zasadzie wyłaczenie wtedy z jakiejkolwiek aktywnosci fizycznej. Ja miałem oczywiście dużo mniejsze wydatki energetyczne niz Ty, nie byłbym w stanie wchłonać takiego zapotrzebowania w ciągu kilku godzin. Pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Wiesz, probowalem kiedys, zle nie bylo.. dopoki nie zaczalem trenowac dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Do tego mam coraz wiecej wyjazdow do klientow.. spotkania, obiady, lunche.. za duzo tlumaczenia ze nie jem o tej porze, miejscami nie wypada.. A jak przyszlo jesc po 6k kcal dziennie - to sie nie da czysto zmiescic w te 4 godziny. A to magiczne "jedz co chcesz, wyglaj jak chcesz".. to ja juz na takie bajki za stary jestem ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Tradycyjnie w piatek tylko silownia, to co zawsze. Te zeberka z menu mnie zastanawiaja, jak to jest liczone ;) Nie wiem skad tam niby tyle tluszczu, ale niech bedzie jak jest ;)





PS. Znow mam prace dla fachowcow. Spawaczy, zbrojarzy, specow od wykonczeniowki, szlifierzy odlewow zeliwnych, rentgenowcow ( tych od przeswietlania odlewow i spawow na okolicznosc mikropekniec ). Zlecaja niemieckie firmy, pracuje sie w polskich, ale calosc przechodzi przez niemiecka spolke w ktorej pracuje i ktora gwarantuje, ze nikt pracownika nie wyzyska i nie oszuka. Jak ktos w potrzebie, prosze pisac, dam namiary na stosowne spolki.



Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2016-02-12 20:28:32

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 5059 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 134689
A po prawie nic sensownego nie ma Marcinie ?
Haha

Cały czas podglądam z partyzanta, pozdrowienia i zdrowia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480
Misiek_masownik
A po prawie nic sensownego nie ma Marcinie ?
Haha

Cały czas podglądam z partyzanta, pozdrowienia i zdrowia


jeśli studiowałeś prawo syryjskie to w Niemczech pracy będziesz miał w brud

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dziennik Kuby vol. 2

Następny temat

jak to zrobić

WHEY premium