Misiooo
tak
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
352
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17351
...
wincol
Ekspert
Szacuny
3170
Napisanych postów
25325
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419454
No tu już chyba sam powinieneś wiedzieć ile jest dla Ciebie ok a ile za duzo.. Ile będzie lacznie?
...
Orszul
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
388
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
8531
K_PSOrszulMam kapsułki. Jeśli jedna waży 1g, ja ważę 65 kg to powinienem brać 6 bezpośrednio po treningu?
nie chodzi o wage kapsa, tylko ilość czystego w nim BCAA.
Porcja przed treningiem, po treningu normalny posilek
Skład w porcji 5 tabl.
L-leucyna 2240mg
L-izoleucyna 1120mg
L-walina 1120mg
Będzie ok?
...
K_PS
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
36071
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264264
OrszulK_PSOrszulMam kapsułki. Jeśli jedna waży 1g, ja ważę 65 kg to powinienem brać 6 bezpośrednio po treningu?
nie chodzi o wage kapsa, tylko ilość czystego w nim BCAA.
Porcja przed treningiem, po treningu normalny posilek
Skład w porcji 5 tabl.
L-leucyna 2240mg
L-izoleucyna 1120mg
L-walina 1120mg
Będzie ok?
Daj z 8 kapsów przed tren
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
388
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
8531
Serio aż tak dużo? O.o
Myślałem, że na dłużej wystarczy :D
Myślałem, że na dłużej wystarczy :D
...
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
36071
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264264
niestety, ja preferuje bcaa w proszku 
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
maciek04
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
138
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8324
3 kawy dziennie plus przedtreningówka z kofeina to jeszcze przejdzie czy szukac przedtreningowki bez kofeiny?
Rzeka jest jak polityk tez trudna ją oderwać od koryta...
...
rastaarus
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
230
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6891
to zależy od dawek ile coffy w każdej kawie i porcji przed treningówki
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
138
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8324
zwykle 3 srednie kawy z ekspresu cisn, a w przedtreningowce jest 100mg
Rzeka jest jak polityk tez trudna ją oderwać od koryta...
...
MajkelTSW
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
100mg kofy raczej Cie nie ruszy nic, jakbyś odstawil kawe było by na pewno po pewnym czasie lepiej. Ale ilościowo sumując to tragedii nie ma.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
-GAINER, odżywki na mase BEZ ĆWICZEŃ
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
Następny temat
BCCA xplode+CREATYNA xplode+Olimp PROVIT+CARBONOX
