Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
czyli dawkowanie takie samo, tylko zamiast 20g napalmu to dajesz 5g
...
Napisał(a)
Jeżeli u Ciebie 5g Napalmu robi robotę to bierz 5g, ja bym i tak z 10g brał minimum. Dawkę i tak każdy dostosowuje do siebie i swoich potrzeb (odporności na preparaty) itd. Jak jesteś taki wrażliwy to po 20g jedynie co to byś może spać nie mógł, nic by się nie stało, głowy nie rozerwie, bierz tyle by na Ciebie działało
...
Napisał(a)
Zawsze sypie miarke z czubem, na silce jest ok, a ze snem nie mam problemu, szybko zasypiam, a po saw znowu spac nie moglem a na silce nic nie odczuwałem :) ale wróćmy do tematu.. więc jak mam to wszystko z sobą połączyć ? Tak jak napisał rumcajs ?
Zmieniony przez - realisko w dniu 2014-06-28 14:04:52
Zmieniony przez - realisko w dniu 2014-06-28 14:04:52
...
Napisał(a)
Pracuje fizycznie 5 dni w tyg + do tego dochodzi siłownia 6 dni w tyg . Jakie suple byscie polecili na dobre regeneracje i w jakich dawkach ? Waze okolo 95 kg . Prosze o 1-2 zestawy
...
Napisał(a)
Kreatyna ok 5g dziennie
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html
BCAA ok 10 g przed siłownią
https://sklep.sfd.pl/Sci-MX_BCAA_Intra_Hardcore_-opis29004.html
Na noc gaba jakieś zma
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html
BCAA ok 10 g przed siłownią
https://sklep.sfd.pl/Sci-MX_BCAA_Intra_Hardcore_-opis29004.html
Na noc gaba jakieś zma
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
bardziej przyjrzalbym sie temu dlaczego przy 5 dniach pracy fizycznej, jeszcze dokladasz sobie 6 treningow, jak masz problem z regeneracja, to zaczalbym od tego
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
witam. mam kreatynę universal mono i białko od sciteca. teraz moje pytanie kiedy najlepiej brać kreatynę , chodzi mi o porę dnia i kiedy najlepiej brać białko żeby jak najlepiej działało? białko maks bym chciał brać dwie porcję na dzien.
...
Napisał(a)
pytasz o rzeczy ktore na forum byly poruszane setki razy, uzyj wyszukiwrki przeczytaj ten temat
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Jak dawkować:
DAA 1000 Activlab
ZMA Activlab
wit. B6
L-arginina?
Zmieniony przez - Loss9 w dniu 2014-06-29 14:21:33
DAA 1000 Activlab
ZMA Activlab
wit. B6
L-arginina?
Zmieniony przez - Loss9 w dniu 2014-06-29 14:21:33
...
Napisał(a)
daa na noc ok 3g
ZMA wg opakowania przed spaniem
vit b6 ok 200-300 mg do DAA moze byćw 2 dawkach w ciągu dnia
arginina przed treningiem wg odczuć
ZMA wg opakowania przed spaniem
vit b6 ok 200-300 mg do DAA moze byćw 2 dawkach w ciągu dnia
arginina przed treningiem wg odczuć
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
-GAINER, odżywki na mase BEZ ĆWICZEŃ
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
Następny temat
BCCA xplode+CREATYNA xplode+Olimp PROVIT+CARBONOX
Polecane artykuły