Archiwum styczeń 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Poznań- nowy nabór na treningi Muay Thai

  jagodowa89

  0

  1424

  0

  18 I 23:47

  
• Poznań- trenuj w ferie Muay Thai ZA DARMO!

  jagodowa89

  0

  1456

  0

  18 I 23:45

  
• Problem z tłuszczem!!!

  DiabeLGKW

  1

  784

  0

  19 I 09:23

  
• Oceńcie trening (staż 6 miechów)

  Markson

  2

  670

  0

  18 I 23:38

  
• Zawody Śląsk

  Muczakos94

  7

  1364

  0

  20 I 21:23

  
• [S] Gryf prosty, Stary Kettlebell 15kg, 4 Maty treningowe - Ślask/Małopolska

  Anonim

  7

  2185

  0

  1 III 07:13

  
• kleik ryżowy

  maxxis

  1

  3729

  0

  19 I 00:02

  
• Gra na PS3 - THE FIGHT na psmove

  spokojny22

  2

  782

  0

  21 I 11:12

  
• nitro 2 dobre polaczenie ?

  ziomal2332

  4

  811

  0

  19 I 01:27

  
• BCAA Fitmax 4200 120 kaps

  rossiNH

  21

  2641

  0

  19 I 23:57

  
• problemy z miesiaczka

  Anonim

  1

  760

  0

  18 I 23:11

  
• dieta pod SAA

  Anonim

  4

  943

  0

  19 I 19:39

  
• Rozpiska-do poprawy ,a może nie?

  graaas

  6

  1017

  0

  19 I 17:34

  
• bardzo niskie ciśnienie

  Anonim

  1

  962

  0

  18 I 23:13

  
• Trening na mase - Ocena/Poprawki

  V24

  2

  822

  0

  19 I 21:35

  
• Zapotrzebowanie kcal

  rossiNH

  2

  775

  0

  19 I 00:06

  
• Rozciąganie

  stazysta

  0

  662

  0

  18 I 23:01

  
• praca w wojsku

  Anonim

  1

  1338

  0

  19 I 01:44

  
• Percing

  Anonim

  1

  618

  0

  19 I 01:52

  
• Pierwsza dieta POMOC !

  lolek321

  26

  2537

  0

  21 I 15:50

  
• przyspieszony trening

  przywor

  13

  1841

  0

  24 I 22:58

  
• Plan Treningowy...

  Zanzak

  6

  872

  0

  19 I 18:38

  
• !!!

  Anonim

  1

  490

  0

  19 I 01:22

  
• chrom działania uboczne

  Anonim

  1

  1392

  0

  19 I 01:32

  
• nawrót do grzbietu

  Anonim

  1

  964

  0

  19 I 01:53

  
• noz czy hemorush

  herosek88

  25

  3087

  0

  23 I 15:48

  
• BSN No Xplode i CellMass - czy istnieje alternatywa?

  kuchiki

  9

  2144

  0

  19 I 14:54

  
• jakie sterydy uzywane przez biegaczy

  Anonim

  5

  2011

  0

  19 I 17:54

  
• Mięśnie a tłuszcz.

  Zgrebol

  7

  1069

  0

  18 I 23:37

  
• Trening Brzucha

  V24

  1

  586

  0

  18 I 23:40

  
• OLIMP od środka

  FRANZ85

  11

  2233

  0

  19 I 12:20

  
• staw kolanowy

  Anonim

  1

  727

  0

  19 I 01:47

  
• Mass Freak - Zamów w Przedsprzedaży!!!

  kwintomd

  0

  1202

  0

  18 I 22:28

  
• Trening dla początkującego

  Naunus

  3

  904

  0

  19 I 14:38

  
• Pytanie o bezpieczną dla zdrowia wagę ciężarów

  Kamys_

  1

  768

  0

  19 I 09:54

  
• Odżywki, HMB czy mogę brać?

  natalial

  12

  1961

  0

  19 I 17:03

  
• Środki na poprawe wydolnośi biegowej.

  Anonim

  1

  675

  0

  18 I 23:08

  
• Dni treningowe (wtorek , piątek , sobota )

  Anonim

  1

  704

  0

  18 I 22:17

  
• NIE TRENUJĘ W KLUBIE, BIJĘ W DOMU W WOREK

  MackoMedyk

  257

  39847

  0

  7 XII 20:18

  
• jak wstapic do legji cudzoziemskiej

  Anonim

  1

  1221

  0

  19 I 01:44

  
• Siłownia + basen

  felix55528

  4

  1188

  0

  28 I 12:40

  
• podciąganie -ilóść

  vineber

  27

  2402

  0

  25 I 20:26

  
• węzły chłonne szyi gdzie się znajdują

  Anonim

  1

  3898

  0

  19 I 01:46

  
• ROY JONES JR NA UFC 131!

  Woj17

  29

  3814

  0

  27 III 14:24

  
• www.ginjal

  Anonim

  1

  1935

  0

  9 XII 09:41

  
• fbw ?

  grecja217

  12

  1649

  0

  21 I 17:19

  
• Problem z dietą na mase, biegunki

  Conquer

  8

  6004

  0

  20 I 15:47

  
• co jesc rpzed snem

  luka5

  7

  926

  0

  19 I 18:19

  
• Taekwon-do treningi

  Loleczeek

  3

  988

  0

  20 I 20:44

  
• kluby koszykarskie w warszawie

  Anonim

  1

  1536

  0

  19 I 01:50

  
• Dietka czy dobra?

  kaczel

  3

  774

  0

  18 I 22:22

  
• Podest do marwego ciagu od 1zł BCM

  Ernix86

  0

  826

  0

  18 I 21:44

  
• policz wagę do wzrostu

  Anonim

  1

  685

  0

  18 I 22:47

  
• Trening ogólno rozwojowy dla 13-14 latka

  lukaszekma

  38

  5136

  0

  2 II 20:01

  
• Trening początki

  rafi125

  2

  581

  0

  18 I 21:43

  
• Potrzebuje rady starszych kolegów!

  SomeHelper

  1

  698

  0

  18 I 21:44

  
• czy mozna te suple ze sobą mieszac : creatyna + glutamina + aakg +Białko

  besciak16

  6

  1876

  0

  21 I 19:09

  
• [Plan] Masa/Siła - proszę o ocenę i poprawę

  Pan_Chomik

  4

  798

  0

  18 I 23:06

  
• Jaki rower do skakania etc. ?!

  Yanto

  9

  1887

  0

  15 IV 02:13

  
• tabletki antyalkoholowe

  Anonim

  3

  7679

  2

  18 I 23:28

  
• BJJ + KB dobre rozwiązanie?

  KamilGoldi

  8

  1602

  0

  30 I 14:25

  
• Kluby siatkarskie w Słupsku

  olusia94

  0

  1852

  0

  18 I 21:20

  
• Trening progresywny

  Diouf89

  1

  1175

  0

  19 I 11:02

  
• Plan FBW

  Normand

  12

  1660

  0

  18 I 22:35

  
• Dla ludzi z Poznania. Sprzedam Gainera Nitro Future Weight Gainer 7kg

  robkaszub

  9

  2383

  0

  21 I 00:25

  
• 5 dniowy trening na mase

  gural093

  1

  1285

  0

  19 I 13:58

  
• Jakie białko w najlepszym stosunku jakość/cena?

  prawieKOX

  2

  980

  0

  18 I 22:31

  
• Rozpiętki na bramie - dolny obszar klatki

  BzykuDG

  8

  13354

  0

  18 I 23:06

  
• silawonia a szlugi

  kuba1708

  17

  2452

  0

  19 I 20:53

  
• chleb tostowy Schulstad

  mdpv

  2

  2035

  0

  18 I 21:05

  
• izotek

  Anonim

  2

  1164

  0

  19 I 01:41

  
• Ironhand - sprężyny 5x10kg plus 5x18 kg Toruń.

  Bubun

  4

  1784

  0

  4 III 22:20

  
• hmb i kreatyna

  Anonim

  2

  704

  0

  19 I 01:40

  
• Podwyższone CPK

  Anonim

  1

  1287

  0

  19 I 01:39

  
• Projekt ławeczki

  Szymdel

  5

  5906

  0

  19 I 17:39

  
• Ironhand - sprężyny 5x10kg plus 5x18 kg za 220 zł

  Bubun

  4

  1201

  0

  5 III 08:28

  
• odzywki no shotgun

  Anonim

  2

  610

  0

  19 I 01:49

  
• Dopasowanie łyżew

  bisonen

  2

  5840

  0

  28 VI 14:16

  
• Białka serwatki po treningu

  masista

  5

  1027

  0

  18 I 20:47

  
• kupie odzywka na mase

  blach_man

  8

  1210

  0

  28 II 10:23

  
• 9 latek chce schudnąć - jakie ćwiczenia

  margotka77

  9

  5173

  2

  19 I 14:56

  
• Klatka jak z żelaza

  kaktus96

  1

  985

  0

  18 I 21:07

  
• PLAN TRENINGOWY MASA

  mentos132

  2

  669

  0

  18 I 21:15

  
• mam zakrzepicę

  Anonim

  1

  804

  0

  18 I 20:30

  
• Powrót po kontuzji

  Koala91

  8

  1734

  0

  20 II 00:49

  
• ciwiczenia

  Anonim

  2

  854

  0

  18 I 21:14

  
• Plan + Dieta + Supple, prosze o opinie/korekty

  stephsou

  10

  1298

  0

  19 I 07:52

  
• Pomoc w powrocie do treningu

  Lukassos

  2

  715

  0

  19 I 09:31

  
• Gra METRO 2033-nowa.!

  maniexxx

  1

  836

  0

  19 I 12:01

  
• CO LEPSZE? HELP!!

  plichton

  9

  1008

  0

  19 I 14:52

  
• 3 dniowy split

  EvilRogue

  1

  725

  0

  18 I 21:38

  
• bol w przedramieniu 99% sciegno pomocy

  killeradi

  1

  733

  0

  19 I 13:10

  
• Dieta na redukcję przy treningu siłowym

  jasiek196

  8

  1709

  0

  23 I 17:10

  
• Powiedzcie mi, który atlas jest lepszy :)

  Damuros

  15

  2394

  0

  19 I 12:43

  
• zbicie

  Anonim

  1

  590

  0

  18 I 20:25

  
• glikogen szybkie pytanie

  Anonim

  6

  926

  0

  18 I 21:40

  
• bolacy bark

  Anonim

  1

  1493

  0

  18 I 21:16

  
• Problem z pompkami.. co jest nie tak

  Shiv3rr

  4

  1559

  0

  19 I 20:46

  
• problem...

  Anonim

  2

  624

  0

  18 I 21:08

  
• PLAN MASA 4-dniowy DO OCENY

  crossed

  3

  940

  0

  18 I 21:41