stephsou

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.01.2011 (13:59)

Data rejestracji 18.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dieta + Supple, prosze o opinie/korekty itam, od przyszłego tygodnia planuje zacząć chodzić częściej na siłownie, chciałbym osiągnąć sylwetkę fitness boya. przytyłem po operacji kolana z ktorym juz jest wzsystko wporzadu, do dyspozycji mam silownie i basen 3-4 razy w tygodniu, jak to	4	2011-01-19 11:30
Odżywianie i Odchudzanie	Plan + Dieta + Supple, prosze o opinie/korekty witam, od przyszłego tygodnia planuje zacząć chodzić częściej na siłownie, chciałbym osiągnąć sylwetkę fitness boya. przytyłem po operacji kolana z ktorym juz jest wzsystko wporzadu, do dyspozycji mam silownie i basen 3-4 razy w tygodniu, jak to	10	2011-01-18 20:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Dieta + Supple, prosze o opinie/korekty	2011-01-19 11:58
Odżywianie i Odchudzanie	Plan + Dieta + Supple, prosze o opinie/korekty	2011-01-18 23:36
Odżywianie i Odchudzanie	Plan + Dieta + Supple, prosze o opinie/korekty	2011-01-18 21:44
Odżywianie i Odchudzanie	Plan + Dieta + Supple, prosze o opinie/korekty	2011-01-18 21:13
Odżywianie i Odchudzanie	Plan + Dieta + Supple, prosze o opinie/korekty	2011-01-18 20:38