KamilGoldi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

272

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.03.2017 (19:28)

Data rejestracji 11.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	BJJ + KB dobre rozwiązanie? witam mam pytanie takie jak w temacie czy połączenie bjj z kb będzie dobrym efektem??? i czy trening kb raz w tyg wystarczy? w tygodniu mam 2x bjj, 4/3x siłownia oraz chcę dołożyć stójkę konkretnie kb. czy będzie to dobre	8	2011-01-18 21:23
Trening dla początkujących	Plan na rzeźbę --> Do Oceny witam. bardzo proszę i z góry był bym wdzięczny jeżeli ktoś ocenił by (poprawił) mój plan na rzeźbę. zależy mi rzeźbie i zrzuceniu troszkę kg. trening chcę zacząć od jutra i zależy mi na sprawdzeniu ewentualnie poprawieniu błędów które się w	8	2010-12-21 18:12
Trening dla początkujących	Trening na masę + trening brzucha witam, kieruję swą prośbę do tych którzy będą umieli odpowiedzieć mi na moje pytania. oto kilka z nich : - jaki jest najlepszy sposób na rzeźbę brzucha ??? (głownie pozbycie się tłuszczu z brzucha? - czy podczas treningu na masę można	2	2010-12-11 20:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	BJJ + KB dobre rozwiązanie?	2011-01-19 10:12
Sztuki Walki	BJJ + KB dobre rozwiązanie?	2011-01-18 23:27
Trening dla początkujących	Plan na rzeźbę --> Do Oceny	2010-12-21 20:33
Trening dla początkujących	Plan na rzeźbę --> Do Oceny	2010-12-21 20:22
Trening dla początkujących	Plan na rzeźbę --> Do Oceny	2010-12-21 19:27
Trening dla początkujących	Trening na masę + trening brzucha	2010-12-12 15:08
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	2010-12-11 22:14