stare

większość ludzi woli stare patenty (6-7 posilków, zero tluszczy,aero 1h)to ich problem A tego nie zauwazylem wczesniej, mozesz mi napisac co jest zlego w tych 6-7 posilkach dziennie (przy zachowanym bilansie oczywiscie) i aero? I jeszcze jedno - na moje oko to IF/LG jest ok do pewnego momentu - jak masz duza objetosc treningu, powiedzmy powyzej 1 [...]

Ja biore zaledwie 98kg po ok 2,5 roku treningu. Zaczynalem od ok. 40kg(stare dobre czasy byly hehe ) Zawsze moglo byc lepiej. Mam nadzieje, ze teraz po cyklu kretki przekrocze wymazona cyfre 100!. Jechalem przez ten czas troche na odzywkach. Koksu i prohormonow nie tykam jak narazie... Michał G. "GÓRAL"

To takie stare, teraz wygląda lepiej ale nie mam %-)

DonLegionX wcale nie , lepiej bedziesz znalesc ogarnietego specjaliste ktory przegladnie stare dokumenty i zrobi nowe badania , z tego co wiem rezonans jest w wielu przypadkach na fundusz . Zdrowie jest jedno , pojdziesz na trening kilka miesiecy i nagle ..........

[...] potu, więc chyba w miarę działa termogenicznie. Wadą jest na pewno, że ludzie bazują na starych opiniach i starym składzie. Dałem na siłowni koledze, który przerabiał stare Bomby (nie te z geranium). Jego opinia jest taka, że działa bardzo fajnie, ale jakby delikatniej, tu 2 tabsy= 1 stara w takim luźnym porównaniu, przy czym nie ma takich [...]

jak dla mnie to uda mial masakryczne, ale na masie wygladal tragedia i to w tak mlodym wieku, moze sam teraz dziekuje... http://www.youtube.com/watch?v=fMkKd1q5Cq8 wiem ze stare, pewnie duzo osob nie widzialo...

szkoda ze jeszcze nie sa wyciagane konsekwencje stosowania zakazanych smarow (tutaj na filmie widac lesukow uzywa dozowlonego jan tana) ale sporo uzywa starych - nawet bylem na debiutach i praktycznie po roku od wprowadzenia zakazu nadal niektorzy uzywaja ich (a stare znacznie lepiej sie prezentuja

Przecież te foty są stare jak świat ...

23 listopada drobny pięciolatek ćwiczacy w "Knoxville Brazilian Jiu-Jitsu" został zaatakowany i odciągniety około piernastu metrów w ciemny zaułek. Miało to miejsce w dzielnicy znanej jako "Stare Miasto" gdzie mieszczą sie kluby, restauracje i sklepy. Kiedy go wleczono nie mogł złapac równowagi i z kieszeni wysypały mu się [...]

Mirko się starał, ale już za stare kości..... Rumcajsa może zatrzymać tylko Arlovski, a on już też ma dość. Zresztą nie walczył z Rumcajsem tylko zwykłym Royem. %-) W ogóle Nelson to spoko koleś, jak tylko nie będzie walczył z Huntem czy Barrym to będę mu kibicował jak diabli. [...]

[...] jest coś o rozstepach , więc chciałem tylko tyle powiedzieć że będąc dzisiaj na siłowni słyszałem w radiu o jakiejś klinice znajdującej się w krakowie która zajmuje się usuwaniem rozstępów...i napewno nie chodiz o świerze rozstępy...chociaż te może również, bo na świerze rozstępy można bodajże zaradzić dobrą maścią, ale te stare to ciężko usunąć.

Dorian , zdecydowanie to przedstawiciele dwoch" epok". ARNI - prawie idealna sylwetka/ ladna proporcja/ stare czasy Dorian - sylwetka MRO prezentowane w dzisiejszych czasach, czyli mega masa. Jak czytalem niektorych "fachowcow" z textami typu, Dorian na masie, zalana twarz, miesnie itd. Co to za d****ne komentarze? Po to [...]

caly tydzien w ekspresowym tempie treningowym. Troszke odczuwam moje plecy, stare kontuzje ( po gimnastyce) zaczynają sie znowu odzywac. nie poddaje sie i ide dalej:)

To dla tych co twierdzą, że JKD jest stare i nieskuteczne: Ćwiczący JKD to ten w czarnych spodniach długi, MMA w spodenkach, przewińcie na koniec filmiku i zobaczycie. Ten gość raczej z JKD Concepts jest, ale mniejsza z tym. http://pl.youtube.com/watch?v=N7l_ITUeEIc Ale tak szczerze. Wg. mnie wszystko zależy od osoby, nie od stylu, sportu walki [...]

[...] jest "lekko duszący" tutaj nie ma tego zjawiska. pachnie zachęcająco. konsystencja - klasycznie - lekko grudkowate. tak jak pisałem w innym wątku twierdząc, że w starej sp80 było więcej jaja - tutaj egg wypada rzeczywiście bardzo podobnie. stare sp 80 lubiłem o smaku bananowym (chyba ten smak pasowłą mi bardziej w wersji starej niż [...]

"stare techniki i metody treningów" kiedyś nauczyłem się dwóch bardzo starych ćwiczeń - jeden qigong, a drugie podpadające pod qigong, ale trochę inna bajka. Nie będę ich opisywał, bo nie ma to też sensu, ale powiem ci że przez parę lat w ogóle ich nie doceniałem. Teraz stwierdzam, iż są to jedne z najlepszych rzeczy na jakie w życiu [...]

:D:D:D Stare, ale jare. Mnie to wyglada na kogos kto pochodzil 2-3 treningi na jakis hung gar. Pozycja w ktorej stal to cos jakby 'ma bu', nie jest to stricte pozycja walki, ale bywa zwiazana z walka. Swoja droga swietna pozycja do wzmacniania nog, czasami moze sluzyc do obalen lub (rzadziej) innych akcji. Ale nigdy nie wiedzialem takiego sposobu [...]

Nie wiem czy te zdjecia to podroba, ale te zdjecia sa stare. Widzialem je kiedys w jakiejs gazetce babskiej zycie na goraco czy cos. To bylo ze 2 lata temu. Poza tym ten cien glowy jest maxymalnie dziwny. A w T3 nie wiem czy go poprawiali ale widzialem gdzies na jakims kanale kadr z krecenia T3 i arni byl bez koszulki przez moment. Wygladal jak w [...]

Wracam znowu na chwilę%-) Brakuje mi ostatnio motywacji, czas zatem na dobre, stare SFD. Aktualny rozkład: 120b - 245ww - 60t, który trzymam dopiero od dzisiaj Trening, który już wcześniej tutaj wklejałam - już przerobiłam, teraz robię coś nowego. Niestety ciągłości nie było pomiędzy tymi dwoma, bo raz przerwa 2 tygodniowa, potem 3 tygodniowa [...]

... Tutaj zdjęcia z 150 dnia kuracji, dzisiaj jest ok. 180 i mi się wydaje, że jest lepiej, czoło już lux, policzki w miarę też. Nic nie wyskakuje, na siłowni już przegoniłem stare ciężary ( a miałem przerwę 4miech )... Ogólnie czuję sie dobrze, w sumie kto widział moje wcześniejsze fotki to wie, że poprawa jest duża. /pzdr Zmieniony przez - [...]