stare

[...] się to w czasie. Wizyta u fizjo zamówiona i będę się badać. Póki co robiłam przysiady z piłką bo to przy nich bolało najbardziej. Kupiłam też inne buty do biegania bo stare były wybite na piętach masakrycznie. Odpocznę to zobaczymy. Choć w planach z rana przebieżka na plaży :-). MISKA Jadę cały czas tym samym rozkładem od początku czyli [...]

[...] i komplemety. Ja ogólnie jestem trochę takim typem wiecznie niezadowolonym z siebie, więc mi się wydaje, że się niewiele zmieniło. Zwłaszcza jak sobie patrzę na moje stare zdjęcia z wakacji i wiem jak doszłam do tego, żeby wyglądać tak jak wyglądałam. Z wyrzeczeniami - owszem, ale też nie jakimiś głodówkami - 1500-1600 kcal diety bardziej [...]

Kupe lat kinkgkong !!! Co do niektórych userów - nie zadawajcie głupich pytań o dawki, to są stare czasy sfd jak jeszcze w pieluchy robiliście

Może jeszcze dostane te stare opakowania

[...] mieć umysł humanistyczny żeby to w ten sposób opisać. Nazwałbym to raczej alternatywą lub innym wyjściem - bo opisałeś pewien sposób. Może jak skończę redukcje zarzucę stare 12-4 i zobaczę pomysły różnych ludzi zebrane i spisane przez Ciebie ;-) I nie obraź się - nie mam nic złego na myśli. Ale po prostu po niektórych twoich ostatniach [...]

[...] mieli w ofercie - oczywiście bez laktozy a teraz słuch o nich zaginął. Jakby ktoś wiedział czy jeszcze gdzieś znajdę takie cuda , nie koniecznie w Biedronce to proszę o wiadomość na priv ;) (Jak znajde stare zdjęcia sprzed bycia "bezglutenowym" to wstawie i dam do porównania z obecnymi) Zmieniony przez - headliner97 w dniu 2017-01-18 17:34:01

[...] prawidłowo, są naprawdę szybko - po 2-3 dniach widać zwykle już na skórze poprawę. Najpierw zmienia się kolor liszaju z pomaranczowego na coraz bladszy, powoli odpadaja stare łuski, nie tworzą sie nowe. U nas każdy nabiał powoduje problem (łącznie ze skórą łuszczącą się na powiekach), ale zdarzaja się krzyżówki - np. z wziewną - to bardzo [...]

Ciężko powiedzieć ale myślę że ok. 7-8 kg. Stare zdjęcia już wygasły ale progres jest spory, teraz masę kończę na poziomie BF na którym kiedyś kończyłem redukcję. No i jest jeszcze kwestia tego że suplementacja się u mnie nieco zmieniła, że tak powiem ;-}

[...] Draculi. Aaaa wróć, Chuck się niczego nie boi}:-( Micha na dziś- DnT Dziś nawet bez areło,bo jakieś przeziębienie mnie dopada albo inny diabeł. Połknę główkę czosnku (stare,Chuckowe metody) pewnie przejdzie;-D Micha: warzywa:pomidory,brokuły,ogórek,czosnek napoje:woda,kawa,herbata [...]

Odkopuję stare. Pozdrawiam, kibicuje i szczęśliwego Nowego.

[...] tylko ja cwiczyl :D tluszczu w sumie az tak duzo nie mam bardziej to mam brzuch rozdety od zarcia, jak przypne to kostka jeszcze sie wylania, no i te fotki nie oddaja takiego realizmu, mam blada cere, pokazalem wczoraj te fotki kumplowi on mnie widzi codziennie i myslal ze te fotki sa stare i ciezko mu bylo uwierzyc ze byly robione nie dawno..

[...] mnie ubylo. Nastal lipiec i mysl ze trzeba cos zrobic zeby na plazy palcem nie wytykali %-), wiec od 2 lipca wzialem sie w garsc i narazie w domu czym moge rozruszam stare kosci i bardzo dawno nie uzywane miesnie. Od poniedzialku mam zamiar zawitac na silownie, poprawilem miche ale nie szaleje mocno z kaloriami, nie chce sie zalac na [...]

[...] u młodzieży ? Chociaż patrząc po mojej siłowni to właśnie starych wyjadaczy ubyło a przybyło pełno nowych, młodych zaczynających z siłownią :) ps. chyba serwery padły na sfd bo widzę że pokasowane stare foty są w tematach, szkoda trochę bo miałem tu zobrazowaną moją całą przygodę z siłownią. Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2016-07-19 10:10:00

Przyjacielu powiem ci szczerze, że choć jestem historykiem nie ma sensu rozdrapywać starych ran i przypominać stare waśnie między P. Adamczykiem a resztą. To tylko zaognia sytuację i nie służy dobremu treningowi.

A było więcej. Nie pamiętam wszystkich, ale widziałem KO1989 i paker26. Może to jakieś stare i nieaktywne? Tak czy inaczej-skąd się tu wziął ten molestujący zasady pisowni oszołom?

Masz racje fakty mowia same za siebie , dzis ukazales nam nowe fakty ! Wiec mamy stare fakty i terazniejsze . Zastanow sie ktore maja wiekszy wplyw na przyszlosc i na terazniejszosc ? ps . Jak w takim tempie bedziesz zmienial tresc jednej wypowiedzi to ciezko bedzie cos sensownie odpisac .

[...] szczesliwy ze nalezalem do SKMP. Zachwyty nad nowymi agresywnymi treningami wieloma sparingami a to wszystko dzieki odejsciu od T.A.. My mielismy to pare lat temu (ciekawostka Wilkowi wychodza kwadratowe siniaki). W pelni rozumiem teraz ataki na Stowarzyszenie (logo, stare techniki itp) ze strony T.A. a teraz Sawickiego. Taka moja mala dygresja.

Puar, Panie kolego, widziałem równie stare filmiki UFC, jak nawet głową głowę atakowali, mówmy o aktualnych zasadach a nie tym co było kilka lat temu... Nie wierze że na jajach nic nie miał, albo nie był na znieczuleniach, przeciecz po pierwszym uderzeniu bym się zesrał z bólu chyba... Swoją drogą masz może jeszcze w zanadrzu filmik z (zapewne [...]

[...] ćwiczących i poleciało. Mam semtyment do faceta bo zaszczepił we mnie fascynację i pasję jaką są SW. Niestety ta przygoda zakończyła sie po pół roku. Wyprowadzka, powrót na stare smieci do LubElskiego. W internecie znalazłem informację o sekcji sambo więc myślałem,że będę kontynuował rozpoczęty trening. Informacja okazała sie bzdurą, która [...]

[...] Wykroki chodzone 3x10 hantle 8/10/10 hantle 8/8/8. 5b. Swing 3x15 12/14/16 8/10/10 5c. Scyzoryki z piłką Swiss ball 3x10 Przy wykrokach, pompkach i scyzorykach czułam chyba stare zakwasy na brzuchu i udach, trochę przeszkadzały. W ostatniej serii scyzoryków zaczął mnie boleć dół brzucha po lewej stronie tak, że nie dokończyłam serii, w sumie [...]