brat

[...] chetnie doradzi, kobiety lubia o tym rozmawiac, a przy okazji sie dowiesz jaki zapach sie jej podoba. Niweluj ryzyko! Wystarczy ze np. takiego zapachu uzywa jej ojciec, albo brat, byly chlopak-swinia i juz masz pecha od pierwszego spotkania. 2. Jesli kobieta nie jest nastolatka to z wiekiem docenia jednak bardziej zmyslowe i niestety drogie [...]

Ja z chęcią bym się przyłączył ale pompek nie mogę robić i już kupę lat nie robię, zalecenia lekarza i rehabilitantów z uwagi na zerwany obrabek stawu barkowego. A wyciskanie hantli przy Spartan torso mogłeś robić ? Dalej w kolejnym poście piszesz że brat nie robi pompek, ja też nie robię :), zdaza mi się to tylko przy okazji konkursów :)

[...] bez żadnych watpliwości. Na luty bedzie jeszcze fajniejsze zadanie(dziś próbowałem i ledwo chodzę :) ) Bedą 3 ograniczenia : -150 powtórzeń -5 minut 108 metrów Mam nadzieję ,że juz wszystko jasne i oczywiste. A co tam u naszym mistrzów bicepsów-wystartujecie wreszcie? Goldberg i brat oraz Trójkąt ? Casaya-też na ciebie licze,że zawalczysz .

[...] 3 ograniczenia : -150 powtórzeń -5 minut 108 metrów Mam nadzieję ,że juz wszystko jasne i oczywiste. A co tam u naszym mistrzów bicepsów-wystartujecie wreszcie? Goldberg i brat oraz Trójkąt ? Casaya-też na ciebie licze,że zawalczysz . Trójkąt szykuje się na MP w WW więc odpada a ja jak ćwiczenia w lutym lub marcu podejdą to się skusze ale [...]

A odczówasz jakieś bóle z tyłu w okolicy kręgosłupa? i czy jak wmłucisz posiłek to czujesz się pełny na te 2 godzinki za które musisz wszamać następny? nie wiem może się myle ale mój brat miał wrzody żołądka, i co chwile był głodny a większość tego co zjadał w niedługim czasie zwracał do kibla w sposób oralny

brat mojego kolegi z drużyny przeszedł selekcję, napisz co chcesz wiedzieć to przekaże mu pytania "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie [...]

Dzieki Wjk, sproboje A propo, bylem ostatnio z kumplem z sekcji KM na sciance wspinaczkowej. Gosc jest niezle obeznany w temacie, cala jego rodzina sie wspina, a brat regularnie startuje z sukcesami w pucharze Polski. Troche sie od niego nauczylem, ale nie obeszlo sie bez zakwasow w przedramionach na drugi dzien Najgorsze ze tego dnia mialem w [...]

[...] , psy , jakaś duża chata : jeszcze policji brakowało . To poszliśmy się zapytać , czy wolno . No i spoko ,dobry człowiek odpalił nam ognisko , było piwko itd. Przyjechał brat dobroczyńcy : też walczył w Pucku , ale się nie dostał . I balanga do rana - ledwo zdążyliśmy na autobus do Drawska . W Drawsku odpaliliśmy furę i gaz do dechy . Też [...]

narazie nowym planem polece jak w najblizszym czasie nie bedzie zmian na plus to tydzien luznych treningow sobie zrobie, na silownie przewaznie chodze z Bratem teraz ostatnio chodzilem sam bo Brat na urlopie z innymi raczej nie lubie cwiczyc bo co spotkam jakiegos znajomego na silowni to mnie zagaduja i trening w dupe, muza na silowni jest [...]

chmmm ? brat ? :-? /SFD/2017/4/2/822a8d9a8dd849b6aa8640a962f649cd.jpg

[...] tylko pokazuje, jak dominującym zawodnikiem byłem w tym sporcie. Czuję, że ludzie zawsze chcieli powiedzieć: "No cóż, powodem, dla którego jest tak dobry, jest to, że jego brat jest w NFL" lub "jest tak dobry, ponieważ ma naprawdę długie ramiona". Ludzie zawsze szukali wymówek dla moich sukcesów, zamiast mówić: "Wiesz co? Ten facet jest [...]

ej bo teraz wszyscy pomysla ze to zdjecie Lukasz Gorala to ja na nim jestem tak dla wyjasnienia to moj brat

[...] Nie jest to bardzo trudne, domyslnie mam bardzo dobra budowe ciala (chyba w genach przekazana bo ojciec i matka byli reprezentantami szkoly w roznych dyscyplinach, mlodszy brat gral nawet w drugim skladzie SKRY Belchatow dopoki nie nabawil sie skomplikowanego zlamania prawej reki). Ja raczej sportu nie uprawialem gdyz mam wrodzona wade wzroku, [...]

Grzbiet tutaj coraz lepiej idzie mi na drazku :) w pierwszej seri 5 powtorzen samemu i odrazu 1 z lekka pomoca brata pomagal trzymajac za zebra a potem 5 opuszczen czli brat trzymal za kolana i do gory a ja opuszczalem sie powoli oczywiscie cala ta seria byla bez zatrzymania i podparcia :) w 2 seri bylo 4 + 1 + 4 opuszczenia a w ostatnie 3 seri 3 [...]

mój brat ma ta chorobę, był leczony, obecnie ćwiczy na siłowni od ponad 7 lat, choroba poprostu stanęła, spróbuje go przyciągnąć na forum to Ci opowie, najlepiej dowiedz sie u lekarza prowadzącego czyli ortopedy ...

Fitmax Wake Up , białko z kofeiną!? hmm... przecież twardy sen jest dla mnie niczym... ...niczym brat a więc co by o poranku nie golić się szczoteczką do zębów przyda się dobre pobudzenie. Fitmax Wake up na start każdego ranka będzie dla mnie jak śmietanka bez skojarzeń

Wielki brat nie śpi....

[...] + 22,5x15, 7x12 + 22,5x12 Plank 45s, 30s 45s, 30s 45s, 30s DRL jednonóż 5x10 x3 6x10 x3 7x10 x3 KOMENTARZ Barki lajcik dzis, miałem wznos robic 6tkami, ale przyszedl brat i trzeba bylo sie dzielic }:-( 1 ss - wkvriwa mnie ten kickback, w ogole go nei czuje, trzeba zmienic 2 ss - jak zawsze pompa rozrywała łapy reszta bez uwag Makro wrzuce [...]

[...] :-) a te ketle to jak ciężkie? 7,5 kg tylko, ale staram się więcej serii robić no i chodzi też o utrzymanie równowagi. Powolutku coś się wzmacnia. Dzisiaj skromniej, bo był brat, który pomagał prawie cały dzień w ogrodzie i nie wypadało zostawić go samego. Dużo zrobił, jest ładniej po porządkach. Ja w tym czasie jedynie krótkie spacerki. Poranne [...]

W budowlanych Sosnowiec trenowałem 10 lat :-) Bardzo dobry klub, to Darka Zimoląga i jego brata na pewno znałeś. Znałem kilku chłopaków, ale tak dawno, już pozapominałem imion. Zimoląg jeszcze z takim czarnym dobrym zawodnikiem też z Sosnowca studiowali na AWF i stali w dyskotece Remedium. Kiedyś wlali innej grupie moich kolegów w dyskotece U [...]