Sędziowanie nie jest łatwe i siedzą tam również ludzie, trudno oczekiwać 100% nieomylności, poza tym każda decyzja, jaka by nie była, może wywołać kontrowersje. Nie wiem, czy skład sędziowski był odświeżany w trakcie zawodów ale z własnego doświadczenia (z zawodów SFD w Poznaniu) wiem, że po kilku godzinach koncentracja i spostrzegawczość wyraźnie [...]
[...] a to z racji tego, że grzał ławe ostatnio non stop. Same treningi nie wystarczają żeby utrzymać bramkarza w dobrej formie...trzeba ciągle grać Brak Frankowskiego boli...zgadzam się, że są przemęczeni, ale ta druga bramka to był katastrofalny błąd...oby młody bramkarz się zniego otrząsną bo to wcale nie jest takie łatwe Ja wierze w nasze Orły ^^
-> banan wlasnie mnie tez czeka zaliczenie z gier i zabaw ruchowych w sobote + gimnastyka.. niby łatwe ale... :( tak na rozerwanie sie.. http://www.smog.pl/wideo/952/pudzian_oczami_internautow/ Zmieniony przez - Karlosw w dniu 2006-06-07 16:51:26
[...] często tak robią, ale na zmęczeniu wiadomo że wszystko ujdzie, byle dostać repa to jednak najbardziej efektywne jest gimnastyczne chodzenie, nie zajeżdża prostownika ale łatwe nie jest. Wczoraj basen był spoko, teraz musimy coraz więcej pływać bez żadnej przerwy. Na WODzie jak zwykle zrobiło mi się przykro %-): Gymnastic Skill Handstand Hold [...]
[...] Ale ring rowy nie dadzą aż takiego bodźca mięśniom jak negatywne pull upy czy podciąganie z gumą (z prawidłowym czuciem łopatki), bo robione niehoryzontalnie są dość łatwe i ktoś niepodciągający się na drążku w ogóle może ich zrobić całkiem sporo, a całkiem poziome ring rowy to właśnie inna płaszczyzna. Ale wszystko można wykorzystac na [...]
[...] burpee Dzisiaj leciutko było. T2B starałam się z mocnego wyjścia i na proste nogi dla odmiany. Potem WOD w parach, nie wiem, jaki tam był TC, chyba 10 minut. Dla mnie było łatwe, koleżankę jednak mocno pociągnęłam w tempo i bardzo fajnie- chociaż PS były robione osobno to na burpee nie dawałam jej odetchnąć %-) i podobno tak zmęczona jeszcze [...]
Podziwiam nawet za te ile weszło bo u mnie to nie wchodzi jeszcze w ogóle }:-( nie jest to takie łatwe jak wygląda i w sumie jak chłopaki mówią to też zależy od dnia. czasami wejdzie nawet z 15 a czasami ledwo 7 i też nie wiedzą o co chodzi }:-(
[...] to co Teti i Lisus napisały. Przyłączam się w całej rozciągłości. Robię z 4kg i czuję, ze już po 5 powtórzeniu ciągnę wszystkim tylko nie barkami. To jest tylko pozornie łatwe ćwiczenie, musisz być bardzo świadoma tego kiedy naprawdę pracują barki. Z płaskim tyłkiem walczę od lutego i powtórzę za Kebulą - najlepiej działają glute bridge, HT, [...]
26g aminokwasow (neaa+eaa) to moze to mi sie kolacze po glowie ... nie ma mozliwosci abym to spamietal staram sie jedynie wnioski prkatyczne zapamietywac ale i to nie jest latwe
[...] się tego podchodząc do dzisiejszego treningu - od kilku dni po prostu czuję, że nie mam siły. Podejrzewam stagnację. A3 i A2 jakoś pękły, ale łącznie z C1 - nie były łatwe, ani nawet średnie. Walczyłem o każdą serię. Jeszcze kurcze mnie łeb rozbolał :/ Uwagi dot. ogółu mojej aktywności: Ciągle zmiany. Nie jestem w stanie się odnaleźć w [...]
Koluszku, ja miałam wyjątkowo łatwe zadanie, ponieważ egzamin zdałam następnego dnia po zakończeniu kursu, a na sam egzamin nawet "L-ką" podjechałam (oczywiście w roli kierowcy). Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-11-21 14:19:04
[...] od tego czy regularnie występuje w klubie czy nie" - stwierdził de Zeeuw, który wierzy, że wkrótce Dudek wystąpi w bramce angielskiej drużyny. "Nie będzie to łatwe, bo Liverpool ostatnio wygrywa i spisuje się coraz lepiej. A to nie sprzyja zmianom. Natężenie spotkań będzie jednak duże. Oprócz Premier League i Ligi Mistrzów, czeka [...]
super,sog sie nalezy ze umiales sie wziac w garsc i zrobic ze soba porzadek. ja tez swojego czasu sie 'porzadkowalam', wiec wiem ze trzeba miec w sobie zaciecie i nie watpic szybko, a to nie jest latwe. i oby inni z Ciebie przyklad brali! tylko w diecie masz strasznie malo miesa! ze Ty masz sile rano po maslance to podziwiam, ja bez miesa bym sie [...]
[...] podchwytem wiosło T, z przytrzymaniem >>> 10kg/20kg/22,25kg/25kgx10 20kg/25kg/30kgx10x9 6. uginanie sztangielek 3,25 x 3 serie (do pompy %-) ) Pierwsze 3 ćwiczenia nie były łatwe, pośladki dawały jeszcze trochę znać o sobie. MISKA JAJka 2szt, owsiane 30g, banan 45g, whej 5g zupa grochowa + jajko 1 szt filet z kury ok 100g, ziemniaki ok 200g, [...]
widocznie zle robisz Podciaganie podchwytem jest bardzo latwe, czlowiek szybko sie uczy, bo biceps bardzo pomaga, ile razy sie podciagasz w ten sposob? Roznica miedzy nachwytem a podchwytem jest znaczna Ile sekund utrzymujesz sie opuszczajac?, nie mozliwe by nie czuc miesni, sama wykonywalam to cwiczenie teraz i plakac mi sie chcialo po 10 [...]
[...] maupka no widzisz poluzowałam,ale szczerze powiedziawszy to nawet nie dołuje mnie ta waga,od jakiegoś czasu to nie zależy mi,czy ważę tyle czy tyle mmoonia to nie jest takie łatwe,bo ja psychicznie już wysiadam,wygasa we mnie radość i uśmiech już nie wspominając,że zanika poczucie własnej wartości,bo tak niestety jest jak ktoś coś wmawia to [...]
No, to przynajmniej miałaś nauczkę podczas biegania. %-) Pilnuj Ty tej michy, wiem, że czitowanie łatwe nie jest, ale czy Ty nie miałaś tych ChM planować? :-> Dalej, do roboty. };-)};-)
juz z zalozenia ludzie sa predysponowani do roznych rodzajaow diet, nie kazdemu sluzy to samo. jedni kwitna na diecie wegetarianskiej inni moga sie doprowadzic do powaznych schodzen i odwrotnie. A ty masz problemy zdrowotne wiec tu jest zupelnie inna sprawa. trzeba byc ostroznym zwlaszcza gdy siegasz po diety ekstremalne Ja juz z zalozenie nie [...]