łatwe

Skrajnosci - we wszsytim w zyciu sa nie fajne ;-( Ja bym radzila upic Ci jednak ten karnet na silke- nie wiem skad jestes i jakie masz mozliwosci/wybor silowni.Podziwiam obietki ktore cwicza w domku , umieja zostawic wszystko i wszystich i powiedziec sorry teraz jest moj czas cwicze i nie ma mnie. To nie latwe i wymaga moim zdaniem chyba nawet [...]

[...] dość mocno. Wrażenia? Mówią, że Rohacze to taka polska Orla Perć. Jak dla mnie to brak szacunku dla Orlej takie stwierdzenie. Może te Rohacze nie są jakieś wybitnie łatwe, ale porównywać je do trudności Orlej Perci to duuuuuża przesada. Co prawda teren jest dość mocno eksponowany, jednak bywałem w 20x gorszych/cięższych miejscach, [...]

[...] (przesada zamierzona :-) ) jest wszędzie. I niestety, nie wiem jak Wy, ale ja mam również skłonności do krytykowania, co kto je, co ćwiczy itp. Uczę sie "pozwalać" ludziom robić, co chcą nawet jeżeli uważam to za błąd. Nie jest to łatwe, bo krytyk siedzi mocno i krzyczy głośno, nie tylko na mnie :-) Ale "mesjasz narodów" to jest temat rzeka...

Nadinka - jak się patrzy na to Twoje bieganie i Viki, i Szajby i Turonia - to przyjemne pomyśleć, ze "swoje" znaleźliście. Tak by się wydawało, ze to takie łatwe - ot wyjść i poprzebierać nogami...

troche nad tym wczoraj pomyslalem i jednak nie jest to takie latwe do ogarniecia na pewno nie na publiku kto chetny na zbadanie czegos -> PRIV.

Tydz 1 dzień 3 - 26.08.2017 1.Bench Press 1x3x137.5 1x3x165 1x3x192.5 3x2x207.5kg Sama ława była łatwe,małe ciężary,mało pow, typowy lekki dzień. 2.Wyprosty nóg 5x6pow z całym stosem i pauza przy wyprostowanych nogach 3.Bench press Monster Black 1x4x192.5 4x4x220kg Tu też malutkie ciężary,aczkolwiek mam Monsterze po 4pow mimo tylko 220kg się [...]

Ballomus masz racje ze taki trening dlugo stosowany byc nie moze, masz rowniez racje ze po fazie koncentrycznej musi przyjsc faza ekscentryczna ale, caly detal w tym, ze kiedy mamy miesien "skoncentrowany", bierzemy wdech wypuszczamy powietrze w 3/4 drogi powrotnej (rozciagalacej), pozniej znow wdech (trzymajac np sztange nad klata, lub [...]

Badam sie co miesiac, z powodu prolaktyny przede wszystkim... wszystko jak w najlepszym porzadku. Dodam, ze nie bylam na 1000kcal przez 2lata. Na 1000kcal bylam moze z 3miesiace przez tan caly czas. Ogolnie goscila u mnie dieta okolo 1300kcal. Co do wegetarianizmu, to nie jestem wegetarianka bo to modne, ani nic takiego. Poprostu po 1 milosniczka [...]

[...] nie mamy wpływu, wiec nie postrzegaj tego jako straszne udreczenie choc wyobrazam sobie że ta sama waga psychicznie ci nieraz daje w kosc, chcesz cos robic to nie takie łatwe a dlaczego , bo nie dosc ze musisz sie solidnie przyłożyc to do tego w odpowiedni sposob, bo jak dasz z siiebie wszystko i nic z tego nie bedzie to bedzie z toba [...]

No to dorwałam się w końcu do kompa,co nie było wcale takie łatwe. trening zaczynam o 10:00 zazwyczaj rozpływanie do 12-12:45 później mam ok. 40min przerwy i trening na wodzie głównie wiosłowanie i takie tam głupoty, ostanie wejście do wody 16:00 do 17-18 tylko ćwiczymy w płetwach oraz elementy ratownicze. Cała zabawa jest pod ratownictwo, więc [...]

Nordic walking jest super, w ciąży tak chodziłam z kijkami, nawet o zawodach myślałam %-) Ale tez wcale nie łatwe, jeśli mówimy o porządnym chodzeniu a nie rekreacji ;-) Co do bieganie - ok rozumiem, że kogoś nie ciągnie, nie lubi. Ale nie lubie podejścia "bieganie jest złe, bo mnie coś boli", to tak samo jak mit odnośnie MC - "jest niebezpieczny, [...]

[...] substancji. Olejek sandałowy pomaga walczyć z łupieżem, a olejek z orzecha mydlanego pomaga odzyskać objętość, blask i nawilżenie. Włosy staną się miękkie, lśniące i łatwe do rozczesania. Skład: Aqua with infusions of Organic Santalum Album (Sandalwood) Oil (Organiczny Olej Sandałowca ), Organic Sapindus Mukurossi Friut Extract [...]

Powodzenia ,jest na pewno ciężej zrobić sylwetkę wysokiej osobie ale w końcu nikt nie mówił że życie będzie łatwe ;) Ja walczę i nie mam zamiaru się poddawać

[...] na znalezienie następcy. To za mało czasu, by narodziła się nowa gwiazda? - Spokojnie, może Jasina i Iwański będą jeszcze wielcy. To nie jest telewizja kodowana. Nie jest łatwe trafić pod obcas tysięcy oszalałych internautów. W ich opinii, kiedy przegrywa reprezentacja, to przegrywa również komentator. To jest inna sprawa, niż pojechać na [...]

panie łapanie gnojów po krzakach pijących tanie wino nie jest takie łatwe.

Bardzo latwe i mile tematy. Powodzenia.

Nie robilam sobie filmkow jak siadam, to jest latwe do oceny dla osoby stojacej z boku, moge pstryknac foto za tydzien Bo sobie tak glupio dyskutujemy, dla mnie jest roznica miedzy pelnym przysiadem a siadem tylkiem do podlogi, kiedy to odbijam sie wlasciwie z piet. Dla mnie zawsze jest jednoznaczne, gora uda poziomo z podloga, chyba ze mi teraz [...]

Zobaczymy jak tam kondycyjnie. Irokez ma łatwe zadanie.

Ja sobie pohasałem w trakcie antybiotyku i potem miałem dodatkowy tydzień w plecy. To trzeba poważnie przeanalizować. Antybiotyk mocno osłabia i wszystkie inne świństwa z wirusami na czele mają łatwe wejście.

hmm, kurczę, znowu za mało mięsa chyba... wcale to nie jest takie łatwe ułożyć dietę :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6af6011a70264e9ba0066b416587ebe8.jpg