SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartosc

  • 4 U (dieta)

    Post
    Trening w domu

    Chce sie odchudzic a nie wiem co jesc! wiem ze duzo bialka! malo w/w i jeszcze mniej tluszczy. NAJPIERW ODPOWIEDZ JEDZAC W TEN SPOSOB SZYBKO WYCINCZYSZ ORGANIZM - NIE POTRAFI ON W SPOSOB EFEKTYWNY POBIERAC ENERGII (ORAZ WAZNYCH SKLADNIKOW POKARMOWYCH) GLOWNIE Z BIALKA DLATEGO POPULARNE SA DWIE GRUPY ZWOLENNIKOW DIET NISKOTLUSZCZOWA SREDNIO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2002-07-16 13:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon Wzrostu ?

    Post
    Doping

    Tu jest troche info o podnoszeniu hormonu wzrostu źródło http://www.kulturystyka.pl/artykul89/ Osobom pragnącym osiągnąć najlepsze wyniki lekarze radzą spożywać naturalne środki uwalniające hormon wzrostu trzy razy dziennie. Jako kulturysta możesz w sposób naturalny podnieść poziom hormonu wzrostu na kilka sposobów: W programie suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2010-10-03 14:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    irmis ok,ale chłopak pyta czy ona jest dobra;) Ja myśle ze tak wkońcu kreatyna to kreatyna,a tańsza dlatego że nie płacimy za firme tylko za zawartość

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2005-02-19 13:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpadka ? ze składem ? miałem juz nectara sweets i byl ok choc wtedy jadlem produkty z laktozą w nieswiadomosci :D i do konca nie wiem czy miał jakis wpływ na brzuch czy nie choc i tak zawartosc laktozy w nim jest śladowa. A ten izolat z treca ? Zmieniony przez - Gofer17 w dniu 2016-03-15 15:15:24

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2016-03-15 15:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax CFM Isolate

    Post
    Odżywki i suplementy

    tani na pewno nie jest ale i tak decyzja ostateczna należy do osoby kupującej, ostatnio bardzo poszedł w górę z racji podwyżki surowca i na pewno jest obecnie jednym z drozszych białek - jednak np. u nas w firmie Ci co go kupowali, kupują nadal ;) Porównanie go do gaspari intra pro jest bardzo kiepskie, spójrz najpierw na wartości odżywcze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2011-08-05 12:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    krakus1974 zwroc przede wszystkim uwage na zawartosc kwasow tluszczowych, bo to o to sie rozchodzi patrzac na ceny. jak te ktore upatrzyles w aptece maja podobne proporcje do gold z oli, a sa tansze to bierz smialo

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2010-02-15 11:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek po treningowy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ja odrazu po szkole lece na silke i dopiero puźniej z koszalina na moją wioche jade. to co moge wziąć do szkoły to biore ale no niestety nie wszystko da się tak nosić do szkoły. mięso to raczej wolałbym jeść ciepłe a jajka po treningu odradzają ze wzglęgu na zawartość tłuszczu w żółtku. chyba że znacie jakieś inne dobre żródło białka szybko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2012-12-16 19:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanka białek

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobra,ale pisza ze to mix+w opisie sklepu sfd nie ma dokladnych zawartosci %,to tak samo jak margaryna z maslem i na odwrocie jest napisane zawartosc masla 0,1% to rzeczywiscie ktos kto to je wyczuje maslo..

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2012-01-28 22:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śledz w oleju

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, sledz jest w rzepakowym doslownie odrobinke jego jest bo to cale płaty w oleju. Problemem moze byc jedynie wysoka zawartosc soli na 100g

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2017-03-26 15:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zazwyczaj piszemy (przynajmniej ja) ile brać czystych kwasów omega-3 - 1g minimum, 2-3g lepiej. Przy tranie, choć to też zależy jaki 2g n-3, czyli 10ml to moim zdaniem maks, ze względu na dużą zawartość witamin A i D.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2005-11-07 09:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne kaspułki

    Post
    ATLETA

    będę jadł:) swoją drogą kupowałem już dwa razy i nigdy tak nie było. vitalmax mógłby się postarać i pakować dodatkowo w folijkę albo zrobić dodatkowe wieczko naklejane. pamiętam jak kiedyś kupiłem kraetynę tą w zielonym opakowaniu 300g to były grudy a termin ważności na 3 lata. wiadomo kraetyna jest higroskopijna, więc mogliby zabezpieczyć [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2009-04-18 18:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezpieczny spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie ECA czyli wszystko co naprawde skuteczne odpada :( Ale nie jest kompletna lipa. Kup sobie: Lecytyna 200g ok. 21 zl Wapn, Magnez, Cynk - moze byc i najtansze ale patrz na zawartosc faktycznych jonow Mg lub Ca Imbir, Cayenne jako przyprawy ale wal duzo i nie zaluj Zielona herbata / Czerowna herbata Zen-szen, Milorzab B-Complex, Kwas foliowy, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2005-07-05 13:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy- płatki owsiane ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest tylko jeden posiłek , czyli jeden fragment całej układanki . Płatki owsiane z uwagi na sporą zawartość błonnika oraz możliwą obecność lektyn, kwasy fitynowego, nie należą do trawionych w łatwy sposób przez nasz organizm. Jednak taka ilość jaka masz w posiłku napewno nie powinna zaburzyć Ci trawienia . Przygotowanie porcji owsianki zajmuje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2020-06-14 01:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory.. juz sie poprawiam 1. WIEK: 28 2. WAGA: 94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 112 -udo: 69 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lata 6. DIETA: okres urlopowy - brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron Enan 1-14 / wino 8. TRENING: 3 raz w tyg ( urlop) 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2018-09-13 12:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zły cholesterol w zółtku..pomyłka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ta tabelka pokazuje tylko zawartość cholesterolu LDL.Powinieneś widzieć,że w sład jajka wchodzi o wiele więcej składników niż pokazuje ta tabelka,która jest prawdziwa tylko w tym jednym punkcie.Polecam głębszą penetrację internetu w tym temacie.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2008-03-19 08:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wewnatrz kapsulki jest wypelniacz...jsli nie popijesz duza iloscia wody, kapsulki moga na pewnym etapie przewodu sie przykleic...nastepnie rozpuscic i zawartosc wysypie sie na przewod...efekt jest wlasnie taki drazniacy dlatego dobrze jest najpierw kapsy naslinic w buzi porzadnie, zeby wierzch kapsulki sie rozpuscil i stworzyl lekki sluz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2006-09-24 22:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb caps pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    spokojnie możesz wyspać zawartość kapsułki do wody

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2009-02-11 12:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładowanie na CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pierwsze ładowanie najlepiej po 14 dniach, potem mozna co tydzien (ale nie jest to regułą), w zaleznosci od samopoczucia/poziomu BF. Pizza moze byc, ale nie jest to najszczęsliwsze rozwiązanie, ze względu na duza zawartosc tluszczu, ktory na CKD nalezy minimalizować na ładowaniach. Potem jedz juz czysto

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2013-07-13 16:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMAK HI-TECHU ------PILNE------

    Post
    Odżywki i suplementy

    A dla mnie najlepsze są odżywki, których smak jest tak obrzydliwy ( naturalny ) że jak ja pije to mnie skręca. Wiadomo że dodatki smakowe dodawane do odżywki są wypełniaczami przez to zmniejsza sie zawartość składników które mają dac nam efekt np. w postaci przyrostu masy. Czyli reasukując jeśli smakuje okropnie jest skuteczne :-) Johnny Bravo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2001-10-29 11:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenyy :))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra jak tak nie rozumiesz to napisze troche inaczej: Po treningu musisz wpie#dolic pozadne miecho. I mam nadzieje ze koniu nie zobaczy tego zdania: Jaka zawartosc miesa w tej wedlinie z kuraka ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2015-01-06 14:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)