zawartość węgli w carbo zawsze oscyluje wokół 95 % - niezależnie od producenta smak dla mnie jest najistotniejszy, bo nie chce mi się po treningu pić jakiegoś zwietrzałego gówna (patrz carbo olimpu lemon and orange) poza tym ja z carbo robię izotonik - i przy carbo z bx nawet bardzo rozcieńczone z wodą w dalszym ciągu smakuje dobrze! a co do tego [...]
Spoko,nie wiem w jakiej ilości pakowana jest ta meta.Jeśli jej zawartość jest autentyczna to 300 tbl. na cykl,to zdecydowanie za dużo.Każda "masówka" łatwo się odkłada.Skład znam z pamięci
Białka są substancjami zbudowanymi przede wszystkim z aminokwasów. Jeśli białko w swoim składzie zawiera wyłącznie aminokwasy, to mamy do czynienia z proteinami. Jeśli zawiera też inne elementy struktury, to są to tzw. proteidy (można je podzielić na różne grupy). Wyróżniamy 20 tzw. aminokwasów białkowych, z czego 8 to tzw. aminokwasy egzogenne [...]
[...] kupilem tego scorcha na allegro. Biore kilka dni, mam mala uwage co do tego konkretnego z allegro, bo wiem opakowanie niby zaplombowane ale mozna bylo je otworzyc wysypac zawartosc wsypac nie wiem np cos przeterminwoanego lub innego zakrecic spowrotem i by sie czlowiek nie pokapowal ze bylo otwierane. Papier na sloiczku mozna zdejmowac i [...]
" posiłki które są wysoko kaloryczne a mają niską zawartość makroskładników? " No właśnie, żeby były kaloryczne, muszą zawierać wysoką ilość makro 1. jak warzywa ? 2. W drugim posiłku dałbym więcej węglowodanów 3. ryby z puszki tylko czasami 4. Mieszasz brązowy ryż z białym ? 5. W ostatnim posiłku, dałbym węglowodany złożone + owoc a nie same [...]
robie wlasnie i robilem, kupilem tylko i wylacznie ze wzgledu na duza zawartosc green tea i kofeiny dla pobudzenia na treningu, lykam tylko przed treningiem, kiedys jak wspomnialem lykalem po 6kaps na dzien i specjalnie nie pomagalo najwazniejsza dieta, trening, treningi metaboliczne i aeroby, plus antykataboliki miedzy nimi dokupilbym thermo [...]
Ok, ale zawartość laktozy ma się nijak do zawartości tłuszczu. Dyskutujemy o ilości makroskadników w tym posiłku zdajsie.. Żeby było jasne - nie piję mleka wogóle. Owsiankę jem codziennie rano, jako źródło białka stosuję WPC na wodzie. Co do zerowej zawartości tłuszczy, o której pisałeś, to uważam, iz w tym posiłku tłuszcze są zbędnę i nie [...]
[...] usa/kanada znana tam akurat "walki" u nas, to dla nich granica normy, tak wiec trzeba spojrzec pod tym katem rowniez opisujac dana kwestie standardow suplementacji, jezeli chodzi o zawartosc procentowa skladnikow odzywczych, krtora dopuszcza dany kraj-produkujacy praparaty. wiadomo tak samo, ze normy w chinach a np w europie beda inne.
Ja mam Xp tropical berry, pachnące, łatwo rozpuszczalne, intensywnie czerwone po zetknięciu z wodą, w smaku niezłe. Zdj nie mam. Ktos ma moze inna zawartosc lub taka sama?
Dziękuję za pomoc. Jeszcze jedno pytanie: jestem ektomorfikiem, rozpoczynam dietę na masę. 60 kg, 172 cm wzrostu, 37 lat. Dziennik posiłków wyliczył mi zapotrzebowanie: OGÓLNIE/ NA KMC kalorie: 3172 / - białko: 102 / 1,7 tłuszcze: 120 / 2,0 węglowodany: 421 / 7,0 Ostatnio jednak do głosu dochodzi "szkoła", która mówi, że [...]
Arctic - najtrafniejsze jest to ostatnie stwierdzenie. Zbiorniki południowo-wschodniej Azji to ścieki, do których spływają wszelakie zanieczyszczenia z całych Chin i Japonii. A zawartość omega 3 - w g na 100 g: maślana - 0,36 panga - 0,04 Mało w porównaniu ze średnią dla tłustych ryb (ok. 2,5) i śmiesznie mało w porównaniu rekordzistami: sajra - [...]
Różnica pomiędzy tymi białkami jest zasadnicza. Dla osób ćwiczących ważniejsze i wartościowsze są białka zwierzęce tj. białko pchodzące z mięsa (piersi kurze, indycze , wołowina itp...) białka jaj (białko 4g + żółtko 4g białka) przetwory mleczne tj. różnego rodzaju sery. Białko roślinne jak najbardziej też może być stosowane w diecie osób [...]
mam identyczna deczke,ta sama seria,3 flakony + 2x boldek.Zaczynam za dwa tygodnie. Podobno jest ok,zawartosc i stezenie jak na etykiecie. Alchemia sporo zainwestowala w nowy design, i napewno nie pozwoli sobie na niepewne srodki.Na dzien dzisiejszy zadnych zastrzezen co do jej sokow nie slyszalem.