zamiennik

Mam pytanie odnośnie ostatniego posiłku jem go w godzinach 21-22 czy może być to zamiennik posiłku MRP z góry thx

[...] było ok. białko przed snem wykluczam, niemożna po tym się normalnie wyspać białko na noc to dla tych co mają problemy ze wstawaniem rano, wtedy nie będą ich mieć. Druga sprawa co powiecie na np kanapki (jakieś razowe, półrazowe) na noc w ilości węgli z ryżu. Plus do tego jakiś ser żółty zamiast oliwy. Powiedzmy taki zamiennik co parę dni.

[...] robicie jajecznicę? Na samym teflonie, czy na maśle można? 2. Czy naleśniki na teflonie, z mąki pszennej pełnoziarnistej są ok? Nie jadam codziennie, ale czy mogą być jako zamiennik kaszy/ryżu/makaronu? a nie jako cheat meal. 3. Czy tran pijemy cały rok? - koleżanka się dziwi, że na lato tran kupuję... 4. Smpa, czemu do twarogu ww na noc? - [...]

idz chlopie do lekarza, prawdopodobnie jezeli nie masz nadmiaru prolaktyny w organizmie to masz nadrwazliwosc sutkow na prolaktyne ,lekarz niech Ci przepisze BROMERGON ewentualnie jakis zamiennik o innej nazwie marketingowej i zaleci dawke nie ma sie czego wstydzic :)

[...] całe ciało w przestrzeni. Dalej wiośłowanie,szrugsy-i niczego więcej twoje plecy nie potrzebują. Wymach z opadu zostaje. Ok, drążek co trening ( o wyciągu myślałem jako zamiennik ). Co do wyciągu poziomo - tak myślałem. Wtorek ( klata + barki ): - wyciskanie skos 4 x 10-8 - wyciskanie hantlami poziomo 4 x 10-8 - rozpiętki poziomo 4 x 12-10 - [...]

ja tam bialeczko tylko na noc i czasami awaryjnie jak nie mam posilku jako zamiennik

Ściąganie linki wyciągu (jeśli o to ci chodzi) to "gorszy" zamiennik podciągania na drązku. Pzdro

jest,jak mnie wita i go ignoruje daje o sobie znac,ale nie w sposob zlosci.to jest u niego zamiennik szczekania.szczeka bardzo rzadko.

[...] Jedynie po treningu wjeżdża BULK PRO z Allnutrition, ale tam WW 27,4g w porcji więc jeszcze przejdzie. Wczoraj kusiło ciasto, takie pyszne domowe, ale nie spróbowałem, jako zamiennik weszło jajo sadzone 4szt z żółtym serem i majonezem - też pyszne, przed snem jedno jabłko. /SFD/2017/11/2/a2e8a10c83fb4e94b014dbff839436d1.jpg [...]

[...] istotne pytanie: Ile Ci przyszło bo tym 'gejnerze'? bo jak mniej niż 2 kg po kilogramowym opakowaniu to słaby ten 'gejner'... Dla mnie to jednak za droga zabawka jak na zamiennik kurczaka z ryżem, także może spróbóje jak będę już bogaty... albo zostane modem supli hrrhrrrhrrr Co do siły reklamy ja ic nie słyszę aczkolwiek wole trenować sam [...]

co daje beta-alanina? Mówię o konkretnym działaniu, co dzięki niej osiągnę, co mogę zrobić itp. Dostałem jako zamiennik kreatyny w konkursowej paczce świątecznej 8-) na opakowaniu mam napisane: do cyklu z kretą jest genialna, mogę intensywniej trenować bez niechcianego zniszczenia mięśnia, mniej zakwasza - to wszystko prawda? Zmieniony przez - [...]

Cześć Biniu, Kreatyna sprawdzi się jako zamiennik dla Bcaa, jako antykatabolik przed treningiem na czczo? Pytam, bo cykl i tak zaczynam na kreatynie a na BCAA szkoda mi pieniedzy wydawac;) Pozdrawiam

Mam też takie coś do oganięcia i mam wielkie rozkminki, niby jakieś suple z usa Hyperlean fx7 60kaps z T2, alfa yoha, Thermadex PNI 60kaps dendrobium Atomizer 90kaps Aviva Nutrition z geranium i eph Yohimbine HCL 10mg 150kaps Yoha hcl 10mg DMAA 150kaps 50mg geranium Ammo Preworkout z geranium + yohimbine Dendrobium 25mg 90kaps Preworkout [...]

Co nie zmienia faktu, że to nie wina SFD... :-) Oddając samochód do mechanika nie wiesz co chłop tam wyczynia, dostajesz auto "zrobione". Płaciłeś za części oryginalne, a czy mechanik dał oryginał, czy zamiennik to już kwestia jego uczciwości... Taka metafora :-)

Żaden foch ;] Liczyłam, że dacie mi jakiś zamiennik, może inne ćw., bo widziałam, że nie wszystkie dziewczyny ćwiczą to samo. Ale w sumie, jak nie widzi się kogoś na żywo, wie o mnie niewiele, to ciężko zastosować się jak trener personalny, do którego chyba pójdę, przynajmniej będę miała świadomość, że robione jest to pode mnie. Dzięki, że w ogóle [...]

[...] & Minerals – 1 caps dziennie Ostrovit - Omega 3 – 4 caps dziennie Ostrovit - Vitamin C – 1 caps po treningu Scitec nutrition - 100% Whey protein professional – czasami jako zamiennik posiłk 3) Dieta B- 2,1 T- 0,7 W- 2,2 Kcal ok. 2350 4) Trening Poniedziałek Push 1. Pompki na poręczach RAMPA 5 2. Push Press RAMPA 5 3. Wycisk hantli skos [...]

Hmm no dałaś mi ostro do myślenia i bardzo Ci za to dziękuję. Nie wiedziałam, że po takim czasie może to mieć aż takie działanie. Przy następnej wizycie u lekarza na pewno zapytam czy można by było stosować jakiś zamiennik, żeby maksymalnie ograniczyć szanse na skutki uboczne.

I super zamiennik dzemu ,bardzo polecam ,wrzucic do parowaru slodkie jablka i je zmiksowac potem, wypas wychodzi taki mus :-)

kopytka (kluski śląskie) na mące razowej mogą stanowić zamiennik dla ryżu i makaronu?? dodam że nie za bardzo lubię same ziemniaki a kopytka uwielbiam Zmieniony przez - Conrado0009 w dniu 2013-05-30 17:47:00

Oczywiście, tylko chodzi mi o trening FBW który ułożyłem, co do niego nie wiem czy ćwiczenia nie są zbyt obciążające, czy jest jakiś lżejszy zamiennik, w tym sensie. zadbać o prawidłowe napięcie i mobilność poprzez rollowanie rozciąganie terapia to kwestia dla Twojego terapeuty jak będzie wszystko ok to wtedy żeby trening był odpowiednio [...]