zamiennik

Jest jakis zamiennik miesa (piersi z kurczaka) przed treningiem bo to jednak 15zl za 1kg ;/ a moze byc np . o 18;00 mleko + chleb razowy + jajka ?

[...] na wyciagu chwyt neutralny jak nie masz dostępu do drążka czy wyciągu górnego to możesz dać przenoszenie 4. przysiady na hack maszynie tutaj możesz dać goblet squat jako zamiennik 5. wyprosty nóg siedzac jw masz całą masę ćwiczeń na nogi z wolnymi ciężarami 6. ściąganie z góry szeroko do klatki trzeba pomyśleć nad zakupem drążka bo on fajnie [...]

wiem ze gainer to uzupelnienie/zamiennik ale jak nie mozesz wpelni dostarczac odpowiednich produktow to mozna uzupelnic niedobory gainerem

Zacznij od diety, wtedy wszystko zrozumiesz. Białko czy gainery są to zamienniki zwykłego jedzenia, w dodatku gorsze. Np porcja mass xxl w odpowiednich proporcjach to zamiennik ryżu z cyckiem, tylko że gorsze bo w prochu.

Zarówno ściąganie do karku jak i do klatki to tylko suplement na koniec treningu. Nie może być traktowany jako zamiennik klasycznego podciągania z wielu powodów. Wracając do ściągania prawidłowo wykonane technicznie będzie wielokrotnie efektywniejsze aniżeli to coś co wykonuje większość ćwiczących w fitness-clubach - praca całym ciałem, za [...]

L. wysłanych artykułów 5 L. przecz. artykułów 3 Przy takim bilansie to tylko meta (jak Ci sie nie uda kupić to jest nowy zamiennik Metaanabolon) + białko MASS XXL + monohyndrant kreatyny z Megabola + Testosterol + Biosterol I po tym Cie z butów wy******li

To,że moge ją wypic osobno to ja wiem i tak robię. chodziło bardziej o to jak jestem np. w pracy wtedy już tak nie zrobię, do posiłku tez nie dodam z podanych już wzgledów. dlatego pytam o ewentualny zamiennik

remik ? Zamiennik AHAHAHAHHA czlowieku nie odzywaj sie w dziale sumplementacja!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! PS:pokaz mi w ktorym produkcie spozywczym masz cos typu kreatyna ;)

może wyslesz mi mikolaja zamiast emaila? Superke chce do dlugich estrów na poprawienie definicji. To to samo co deka bo zanim sie rozkręci to mija duzo czasu a superka od razu wali to dobry zamiennik deki dobra alternatywa cenowa.

[...] przyrządzenie wykwintnych dań . Przykładowo na śniadanie jadam albo 100 g kaszki tej dla dzieci ale tylko dlatego bo 11witamin i kilka zbóż do tego garść orzechów włoskich i zamiennik 50 g owsianki z rodzynkami bakaliami orzechami suszone banany nerkowce . Drugie śniadanie w szkole torebka ryżu i albo 100 g piersi albo ten mały jogurt naturalny i [...]

to wcale nie jest g****,ludzie mówią ze to g**** bo ich na to po prostu nie stać,myślą ze kupią tańszy zamiennik i jest cacy,porażka

sama w sobie nie, to jest zamiennik posiłku BTW podobne do piersi kurczak, więc czy pierś z kurczaka pomoże Ci schudnąć? Jak trzymasz diete to nie powinieneś się martwić.

wafle ryżowe mają się tak do ryżu, jak twaróg do jogurtu truskawokowego, zdecydowanie inny zamiennik Zmieniony przez - iza121 w dniu 2009-06-08 10:14:16

Po jakim treningu? Proste węgle ig nie za piękne temu nie Tu chodzi o pobyt w pracy... . Kanapki z razowcem najlepszy zamiennik , ale zauwazyłem, że ostatnio co raz więcej ludzi bierze pojemniczki z jedzeniem do pracy. Przygotuj sobie ten ryz i gwarantuje Ci , że nikt nawet słowa nie powiem wręcz będa Ci zazdrościc :) Ostatecznie razowy i nie [...]

[...] otyły i chciałbym zrzucić parę kilo. ważę powyżej 100 wzrost 187 cm, wziąłem około 30-40 kapsułek już ale niestety wydaje mi się że one zabardzo nie pomagają. te pure white polecił mi ten trener ale kurczę jest strasznie drogie czy jako zamiennik można było by stosować Muslin ? Niestety tutaj na tym forum nie można wstawiać ani zdjęcia ani linku.

Jeśli będzie łączony z warzywami oliwą i miesem nie naraobi tani zamiennik to parboiled

na mordzie niestety zostanie. dietę trzymam, bo pracuję na budowie i nie mam czasu podjadać, aktualnie całkiem spory deficyt, aleto nie szkodzi, posiłek co 3h 60h ryż+ 200g kura + na noc białko i w ciągu dnia jako zamiennik jednego posiłku, do tego dochodzi siłka 3-4x/tyg. Zmieniony przez - kk3 w dniu 2013-07-28 13:39:40

Gainer, odżywka węglowodanowo - białkowa, ze sporą przewagą węgli, służy do uzupełnienia braków w diecie, ze względu na swój skład najlepiej nadaje się po treningu, jako zamiennik posiłku w ciagu dnia to kiepski pomysł, już lepiej serek wiejski w szkole zjeśc z razowcem.

I jak SLS???? jesteś do niego przekonany czy słabo??? Bo cenowo lux. Jakby była opcja co na zamiennik byś wrzucił?

Suplement ciekawy i odczucia takie jakich się spodziewałem po przeczytaniu składu produktu. Jako zamiennik kawy jest w porządku, czuć tą energię po 1 tabl. do 3, maks 4 godzin od połknięcia. Jest to takie optymalne pobudzenie psychofizyczne. Z kolei jako pobudzacz przed treningowy czegoś mu brak i czegoś jest za dużo. 300mg kofeiny i 600 tauryny [...]