zamiennik

[...] do klatki 4 serie lub Podciąganie końca sztangi w opadzie progresywnie 4 serie 12,10,8,6 // tu daj podciąganie na drązku 4xmax. podciaganie konca sztangi to nie jest zamiennik. *Ściąganie drążka wyciągu nachwytem do klatki progresywnie 4 serie 12,10,8,6 // to jest zamiennik podciągania na drązku. wiec jesli zrobisz podciąganie na drązku [...]

Jakby kogoś interesowało, to Sante wprowadziło Komosę do swojej oferty - ok 8zł za 250g - czyli jako zamiennik co jakiś czas. (w Kauflandzie jest) Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2014-01-22 20:17:24

Myślę że whiskey in the jar bedzie dobrym strzałem, tam chyba wszystko odbre, chociaż tutaj niektóre pozycję też wyglądają bardzo fajnie po tym wałowanym tadzie jakie nie porządne akcje odczuwali jak mozna wiedziec? ja osttanio ogarnąłem pake od tych co maja wlewy wygląda niby ok ale ręki też nie dam uciąc, a ten zamiennik to od kiedy jest już?

Rozumiem i faktycznie zgadzam się z takim podejściem. Makarony, nawet te "zdrowe" u mnie też niezbyt korzystnie wypadają w redukcji. A jak u Ciebie z kaszą gryczaną? Raz na jakiś czas jako zamiennik ryżu może wejść? Wiem, że ma trochę mniej WW, a więcej T niż ryż. Taka zamiana wchodzi u Ciebie w grę?

Sernik to zamiennik pizzy prawdopodobnie pod psychikę.

[...] do dziś. Tylko w sumie zastanawiam czym sie one różnią od tych owsianych? bo wyglad praktycznie taki sam, smak podobny i mała różnica w BTW Więc wydaje mi sie że raczej jako zamiennik moga byc? wiadomo jutro juz kupie owies i poleci owies, ale jutro na sniadanie jeszcze te jęczmienne pójda szczerze to pierwszy raz sie w sumie z takimi płatkami [...]

[...] chociaż teraz juz gorzej niz kiedys;-) Z piekarnikiem tez taka sprawa ze nie chce mi sie z nim bawic, bo nie mam elektrycznego. A tak to udka wsadze do garnka i sie gotuje tylko tez trzeba poprzyprawiac. Ogólnie to raczej udka bym chyba zaliczał do tych tłustszych mięs. Chcoiaż nieraz myslałem czy by nie było dobre jako zamiennik piersi.

[...] zaczynając: chleby, bułki itp. Niestety płatki owsiane również :( Ensure jest to kompletna zbilansowana dieta w proszku która w najcięższych przypadkach może służyć jako zamiennik diety normalnej czyt. bezglutenowej. Niestety jest to zamiennik raczej drogi i stosowanie się do niego poważnie nadszarpnęło by mój budżet, lub go zrujnowało. Na [...]

scyzoryk - w jakis sposob chcesz zmienic trening przy pomocy HMB? co do night protein blend - to badan nie ma niestety, gdyz odzywka bialkowa to po prostu zamiennik posilku. night protein blend to cos w stylu sproszkowanego twarogu.

[...] włosy poleciła witaminy (Novophane; z tym, że powiedziała, żeby najpierw wykończyć to, co biorę, a mówiłam jej o jodzie, selenie i Ovarinie , więc to chyba taki nie bardzo zamiennik...) i szampon Klorane. Powiedziała, że to najpewniej przez nieustawioną tarczycę plus trochę sezon. ŚRODA leki/suple: Novothyral ½; (Jodidu 100 chyba zapomniałam]; [...]

[...] 2x Scorch + 2x Taurine Mega Caps po treningu : 15g BCAA przed snem : 3x Magne B6 + 1x Chela-Cynk --- Dzień bez treningu na siłowni. --- Dzień bez treningu biegania. Jako zamiennik aerobów wykonałem dość ciekawy HIIT, który wypruł ze mnie flaki. "Rzeźnia Moralesa" Zaczerpnięty z : [...]

[...] jednak ten jeden z popularniejszych tanich słodzików-nie. Dokładniejsze wyjaśnienie (od dystrybutora): "Zielony Listek Stevia w pudrze jest produktem przeznaczonym jako zamiennik cukru, cukru pudru do pieczenia i posypywania ciasta, owoców, deserów. W tym celu glikozydy stewiolowe jako substancja bardzo intensywnie słodka, musiały być [...]

Goldeniak: ale podałem ci przykłady treningów w którym robisz zamienniki zamiast podciągania, dzięki temu dochodzisz do podciągania, trening Mawashiego chociaż ogólnorozwojowy ale tez jest tam zamiennik, mniej efektywny niż negatywy. pobierz sobie ebooki skazanego i Lafay'a i zobacz ze nikt w książkach nie poleca negatywów żeby dojść do [...]

Wstęp sadze ze suple są dobrze rozpisane wiec tylko ogólnie o dietkę chodzi z góry dziękuję // NO SPOKO , NA SUPLE TEŻ ZERKNE Dane o sobie * nie wypisuje dokładnych ilości w gramach i kaloriach ale jest to policzone bardzo dokładnie !! // OK *wiek 18 lat *staż 2 lata *waga 82 rano *cel masa *pierwsza dokładna tj. (policzona i sprawdzona [...]

[...] IZOTEK Kończy mi się opakowanie i odwołano mi wizytę u mojego dermatologa a wizyta prywatna w moim mieście kosztuje 150zł... Pilnie potrzebuję odkupić Izotek lub jakiś zamiennik, na czas do kolejnej wizyty u mojego lekarza... Czy ktoś z was ma może Izotek lub zamiennik, którego z jakiegoś powodu już nie będzie przyjmować? Pilnie odkupię [...]

[...] zbędny supl. - jeśli jednak zechcesz to do zestawu witamin go dołącz. Białko Ostrowi 15kg - tu dodajesz wg. braków w diecie. także możesz dać jako swego rodzaju zamiennik przed i po treningu/zamiennik bcaa/- bierzesz wcześniej niż brałbys bccc- tzn. 40- 60 min. przed treningiem i kilkanaście minut po. jeśli jeszcze miałbym coś [...]

Wartość odżywcza w porcji: 215g - Białko 44g - Tłuszcz 34 - węglowodany <1g Kalorie: 481 kcal Taki dziś był zamiennik dla cyca z oliwą Smak świetny Skład jak widać bardzo dobry Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2010-03-11 22:25:15

[...] ale trwała jakies 2,5h. A co do tych piersi to u mnie cięzko kupic taniej niz te 15zł. Dlatego zawsze na jajkach bazuje, ale teraz tez ich cena odstrasza, więc pewno jako zamiennik bedzie swinia ale póki co jeszcze sa jajka. http://img593.imageshack.us/img593/7426/treningo.jpg DZIEŃ NIETRENINGOWY [...]

3x Magne B6 + 1x Chela-Cynk to jako zamiennik ZMA tak ?

[...] tak staram się robić, teraz dodaję sobie małą ilośc do szejków jajecznych żeby były lepsze, a tak to raz w tygodniu po trenie jako główne źródło białka czy czasem jako zamiennik właśnie w sytuacji awaryjnej, jednak staram się bazować na naturalnych źródłach Przydaje się WPC bo jak nagle się okaże że nie mam kuraka w lodówce bo zapomniałem [...]