zamiennik

bulk od treca tez ok, a cos bardziej zagranicznego moze: Optimum Serious Mass ? "Serious Mass jako jedna z nielicznych odżywek na rynku może stanowić zamiennik posiłkowy dla brakującego w danym momencie posiłku, co dodatkowo stanowi o jej wyjątkowej wartości, oraz jakości."

bulk od treca tez ok, a cos bardziej zagranicznego moze: Optimum Serious Mass ? "Serious Mass jako jedna z nielicznych odżywek na rynku może stanowić zamiennik posiłkowy dla brakującego w danym momencie posiłku, co dodatkowo stanowi o jej wyjątkowej wartości, oraz jakości." idac tym tropem i sugerujac sie etykietkami mozna by dołozyc do tego [...]

jak widac ciezko ogarnac metandienon. zamiast mety sprzedaja jakis szajsowty zamiennik. kiedys bylo o tym

Nie posiadam gryfu zresztą nie miałbym go gdzie dać nawet :/ Znalazłem ćwiczenie typu "podciąganie na krawędzi stołu" byłby to dobry zamiennik od podciągania na drążku?

60g gainera to nawet przy małej wadze ciała zbyt mało aby traktować jako zamiennik pełnowartościowego posiłku. Zmieniony przez - peter13 w dniu 2004-09-01 20:12:46

[...] durum. z 10g pomidora zniszczyłeś system %-) Sama skórka więcej waży %-) 1. a zamiast margaryny moge dac masło tak jak mi doradzil anubis??? 2. ryż będę miał w diecie jako zamiennik ziemniaków, 3. makaron durum musial bym dac bardzo duza ilosc soli abym mógł go zjesc bo bez soli nie dam rady wymiotowac mi się chce {:-(. a co do pomidora to [...]

A jakiś zamiennik bo to 30 zeta kosztuje ... Właśnie dużo piję wody, więc powinien się stolec łatwo formować i "uciekać" I może coś doraźnego bo może tylko coś blokuje jakiś stuff na przeczyszczenie? Błonnik 90, proszek? Da radę zastąpić? I Wyciąg etanolowy z ziela karczocha? Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-07-30 09:22:57 Zmieniony [...]

Pompki mają sporo różnych wariacji wiec można kombinować jednak skoro rozpatrujesz jakiś zamiennik i myślisz o łąwce i hantlach to zdecydowanie będzie to dobry zakup bo jednak cwiczenie z dodatkowym obciązeniem zawsze da więcej niż ćwiczenie z masą własnego ciała . Mając ławkę i hantle mozesz wykonywać wyciskanie na pąłskiej , na skosach , [...]

[...] na diecie. Z suplementów to piję białko Impact whey protein oraz łykam witaminy i minerały olimpu. Chciałem dorzucić właśnie jakiegoś spalacza, i kolega polecił mi GW jako zamiennik. Nie znając substancji postanowiłem się podpytać co to jest. Mimo, że ćwiczę już jakiś czas nie znam się na żadnej suplementacji a opieram się na opinii kolegi. Po [...]

spróbuj wiekszego zakresu powt., proponowalbym zastosowac raczej trening mniej typowo masowy a bardziej masowo-kształtujący dieta....hmm, rozumiem, ze nie ma szans na dokladna ale zawsze można poobcinać/dodac to co może byc konieczne. także i z odzywki, jednak traktując ja jako wspomaganie odżywiania a nie zamiennik sam w sobie.

Stało się wczoraj coś bardzo niedobrego na początek napisze jak wyglądał cały mój dzień! Po przebudzeniu 15 min. przed śniadaniem wziąłem tabletkę Prazol Neo (zamiennik Bioprazolu na regulacje żołądka) było to około godziny 9.00 Po śniadaniu poszedłem kupic Black Bombs 300g (nie było w środku miarki) drugi posiłek to dwa jabłka i jeden banan , [...]

[...] i sa droższe jest jeszcze kilka środków ale sa przeznaczone dla dosc mocno zaawansowanych. może być jeszcze boldenon lub deca bo aromatyzuja w małym stopniu zwłaszcza boldek. polecam ci oxa lub primke na pierwszy cykl nalepsze rozwiazanie. ph nie polecam żadnego bo nie brałem nigdy i raczej nie wezme i jest to tylko ch*jowszy zamiennik sterydów

[...] obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne, ponieważ bez tego trudno jest ocenić dietę jako ogół :). Jeśli chodzi o pojedyncze składniki - wywal polędwicę sopocką, jako zamiennik polecam po prostu upiec/ugotować/usmażyć bez tłuszczu pierś z kurczaka, pokroić na plasterki i stosować jako alternatywę dla wędlin. Osobiście nie smaruję także [...]

jesli chodzi o spalacze to nie mam za duzego doswiadczenia wiec chce zaczac od czegos lajtowego. Rabittt - kilku moich znajomych je assaulta przed treningiem i wszyscy sa zgodni ze warto go kupic, ponoc nie pompuje wcale tak mocno. moglbys mi polecic jakis zamiennik przedtreningowy?

Fajny planik, chociaż na początku powtórzeń dał bym więcej, ucz się techniki i czucia mięśniowego. Zamiennik martwego to tzw "dzień dobry", czy prostowanie na ławce rzymskiej, na pewno troche Ci zajmie nauka techniki, ale cóż trzeba przez to przejść. Kreatyna odpada, masz wystarczający potencjał jako początkujący, trzeba go wykorzystać, narazie [...]

[...] gdzie te przedramie wstawić niestety nie mam dostępu do takiego czegoś z tym nawijaniem linki na drążek, chyba że sam takie coś stworzę będę myślał o tym w przyszłości jak zacznę masowanie porządne od września/października może stworzę takie coś i dam jako zamiennik do jakiegoś ćwiczenia na przedramie dzięki chłopaki jak wejdą to sypne sogi

[...] opieralo . do cyklu oczywiscie dieta wysoko bialkowa , vitaminy , wszystko jak w przeczytanych postach . czy meta byla by dobrym rozwiazaniem na sile ? dotego odrzywki jakies generanie wszystko na podstawie porat i pomocy forum . Oczywiscie pierwszy cykl , co wy na to i co nie tak co do dac moze jakis zamiennik ? Pozdrawiam . _kafel_

Stopniowo zwiększaj posilki organizm musi przyzwyczaić sie do większej ilości pożywienia gainer jako zamiennik posiłkow to kiepski pomysł

[...] to gainery, rozniące się głównie porporcjami węgli do białka profi mass to bulk czyli 50:50, Gb 6000 to gainer z duża iloscią węgli bardziej nada się dla ektomorfikow jesli chodzi o zamiennik posilkow (od czasu do czasu) to wybral bym bulka, ale czy profi mass? up your mass jest dobrej jakosci gainerem z całkiem fajnymi proporcjami pzodr

[...] ich okołotreningowo, ale mowa tu przecież o 250~ww więc chyba lepiej rozłożyć to na 4 posiłki po 60~ww każdy aniżeli dwa po ponad 120? 3. Czy chleb żytni razowy (prawdziwy, pieczony w domu) jako zamiennik ww jest ok? (z kaszami/ryżami/makaronami potrafie się długo męczyć, a czasami nie ma aż tyle czasu i trzeba coś chapnąć "na szybko")