Po paru modyfikacjach wygląda to tak: /SFD/Images/2015/9/19/afc4b712b0a649cdb774256a71f7be62.jpg Jeszcze muszę pokombinować aby wszystko się zgadzało. Jakiś zamiennik za tuńczyka znaleźć i na śniadanie jakieś omlety itp. Teraz przynajmniej wiem na czym stoje. Zmieniony przez - seelvunho w dniu 2015-09-19 20:45:50
[...] ostatnie 60 dni wolnych od - bcaa, amino 9) ilość dni wolnych od kreatyny ---- 10) przewidziane finanse na cykl- 300 zeta 11) uwagi i sugestie - potrzebne mi to jak wiadomo jako zamiennik posilku za malo czasu na jedzenie na uczelni w domu normalnie uzupelniam kcal, diete mam dobra ale nie jestem w stanie jej wyrobic dniowo wiec... co wybrac ?
ale to sa uzupelniacze diety.. My Ci mozemy rozpisac mniej wiecej jak brac ale co Ci mowi np gainer jako zamiennik posilku ? skoro Ty chcesz go pic 2x dziennie a ine masz alternatywy dla niego
Bo tyle mi wyszło w zapotrzebowaniu(patrz wyżej) ? Piszesz czy jestem poważny a ja zadałem pytanie co jako zamiennik i nie otrzymałem odpowiedzi.Jakiej zdrowej diecie co mają herbatniki do zdrowia. Czekam na konkretnie odpowiedzi : Czyli co za herbatniki i czy reszta diety jest w porządku ?
Jak najbardziej możesz włączyć popcorn jako zamiennik źródeł węgli, niemniej soli nie musisz unikać, o ile będziesz mieścił się w swoim dziennym, szacunkowym limicie na sód. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2020-04-19 21:48:30
Zamiast face pull możesz wykonywać unoszenie sztangielek w opadzie tułowia, ale to nie jest typowy zamiennik. A co do drugiego ćwiczenia, wykonuj uginanie podudzi ze sztangielką leżąc. Ankiet działu http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-18 12:52:40
arachidy odpadają, daj inne orzechy albo inne źródło tłuszczu daj miejszą porcję białka ( piersi ) powiedzmy 150 g a te 200 pozostałe daj po treningu czemu archaidowe odpadają? czym mogę je zamienić? moga być włoskie bądź brazylijskie + awokado jako zamiennik?
Witaj, Według mnie dieta nie jest tania a także można by było wiele zmienić , białko w proszku nie jest drogie i może pomóc czasem zaoszczędzić czas a i zrobić zamiennik słodkiego. Dla czego według mnie nie jest tania gdyż masz filet z piersi kurczaka, brakuje ryb co też można kupić tanie i dobre z względu na zawartość omegi 3 . Jeśli chcesz na [...]
[...] się tylko przy androgennych środkach które są w stanie wygenerować szybko POWER UP mimo nie stabilnego stosowania, np. meta, oxymeth. Podsumowując, polecam tbol jako zamiennik mety. Pozdrawiam. *androgeniczno/anabolicznym ** globulina wiążąca hormony płciowe Zastrzegam sobie praw autorskich - Infamous Artukuł zaczerpnięty z postu Infamous [...]
jesli dieta ok to gainera nie potrzebujesz - ew. zamiennik jak nie mozesz zjesc posilku na razie pocwicz bez supli waga bedzie szła jesli dieta dobra dawkowanie na przyszłość dt shock przed treningiem/lub 30g nitro po treningu porcja cell pumpa dnt porcja cell pumpa
dokladnie jak kopt w potreningowym nie bardzo schaboszczak, wogole bym go nie dawal do diety, czasem tylko jako zamiennik kuraka czy wolowinki na przedtreningowy. choc schabowy z cyca to tez kurczak, ale panierka i smazenie na tlusczu- pzdr
Wylapywac ostatnie dzialajace partie tego co bylo wczesniej dobre czyli cel,generic labz itp. m-drol z data 2012 dziala inny zamiennik np.Megavol rowniez Pozniejsze 2013 juz loteriada niestety Ban w usa = brak surowca a co za tym idzie wata w srodku - proste
Tutaj masz inną wersję, która dość długo trzymała się na rynku pl: Obecnie już jej chyba nie ma, więc albo to jest zamiennik albo zupełnie ktoś inny to robi. W pl to kupiłeś?
To to samo. Po prostu inna nazwa substancji. Kazda substancja ma kilka nazw. To prawdopodobnie rzadki zamiennik słowa maślan. Bo nie moze byc inna substancja, gdyz nie bylo by to HMB.
Jest dostępne w sklepie SFD? Jeżeli nie to może jakiś zamiennik? Staram się być lojalnym klientem, bo obsługa z jaką się spotkałem w tym sklepie na to zasługuje :)
wznosy barków - szrugsy przenoszenie sztangi w lezeniu na ławce poziomej - tutaj wezmiesz sobie za sztange zamiennik w postaci hantelki/ek martwy ciąg ? unoszenie tułowia z opadu Zmieniony przez - kaszel.w w dniu 2009-03-10 19:05:00