zamiennik

[...] Zgodnie z rozpiską "tydz. 3-4: 2x12". Mniej powtórzen czyli pewnie trzeba bedzie zwiekszyc znacznie cieżary. Oby ten naramienny przestał sie odzywac. Musze znależć zamiennik uginania nóg na maszynie, bo jej nie mam%-) i na razie wykonuje to cwiczenie ze sztangielką miedzy nogami - to nie jest komfortowe bo nie moge wziąc wiekszego [...]

[...] poradzić pare rzeczy, czy to sie nadaje, czy nie - nie żebym sie zaraz na te wszystkie produkty napalała (chociaz na mięso to się jaram :P ) tylko dobrzeby było miec jakiś zamiennik dla ryżu, żeby nie było monotonnie. 1.quinoa (znalazłam u kogos kto też odzywia się bez glutenu) są dwa rodzaje: 1a [...]

[...] + 10kg 3.Superseria C Pompki na poręczach+francuskie wyc. hantli na skosie ujemnym Tu niestety, ale od nast. Tygodnia zamiast pompek na poręczach będe musiał stosowac zamiennik na takiej maszynie. Chodzi o to, że nie mam jak doczepiac ciężaru do ciała (nie ma łańcuchów na siłce ani nawet sznura jakiegoś, którym mógłbym przywiązac ciężar do [...]

[...] od kreatyny, jeśli brałeś ją wcześniej regularnie w sporych dawkach...! jeśli już chcesz brać odżywki to polecam wkręcić do swojej diety: gainer 1, max2 razy dziennie jako zamiennik posiłków, pomiędzy głównymi - odmierzaj minimum 500 kcal na porcję. jeśli łapanie masy niebędzie szło ci najlepiej to na przyszłość polecam Ci samemu wyprodukować [...]

[...] wchodzi dobrze, wszystkie serie udaje się dociągnąć do końca bez niczyjej pomocy. Jeżeli chodzi o dietę można powiedzieć znienawidziłem jajka Musze zastosować zamiennik typu biały ser ponieważ na samą myśl o jajkach mam smak surowego białka w buzi Apropo przepisów na kurczaka mógłbym napisać książkę , przepis na ten tydzień to [...]

[...] bułach ) jeśli mój organizm nie toleruje płatków owsianych? Ryż brązowy/makaron razowy + kurak czy też ryba - w ten sposób już się żywię, ale byłbym wdzięczny za jakiś suchy zamiennik na uczelnię. Co do orzeszków jako zacnego źródła tłuszczy, to czy czasem arachidowe nie są lipne? Wcześniej jak układałem sobie dietę (jakieś 2 lata temu) wrzucałem [...]

Adkens omleta z marchewką jeszcze nie próbowałam, zainspirowałeś mnie :D To chyba będzie najtańszy i najprostszy zamiennik cukinii ;)

Nie mam co się usprawiedliwiać że raz wychodzi a raz nie. trzeba nad tym trenować( w przyszłości bo wracam do planu - to był tylko zamiennik) a tempo wg mnie jest dobre. zacytuje knif'a "80% siły w tym ruchu pochodzi z pracy nóg. Im lepszą masz technikę, tym lżej będzie ci wyrzucać ciężar nad głowę. Im bardziej jesteś skażony kulturystyczną [...]

Oj to ćwiczenie bez korygowania na żywo to chyba nie dam rady zrobic poprawnie... Jakiś nie tylko co odpowiednik, ale zamiennik by sie znalazl na to ćwiczenie? Nie ukrywam, że u mnie w tym temacie to kiepściutko

W każdym kraju EU jest oryginał lub zamiennik danej/każdej substancji. W innych częściach świata również, w niektórych tylko generyki.

[...] ze to my za pozno kupilismy wycieczki i hotel nie przyjął rezerwacji - w pon i wtorki wszyscy wykupili last minute a wylot czwartek 22:30 no to ciekawe jak to za ppóźno. .. zamiennik hotelu nie jest zly bo naprawde wysoki poziom ale wszyscy chcieli co innego i nikt by nie byl zly gdyby poprostu uprzedzili nas. Zeby nie bylo ze poza tematem to [...]

[...] ale widac im sie nie spieszy a styczen jak to styczen wiecej brakow niz dostatkow ;-) wiec no nigdzie nie wiedza, zostaje sie pytac co jakis czas i juz. Teraz jest lepszy zamiennik ktory pewnie zastapi hcg w leczeniu rowniez a wiec hcg pojdzie moze do lamusa cytuje : "To nie tak, choriogonadtropina a dokladnie chorionic gonadotropin to po ang [...]

Bralem to podczas obozu sportowego, jako zaproponowany zamiennik hmb ktore na mnie nie dziala, i musze powiedziec ze mimo malej ilosci cwiczen silowych sila nie spadla, masa rowniez,

Zawsze możesz jakiś zamiennik tymczasowy wprowadzić - inne ćwiczenie, które bdzie wymagało więcej wysiłku przy mniejszym nakładzie ciężarowym. Wiadomo, na dłuższą metę nie da rady zastąpić tym, ale jak to się mówi: Lepszy rydz niż nic

[...] wrzucam wczorajszą michę - troche mało kcal, ale jakoś po prostu nie mogłam wcisnąć w siebie wiecej, tuńczyk mi wychodzi już bokiem, muszę sobie znaleźć jakiś fajny zamiennik. A tak btw, to co jaki okres czasu mam robić pomiary? bo zdaje się, że dietkę zaczełam 10 dni temu. Co dwa tygodnie? Zmieniony przez - shaggah w dniu 2011-10-01 [...]

[...] Jeśli będzie ssało można podbić białka i tłuszczu oraz warzyw. widzę już dobre efekty. Aby tak dalej. * Mam w domu makaron (z semoliny z pszenicy durum) będzie dobry jako zamiennik ryżu? tak może być. Dietka: Dzień Treningowy: Posiłek NR (1) - chude mięso (150g) - Ryż (100g) Posiłek NR (2) (Przed siłownią) - Tuńczyk w wodzie (140g) - [...]

Może rzeczywiście powinna darować sobie liczenie, a skupić się na tym co jem i zamiast pączków zjeść jakiś zdrowszy zamiennik. Spanikowałam gdy weszłam na wagę. Myślałam że po ciąży mój problem z niską wagą sam się rozwiąże a tu okazuje się że wracam do punktu wyjścia.

nie do konca zamiennik MUFA i PUFA różnią się bardzo olej z ryzu ma aż 34% 06 oliwa tylko 9%

Kiedyś 2017r leciałem na ECA Gold i działało. Jak teraz? Ewentualnie jakiś zamiennik działający na tej samej zasadzie? Słyszałem że jest do kupienia teraz Eca King Phoenix. Chce naprzemiennie używać z lipodrene hardcore dmaa. Pozdrawiam :) Zmieniony przez - Polit w dniu 2020-05-23 04:08:16

Panowie jakieś stack ECA lub sama efka na portalu aukcyjnym? Miałem kiedyś T5 z zion labs i było jakieś takie... dziwne. Dałbym sobie łapę uciąć że to nie efka ale jakiś zamiennik