zamiennik

Mówisz o wt i pt ? To jest sama tabata bez treningu siłowego. Te TRX poniżej to zamiennik za tabate jak nie uda mi się na siłownie dotrzeć.

[...] dostane al'a TELFAST wiec bede do konca zycia leciec na nich ;) ze wzgledu na to aby moja chorobka nie postąpiła BTW: 130/300/30 DOSTAŁAM od teściowej AMARANTUS :> Bedzie zamiennik płatków owsianych :P No i kasza jaglana zobaczymy jakie cuda wpadną mi do głowy :) TRENING : GÓRA • Podciąganie na drążku nachwytem szerzej niż barki+ pompki [...]

[...] i strączkami nie liczy. Nie liczy, ale to nie znaczy, że ich nie je. JEDZ WARZYWA. DUZO WARZYW. I jak jesz coś domowego, a wpisujesz z bazy jakiś bardziej sztuczny zamiennik, to najlepiej o tym napisz - wtedy ludzie nie będą Ci tego poprawiać. No i w ogóle jak jesteś świadoma swojego błędu, to pisz o tym. Wtedy ludzie będą wiedzieć, że [...]

[...] ...a po negocjacjach w Aso powiedzieli mi że jak przyjade z nowa chłodnicą zamontuja mi ja za 60zł (od 200zł odejmą 140zł które zapłaciłem) maiłem szukac na allegro ale w sklepie zamówiłem zamiennik za 300zł i jutro ma być w srode jest umówiony na montaż. Więc mam stówe do przodu i pełen bagaznik chłodnic ale nerwów tez trochę poszarpanych.

[...] w sensie najpierw trzymałam się na górze ile dałam radę, a potem powoli opuszczałam, 5 sekund na pewno. C1 - ok, ale patrz uwagi o sztangielkach domowych na górze. C2 - ten zamiennik jest boski. Doopa pali żywym ogniem. Pompki - niezmiennie moja słabość. A w ogóle zauważyłam, że tak "z doskoku" robię więcej pompek niż na końcu treningu - już [...]

[...] zawodów, robię to po prostu dla siebie i dla dobrego samopoczucia, ale jak już mnie najdzie ochota na coś to żeby się zmieścić w kaloriach wolałbym zjeść jakiś niskokaloryczny zamiennik. Myślę że większość tego forum również trzyma formę tylko i wyłącznie dla siebie samych i sporej części taki temat mógłby się przydać. To tylko moje zdanie

Macie jakieś pomysły na śniadanie LC? Najlepiej bez użycia jajek, bo chcę aby byl to moj zamiennik.

Napisałeś o oleju kokosowym, teraz za nim zatęskniłem, ale narazie nie mam jak kupić :-D Trzeba dobry zamiennik do smażenia znaleźć, żeby smak potrawy nie tracił.

OOO i o to mi chodziło. Zdrowy zamiennik :P Dziękuję tamaqucci. Muszę spróbować :)

siemanko juz po treningu lap i chociaz trening robilem malym ciezarem to pompa 2 cm musze znalezc jakis dobry zamiennik dla wyciskania wasko bo nadgarstki slabe i dostaja po dupie ostro

[...] slodyczy, i 3x dziennie białko dodatkowo. Dieta miej wiecej wyglada tak ze rano 2jajka + płatki (owsianych nie moge - uczulenie) swoja droga jaki by byl tu dobry zamiennik? Do szkoly trudno mi robic wczesniej filety z kury + ryz w pojemniku dlt przewaznei sa ta kanapki do tego staram sie zabierac wlasnie białko. z czego wyeliminowalem [...]

Chłopaki gdzie jeszcze można kupić Epithin-E oprocx Pitbula? oni chwilowo nie maja a mi cholernie zalezy na czasie.... No chyba ze zaproponujecie jakis dobry zamiennik:) To mam być ph na pierwszy cykl...

było trzeba dalej szamać ten esseliv, zwłaszcza podczas cyklu... a liver detox traktować jako dodatek a nie zamiennik... i teraz bebechy na******lają, choć w sumie c*** wie czy to od wątroby idzie teraz... do lekarza trzeba iść Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2009-01-01 20:08:30

jak już to szynka chuda z indyka ale ja bym unikał i brał jakieś zamienniki ;) Zapytałem konkretnie. Jakbym miał wybór w mięsnym, to bym brał zamiennik lepszy :]

Polećcie mi jakiś tani ale dobry zamiennik kawy, bo pije dziennie 3 kawy(ok 4 łyzeczki rozpuszczalnej) i zęby nie są już takie białe, a myje 2-3 razy dziennie :<

Wiosło również obciąża mocno kregoslup. Masz tam jakieś zdiagnozowane problemy ? Dyskopatia , skrzywienie ? Lepiej nie bagatelizować takich symptomów. Jako zamiennik tymczasowo jakie cwiczenie bedzie pasowac najlepiej wioslowanie jednoracz w podparciu czy podciaganie? Podciąganie dla mnie top1 przy takich dolegliwościach. Działa na kregoslup jak [...]

O ile sie domyslam PP to ma byc push press tak? No to wznosy barkow przodem to kiepski zamiennik. Lepsze jest wyciskanie na barki......byle nie 2.5kg bo to zadne obciazenie serio. Proch jest zupelnie zbedny przy zapotrzebowaniu 120g bialka. Przetworzone miesa, grahamki, bardzo nieczysto w tej misce, Te platki wieczorem z rodzynkami i prochem to [...]

[...] tymi tłuszczami, ale już ogarnąłem. Jednonienasycone: oliwa z oliwek, migdały, orzechy laskowe Wielonienasycone: orzechy włoskie i tutaj by się przydał chociaż jeszcze jeden zamiennik. Co by mogło być? I jeszcze jedno. Gotując np. pierś z kurczaka doprawiam wodę do smaku np. jakimś warzywkiem czy czymś w tym rodzaju. Czy raczej unikać takich [...]

Chodzi mi raczej o 2 posiłek w pracy, gdzie nie moge jesc zadnych posilkow ;p, wiec musze jakos dac zamiennik, Oliwa ktora ma 6% koncentratu omega 3 z ryb. a taki baton? http://www.hollandandbarrett.com/pages/product_detail.asp?pid=4599&prodid=5458 tutaj jest wiecej informacji. BTW w diecie na masie to : 2.5g bialka, 1.3g tluszcze oraz 5.2g WW na [...]

jaka będzie różnica jeśli zamiast załóżmy 100g zdrowego brązowego ryżu dam jakiś mniej zdrowy zamiennik albo jakiś fast food który będzie miał podobną ilość WW i kcal? Czy chodzi tu tylko o kwestie zdrowotne, nie dostarczanie odpowiedniej liczby minerałów i witamin, wchłanialność? Mięśnie będą gorzej rosły ale jaki jest tego powód? Nie znalazłem [...]