zamiennik

Ciezko to cwiczenie zastapic jakims innym, no, ale taki duzo gorszy zamiennik to chocby nawet Dzien dobry lub unoszenie tulowia z opadu. zdr.

nie polecam wszedzie ostrovit pump bo to sie nie nadaje pod kazdy temat otrzasnij sie troche, polecam napewno jako zamiennik tego naturalsa ktory ma dokladnie te same substancje tylko w 3x mniejszych dawkach i jest 3x drozszy, trzeba byc frajerem zeby kupowac takie produkty i widac po raz kolejny ze siejesz farmazon, mowisz ze brales i nie byles [...]

Jak jakikolwiek trening zrobiłeś to uznaj, że się odbył i go nie powtarzaj. Czasem warto zrobić trening dzień później niż zamiennik, który nie zawsze da Ci satysfakcję.

[...] składników. - duża zawartosć błonnika!! (12g na porcje) co się czuje. - bardzo dobrej jakości ww, świetna mieszanka białek no i zdrowe tłuszcze - według mnie jest to obecnie najlepszy gainer dla endomorfików, nadający się jako zamiennik posiłku edit : cynamonowy smak tez jest dobry Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-08-31 11:35:01

krokiety z kapustą i ghrzybami sądzisz że to dobry zamiennik mięsa?

[...] potreningowa, to szukałbym takiego który ma właśnie najszybsze węgle i białka, bez żadnych dodatków tłuszczy czy błonnika, aby wyrzut insuliny był jak największy. Jako zamiennik posiłku to szczerze mówiąc żadnego bym nie kupił, bo lepiej w takim wypadku kupić białko, zagryźć np bananem i garścią orzechów. Jak już bym miał koniecznie [...]

Możesz zamienić, ale pamiętaj że to zamiennik gorszy i słabszy brat drążka postaraj się o drążek

NIE ma takiego czegoś jak dawkowanie, każdy może miec inne, ponieważ gainera/baiłka używa się w celu uzupełnienia diety . Zamiennik posiłku

WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W DÓŁ WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W DÓŁ zamiennik pierwszego

Odżywki jak wiadomo to uzupełnienie DIETY, a nie zamiennik :) Zmieniony przez - DzikiDzik w dniu 2012-01-12 19:48:01

massXXL pozwoli zwiększyć kaloryczność diety, jeżeli jest ektomofikiem to jak najbardziej możesz dodać gainara jako uzupełnienie posiłku lub jako zamiennik.

[...] }:-( tego ścierwa to nawet za opłatą bym nie pił żeby brać gainera trzeba mieć najpierw powód do tego, to nie jest żadna magiczna substancja tylko zwykłe żarcie w prochu, dzieciaki przeczytają mass w nazwie albo że to odżywka na masę w kategorii to od razu kupują bo masa będzie, g** nie masa to tylko gorszy zamiennik ryżu z garścią mięsa ...

Lean Dessert - zamiennik posilku

nic ci nie bedzie ale gainer moze byc jako urozmiacenie do diety nie zamiennik wiec najpierw ogarnij diete potem wrzuc gainera

a czemu masz po gainerze dostać "wyprysków" ? toć to zamiennik żarcia .

Najważniejsze to znajdź sobie sposób na odreagowywanie stresu bo najczęściej pala osoby zesrtesowane nie radzące sobie z nerwami i stresem. Znajdź zamiennik papierosa który rozładuje twój stres i nerwy i wygrasz tą walkę z nalogoiem. Ja nie pale bo dla mnie to ani dobre ani tanie nie jest wolę miche op******ic niż za fajkami się oglądać. Kup sobie [...]

[...] pisze na opakowaniu tzn 260 gram, a jedynie jakieś 100 - 150g dziennie zależnie od zapotrzebowania. Acha, czyli glutamina nie jest najlepszym rozwiązaniem, cóż a jakiś jej zamiennik ? o podobnym działaniu , co byś mi polecił ? Rozumie, więc zostane przy mojej kreatynie :) a Cena kompletnie nie gra roli, mam pieniążki , chodzi głównie o dobre , [...]

[...] to przywedrowalo zrobisz jak uwazasz ale ja bym to oddal i wziol apteke testa undera cypio czy propa mozna przybic jak niemasz pewnosci ze kupisz org nie powinienes wykitowac ale to nie zabawka wiec zycie jedno a zdrowie latwo spie...lic jak nie masz dojscia do org idz do weta po wentypulmin czy inny zamiennik dla koni czy psow a tego nie bierz

[...] skladniki. Piszesz ze jestes studentem i brak wystarczajacych funduszy (mam podobna sytuacje) to mozesz zrezygnowac z bialka w proszku i zastosowac jajka, twarog na kolacje.. Tanszy zamiennik i lepszy. To samo z kurczakiem, wiadomo ze jest tani ale nie jedz tylko niego, inne rodzaje mies sa tak samo wartosciowe. Poza tym brak warzyw i owocow ;)

[...] gainera i bialko które masz, lepiej najpiew zacznij normalni jesc i wtedy zacznij komponować w to odżywki, wiem z wlasnej autopsji bo za dzieciaka duo pieniedzy wydawalem na róznego rodzaju bialka a okazywalo się że jedzenie wychodzi po pierwsze taniej, po drugie więcej na tym zyskasz, gainerek to tylko dodatek, ew. zamiennik, nie podstawa diety