zamiennik

Jakis latwo dostepny zamiennik ( w sensie cos dzialajacego )? :) Dzieki Panowie!! Odswieze jak sie dowiem jak wyniki tego estradiolu Zmieniony przez - Jujo w dniu 2016-03-14 19:26:53

aaaaa... czyli to jest ten nowy laboratoryjny zamiennik legendarnego HMB?? no no... a to under jakiś czy można na legalu kupić??

Nie za mało. Wyciskaniem zza głowy sobie stawy rozwalisz. Jak masz drążek to po co ściąganie ? gorszy zamiennik.

[...] tylko faktycznie nie można przesadzić z czasem pieczenia ich na patelni bo będą mega twarde. Posiłek nr 4 to pasta z tuńczyka, zamiast majonezu serek wiejski, bardzo dobry zamiennik. Co do treningu to klatka i triceps były robione. Zrzut treningu tez standardowo leci. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d9c5878f7b545acb08ddd57b536f15d.png [...]

Wogóle myslę że to jest idealny zamiennik dla alkocholu, nie odwadnia, efekt podobny. Teraz zamierzam zarzucić metke i jestem ciekaw czy będą jakieś komplikacje ...

Też tak uważam że to znakomity zamiennik alkoholu i do tego jeszcze te efekty podwyzszonego hormonu wzrostu.Zastanawia mnie tylko jego toksyczność w formie GBL bo przeznaczony jest on do czyszczenia alufelg pewnie nikt nie kontroluje jego czystości bo nie jest przeznaczony do spożycia przez ludzi

persen jest za drogi, nie polecam, to nic nadzwyczajnego. popytaj w aptece o zamiennik z podobnym skąłdem albo neich ci same babki zrobią to samo 3 razy taniej. zdr.

Nie. Pisalem na samym poczatku tego tematu w "Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Gold Standard Gainer " ale jako zamiennik jego tez mi zaproponowano Mutanta. A golda kupilem za 270 zl. Dobra ulozylem diete na dzien treningowy i jak mozecie prosze ocencie ja i powiedzcie gdzie moge co dodac zeby kcal i weglowodany sie zgadzaly oraz gdzie [...]

Czy zajęcia grupowe ze sztangami mogę traktować jak zamiennik na siłownię. ćwiczymy na nich każdą partię ciała w odstępach 1-2 minut. Na każdą część ciała są tzry powtórzenia kilku ćwiczeń

[...] http://www.sfd.pl/temat169634/#post1 Czy moge sobie te cwiczenia co silownie bezkarnie mieszac? No bo jesli danego dnia zobacze ze cos jest zajete a mnie przeciez czas nagli (30s) to chcialbym sobie robic na ta sama partie miesni jakiekolwiek inne ale tak samo dzialajace cwiczenie. Wtedy wzialbym sobie ow zamiennik z innego Programu. Moge tak?

Ok, a moglbys mi jeszcze dac jakis "latwy" zamiennik za RDL? Bo pierwszy raz slysze o tym cwiczeniu, a nie chce go zle pod wzgledem technicznym wykonywac.

[...] na 6-9 powtorzen w kazdej serii. CO do samego drazka to raczej go "wyrwe" :P ale kiedys rozmawialem na ten temat z Michailem i polecil mi wiosla nachwytem jako zamiennik gdyz jest to o wiele lepsze niz wyciag. Chcialbym poznac Edgar Twoje zdanie na ten temat. Choć ja osobiście radziłbym Ci drugą wersję z podanych rozkładów. Ale to [...]

[...] zakres powtórzeń. CO do samego drazka to raczej go "wyrwe" :P ale kiedys rozmawialem na ten temat z Michailem i polecil mi wiosla nachwytem jako zamiennik gdyz jest to o wiele lepsze niz wyciag. Chcialbym poznac Edgar Twoje zdanie na ten temat. Cóż, Michail wie co mówi. Aczkolwiek trzeba pamiętać, że wiosłowanie [...]

Na razie nie pij wcale. Możesz pić zbożową jako zamiennik %-)

lepiej byc zjechanym i wejsc na dobra droge jak nie pytac i błądzić :) Potreningowo mozesz brac bialko/weglowodany jak nie masz mozliwosci na normalny posilek. Ogolnie musisz pamietac ze odzywki to taki slabszy dodatek/zamiennik do diety.Jak masz mozliwosc to stawiaj zawsze na normalne jedzenie .

[...] a zjedzony powinien zostac ok 1-2h przed treningiem. Mozna go wzbogacic o niewielka ilosc tluszczu zwlaszcza olej lniany bylby ok (ew. oliwa z oliwek ale to NIE JEST zamiennik) poniewaz: Bialko jest trawione dlugo. Jezeli zarzucisz 30 gramow bialka + ww zlozone w posilku+ troszke tluszczu to organizm bedzie to wszystko [...]

[...] nóg to będę słaby i dalsze pieprzenie :) Gdy ktoś mówi że coś jest syfem i tyle bo przeczytał taki artykuł to powodzenia życzę, rozumiem porozmawiać o tym, wyszukać plusów i minusów, znaleźć zamiennik a nie od razu "syf" zrób jak mówię i nie bierz tego bo tak :) Panom już dziękuje za odpowiedzi ale wolałbym poczytać komentarze innych ludzi :)

[...] aeroby, a to co nazywasz aerobami - to raczej cwiczenia ogolnorozwojowe bez obciazenia, nie nazywalbym tego aerobami - raczej cos z pogranicza aerobow i anaerobow, - mozesz pomyslec nad hiit, np. za jakis czas, jak juz efekty biegania zaczna malec, albo Cie znudza - jako zamiennik biegania lub uzupelnienie w inne dni - hiit tez nigdy na czczo.

[...] na daleki koniec, gdy już się nauczy podcinać, obalać i padać. dodałbym do nich uchi-mata i - jak pisałem - przede wszystkim tani-otoshi jako bezpieczniejszy dla uke zamiennik suplesa. ponadto ze stójki zapaśniczej - wjazd w 1 i 2 nogi oraz wykonczenia takiego ataku. no i wykluczanie, wykluczanie, wykluczanie, walka o uchwyt, praca [...]

[...] z tussipect-a działa na każdego, działa w mniejszej lub większej ilości, ale efekt jest odczuwalny. Oczywiście różnie w zależności od obranego priorytetu. Może to być np. zamiennik speed-a (ale nie polecam), bo amfetamina jest robiona z efedryny. W mniejszych ilościach działa na chudnięcie bo jakiś składnik samego tussipecta to wywołuje (to [...]