tv

_Richard_ do tylu na ile Ci woli starczy fizjologicznie dla mezczyzn to prog 3% choc sama dieta raczej tego nie osiagniesz - tutaj juz mikromanipulacje wieloma czynnikami wchodza w gre ale jak wspomnial s.m.p.s (kurcze ile tych kropek w nicku ) dieta low carb (zwlaszcza keto) NIE jest dla kazdego choc zdecydowana wiekszosc z nas jest w [...]

1) Utrata tudzież nabieranie masy to w 2/3 zasługa diety, vide dział Odżywianie, a przynajmniej odcinek TV SFD na ten temat: http://tv.sfd.pl/Podstawy-indywidualnych-plan%C3%B3w-dietetycznych,odcinek,54.aspx 2) Drugą kwestią jest wysiłek aerobowy, typu bieganie, basen, rower, skakanka, Tabata, HIIT, etc etc 3) O "treningu na worku" wiem tyle że [...]

Trzecia część treningu już online! http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/temple-gym/video,3,trening-sami-al-haddad-radek-slodkiewicz-tomek-slodkiewicz-cz-3.html

Widzialem to w TV, jesli dobrze pamietam to ta policjantka miala POLAMANE kosci policzkowe i szczeke,i robili jej operacje plastyczna,zeby ta buzia jakos wygladala,a po kilku miesiacach wrocila do sluzby.A skoro kosci byly polamane to gosc naprawde mocno bil,mocniej niz mozna by sadzic po obejrzeniu tego.Jesli na jej miejscu byl by zwykly,nie [...]

DZIEŃ 52 DT 15 1a. MC 4x 8-10 90sek przerwy R + 8X 60*62.5*65 + 6*65 R + 8x 60*60*60 6x65kg agresor mi się załączył że to takie cieżkie, dodatkowo w TV leciała piosenka "my słowiańska krew" czy jakoś tak, to już myslałam że oszaleję, rzucę to i wyjdę więcej nie dam rady :-{ 1b. wyciskanie sztangielek stojąc 4x 6-8 90sek 10kg x 12*10*9*9 10kg x [...]

dodam tylko, ze jak ktos ma powazne problemu z zasnieciem, to powinien na lozku TYLKO spac, nie wiazac z nim innych czynnosci , typu ogladac tv czy czytac. liczenie owiec - darowac sobie, nie pomaga zasnac, wrecz przeciwnie

Dom cz. 2 http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-na-trasie-z/rich-gaspari/video,2,dom-cz-2.html

Dom cz. 4 http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-na-trasie-z/rich-gaspari/video,4,dom-cz-4.html

[...] sie MMA W marcu 2008 Cung Le wygrał z Frankiem Shamrockiem przez TKO, łamiąc mu rękę kopnięciem. Nawiasem mowiac, walka bedzie do obejrzenia w sieci: http://www.gofightlive.tv/homePage.do Event: http://www.gofightlive.tv/showEvent.do?event=527 W cenie 5.99$ edit: karateka wywodzi sie z shotokan. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2009-11-22 [...]

Generalnie to nie wiem co ty w tym tv oglądałeś cały dzien jak tam nic nie ma :D %-)

http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Lecimy więc z wypiską tak jak to wcześniej pisałem :-) Trochę się zeszło ale stwierdziłem, że jak się obrobię ze wszystkim to na spokojnie wieczorem usiądę i machnę kilka słów. Więc tak od rana zaczynając dość wczesna pobudka bo pierwsza chwila po 5 rano żeby wyjść z psiakiem na spacer a potem krótkie drzemki żeby [...]

http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Witam elitę! %-) Sobota - mimo wczorajszych przeciwności losu dzisiejszy dzień mega pozytywny! Po pierwsze spałem prawie do godziny 10:30 co dla mnie to rzadkość :-) Wstałem wypoczęty, pełen energii do życia i przede wszystkim chęci więc trzeba było to wykorzystać i mimo braku treningu dziś dzień mega produktywny! [...]

[...] majowkowy wypad dobiegł końca:-) Wypoczalem na działce zrelaksowany nastawiony na dalszy tydzień wracajac wskoczylem jeszcze po kilka smakołyków do tesco i padłem przed tv z żonka:-) Przyszły tydzień na 99% bez żadnych zmian w diecie czyli lecimy tak jak zaczynaliśmy. No i ponizej fotka smakołyków:-) [...]

[...] logik, matsui, goodmans, daewoo, umc, swedx i tym podobnych wynalazkow za 100 kilkadziesiat funciakow ogolnie cena jest najczesciej (w 90% wypadkow) odpowiednia do jakosci wszystko zalezy do czego jest Ci potrzebny TV kup digiboxa za £20 i bedziesz mial chyba kilkadziesiat kanalow (nie wiem dokladnie, bo ogolnie nie ogladam tv)

http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/537/4/1/eWhsrJtxbGipoQ,2025735085.jpg FA Xtreme Team z wizytą w klubie Extreme Fitness w Krakowie - skrót http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/fa-xtreme-team/video,15,fa-xtreme-team-z-wizyta-w-klubie-extreme-fitness-w-krakowie-skrot.html

http://musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/347/1/260577040.jpg Konsultacje z Radkiem Słodkiewiczem w Fit Your Life w Tarnowskich Górach cz. 2 http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/fa-xtreme-team/video,25,konsultacje-z-radkiem-slodkiewiczem-w-fit-your-life-w-tarnowskich-gorach-cz-2.html

Seven - nie wszyscy moga miec w puszce tv, boxa czy ps. Trzeba dostac zgode, a jak juz masz zgode to ktos ci to musi przyniesc z zewnatrz. Nie ma nic za darmo oprocz lozka i jedzenia

Jak to nie ma nic za darmo oprócz łóżka i jedzenia, a TV, wyjścia do kina, wyjścia do teatru?

[...] nie zje nic, bo zajęta wracając do domu kupuje rózne jogurty, serki, pączki, ciastka, czekolady, cukierki, kiełbasy, bułki itp., żeby ok 16-17 uwalić się przed tv i spędzić nad tym czas do wieczora/północy, a później usnąć :-) ale to jest zupełnie nic raz rozmawiałam z nią, spytałam (taki prank %-)), żeby mi wymieniła jakieś źródła [...]

oglądać, nie biegać, Polska - Rosja http://www.fixalen.tv/20150529/vv-1081708--55678419b4dc06.45644412.html Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-05-29 21:06:24