[...] redu, bo na razie to wszystkie postępy (lub spadki88-O ) są skutecznie zakryte fatem będę chciał podobnie rozbujać klatę z treningiem bo tutaj jest słabo (cholerka nie mogę spać, ścięło mnie przed tv drzemnąłem się z 2 godzinki, po przepakowaniu jak wlazłem w wyrko nie mogę zasnąć, a barki cały czas mrowią od niesamowicie intensywnego treningu)
2014-04-05 sobota - DNT Cykl - 12 / dzień - 40 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 98,9 Waga tłuszczu 18,8 Zapotrzebowanie 2 374 Dieta 3 008 Bilans 634 DIETA / SUPLE dziś trochę improwizacji w misce rano skusiłem się na [...]
2014-04-10 czwartek - DNT Cykl - 12 / dzień - 45 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 97,7 Waga tłuszczu 18,6 Zapotrzebowanie 2 647 Dieta 2 578 Bilans -69 DIETA / SUPLE miska na 100% dziś zgodnie z tym o czym pisałem wczoraj w [...]
2014-04-11 piątek - DNT Cykl - 12 / dzień - 46 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 97,3 Waga tłuszczu 18,7 Zapotrzebowanie 2 356 Dieta 2 578 Bilans 222 DIETA / SUPLE skończyła mi się pucha orange triad, możliwe że za chwilke [...]
wrocilem z delegacji, a tu sie nic nie zmienilo... ziomek dalej o michellinie :/ za 2 tygodnie Kamil walczy na gali w Częstochowie, będzie na żywo w TV, w Orange Sport jak przegra, to się uciszę, ale jak zdemoluje przeciwnika, to sami będziecie o nim mówić w kontekście kolejnych walk na ringu KSW bo dostrzezecie jego potencjał. pozdrawiam, na [...]
Ja wiem, że walka niespecjalnie ciekawa, ale to przecież Shields! Ta Shields w stójce przez 24 minuty. Ja się zgadzam, że jak zawsze, do tanga trzeba dwojga i czallenger nosi dużą część winy za z dvpy walkę, ale i tak obaj się nie popisali. Shields spróbował jakichś 4 beznadziejnych obaleń wyglądając jakby połknął kij od szczotki, potem już [...]