Temat rzeka. Profilaktyka, częste badania, nieprzeginanie z dawkami i moim zdaniem lepiej na tym wyjdziesz niż niejeden pan z bro w ręku przed tv. Ale zanim przybijesz, to jeszcze kilka lat poćwicz na cytrulinie ;-) i dużo czytaj. Na forum jest tego sporo, nie trzeba daleko szukać. Zaraz,zaraz... Z ukrycia??? Aras, podglądacza tu masz!!! Uważaj, [...]
[...] kupuje bo dzieci mają tablety %-) Widać kto z lat 80tych.... %-) (sorki Arek za spam) A no tak, dać im nokie 3210 to nie wiedzą jak napisać, dać młodzieży numer telefonu z kierunkowym do wykręcenia na takim obrotowym jak na pocztach były to nie dadzą rady zadzwonić %-) Albo tv bez pilota, jakiś Neptun, czy Lazuryt to by sobie krzywdę zrobili ;)
hej! trzymam kciuki mnie czasem tylko poboli jak w pracy przerzucę 20 tv po 55 kg : ale to też pewnie dlatego, że codziennie tego nie robię, ja nie ryzykowałem artroskopii...nie wiem może rozsądek moze strach? nie chciałęm po tym jak długo się leczyłem i nie wiele o dało szybko tylko lekarz załagodził początkowe mocne bóle reszte zrobiłem sam ja [...]
3. Pracuje 8h/5x per week+ czesto po pracy czytam dużo w pdf, na smarfonie sporo spedzam tez czasu, Tv zero, tabl zero 4.Masturbacja teraz praktycznie w ogóle, porno również unikam (moze 2-3 razy w ciagu całego m-ca dopadnie mnie chwila slabosci w tym aspekcie 5.Sport w tym momencie zero- dawno nie doprowadziłem sie do porządnego wysiłku- [...]
chyba musiał by być totalnie pijany, albo spać, albo chłopaczek dowalił by go czymś ciężkim gdy ten siedział w barze i zagadywał panienkę No chociażby... właśnie miałem na myśli takie sytuacje... kastet chociażby??? No na przykład kastety, pałki. jaka seria ciosów??? Powiedzmy solo na ulicy Kraver - bokser. Załóżmy, że pierwsza osoba przyjmie [...]
[...] to pierdnieciem zabija kazdego a tu co przez 2 godziny kazali nam walic piesciami w powietrze,wiecej sie ie pojawili.Powiem tak z mieczaka ktory w zyciu nie robil nic tylko tv ogladal nawet KM nie zrobi super fightera,ale jesli masz zaciecie bedziesz powtarzal kazda technike godzinami doskonalac kazdy szczegol,trenowal kulturystyke,mial kawalek [...]
Co do brzucha Phila to miałem na myśli to, że od czasu przepukliny nie kontroluje go jak w poprzednich latach. Od 2016 chodził z balonem pod klatką, a nie, że 'wypadł mu' gdy łapał oddech między pozami i ktoś zrobił wtedy niekorzystną fotkę. Swoją drogą spróbuj przy wzroście 170 kilka ważyć ponad 110 kg nie mieć dużego brzucha. Wszystko pójdzie w [...]
Czesc wszystkim, juz jestem!!!Szczesliwa i troche schudnieta!!!Bez wielkich efektow ale jednak (3cm w pasie)!!!Juz dawno nie czulam sie tak dobrze!!!Przeszedl mi glod, przeszly bole glowy. Uczucie lekkosci. Euforia. W sobote, po rybie (kupilam troche za tlusta, na grilu tluszcz sie wytopil, ale jednak) myslalam, ze zwymiotuje...a potem do wieczora [...]
Hej, wczoraj w TV ogladalam program o diecie kopenhaskiej i to zachecilo mnie do poszukania dodatkowych informacji na jej temat w Internecie. Natknelam sie na to forum i przeczytalam pierwsze 10 stron (ze stu piecdziesieciu kilku) wypowiedzi. Nie jestem pewna, czy chce zastosowac te diete. Traktowalabym ja raczej jako punkt wyjscia w dlugofalowym [...]
[...] sobie zawartosc lodowki....Chyba to odrazu lepiej do smieci wywalic...co?... Vlad z tym bieganiem to wszystko pieknie, tylko ja chyba wole w czasie biegania w ten durny tv sie gapic, bo przynajmniej nikt nie widzi mojej spoconej twarzy, rozczochranych kudlow...itd ( a wiecie jak to jest, jak sie wychodzi wyrzucic smieci z papilotami na [...]
coraMietka to napewno ten Pan! Ze wschodnim akcentm, bo on chyba pochodzi z Rosji. A czy byl teraz w tv to pojecia nie mam, bo ja poza granicami:)) Ale naprawde warto poczytac jego ksiazki, dla mnie, 6 lat temu, to byla rewelacja, bardzo mi pomogly! Polecam goraco.
no to wszystko jasne. Zaraz czegos poszukam na ten temat. Swoja drogą, niezly zbieg okoliczności- wspomniałaś o nim niemal dokładnie w momencie, kiedy ja na niego patrzyłam (i słuchałam częsciowo ;)) w TV, nie zdając sobie sprawy, że będzie to mialo jakis ciąg dalszy za chwile.. pozdrawiam ps. taka sobie i Atenka- dlaczego nie poczytacie o [...]
Na szybko podbicie kalorii,kolacja z żoną przy tv hehe /SFD/2020/1/4/e20c40a96b6b492996cbf183f1721c07.jpg Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-01-04 20:59:51
koniu- nie, widzialem mnostwo przechodząc po forum, tv.sfd, dzienniki, suplementacja .. <ostatnie 3 dni> poza tym glowny cel- ciekawostka Zmieniony przez - ****master w dniu 2011-05-07 19:16:41
ja zabieg mialem w czw. tylko w pt wzialem sobie wolne, a po weekendzie samochodem juz normalnie do pracy. Praca biurowa, wiec wiadomo co to za roznica czy sie siedzi przed tv czy przez kompem. Jesli nei jest to praca fizyczna no to mysle, ze tak 2, 3 pierwsze dni sa 'krytyczne'
Sprawdziłem teraz ceny na necie :) LXM to 7-9 tys !!! Za co ?! Ja 3 lata temu płaciłem ok 6.5tys... plus masaże po tym to w sumie wyszło około 8 tys. Płacisz za tzw szkło, aluminium i marmury... tv w pokoju... ect. Zdecydowanie Rylski ! Na tyle mu ufam że operował też mojego syna w wieku 17 lat... wyszło IDEALNIE :)
Witajcie jak pisałem w poniedziałek miałem zabieg u dr. Rylskiego w Kielcach ;) Jestem po zabiegu - ogółem bardzo się bałem na prawdę się bałem. Dla wszystkich, którzy się boją nie ma czego! Wiadomo nie jest to nic przyjemnego te znieczulenie, szarpanie, podpalanie, wycinanie itd. Ale ból jest znikomy i ta świadomość, że już tego "gów**" nie mam [...]