Szacuny
0
Napisanych postów
110
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
454
vlad88,ale przy yodze sa masowane rowniez organy wewnetrzne a calanetix rozwija wszystkie miesnie rownomiernie....a jak bede biegac to chyba tylko nogi sie ksztaltuja najbardziej?....i co z tymi butami?
Szacuny
14
Napisanych postów
2336
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11009
7 rano umnie najlepsza pora na wybieganie to 11 albo 18
elizka ale bieganie cie zredukuje nawet bez diety co do obuwia to asicsy,mizuno, i najlepiej kupowac w sklepach z profesjonalna obsuga,,bo ze ladnei w nich bedziesz wygladac to nieznaczy ze sa dobre i ochronia cie
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
454
coraMietka to napewno ten Pan! Ze wschodnim akcentm, bo on chyba pochodzi z Rosji. A czy byl teraz w tv to pojecia nie mam, bo ja poza granicami
Ale naprawde warto poczytac jego ksiazki, dla mnie, 6 lat temu, to byla rewelacja, bardzo mi pomogly! Polecam goraco.
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
454
ech...vlad88, Ty mnie cos chyba za dobrze znasz....na szczescie teraz to i nawet buty treningowe mozna kupic pod kolor dresiku...jest w czym wybierac!
no nic, poradze sie w sklepie, dzieki.
PS Anetko mam nadzieje ,ze to nie Ciebie widzialam jak wchodzilam na Giewont..przede mna pani na obcasach..hehe
Szacuny
13
Napisanych postów
2581
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19239
no to wszystko jasne. Zaraz czegos poszukam na ten temat. Swoja drogą, niezly zbieg okoliczności- wspomniałaś o nim niemal dokładnie w momencie, kiedy ja na niego patrzyłam (i słuchałam częsciowo ;)) w TV, nie zdając sobie sprawy, że będzie to mialo jakis ciąg dalszy za chwile..
pozdrawiam
ps. taka sobie i Atenka- dlaczego nie poczytacie o bardziej racjonalnych metodach na schudnięcie w dziale "Odżywianie" chociażby? Chociaż tutaj też można znaleźć wiele artów na ten temat. Ja jem dziennie okołom 1400 kcal, i okazuje się, że to mało
tożto odrazu chce się żyć!