[...] byli narażeni na 17% większe ryzyko przyrostu centymetrów w pasie, w porównaniu do osób pijących mało złocistego napoju, kobiety, które nie piły piwa, miały o wiele mniejsze szanse na zdobycie nadmiarowych centymetrów w pasie, w porównaniu do pań pijących, nawet mało alkoholu, ograniczenie konsumpcji piwa było powiązane z utratą centymetrów w [...]
[...] Yekaterina Pavlovskaya Kazakhstan 12 Jankowiak ma obecnie 9 punktów i gdyby częściej postartowała, mogłaby wskoczyć do pierwszej dziesiątki. Cztery zawodniczki mają realne szanse na tytuł i to definitywnie rozstrzygnie się w Białymstoku. ŚWIETNY START SZYMONA ŁADY NA ARNOLD CLASSIC PRO! W ramach Arnold Classic Europe w Barcelonie rozgrywany [...]
[...] Szewielewej może nie wystarczyć do walki o 3 miejsce. A może włączy się do niej Oliwia Mojsiej, chociaż miała mało czasu na poprawę formy od Białegostoku? Tak, czy owak, szanse na zdobycie jakiejś zaliczki punktowej na 2019 rok są. W fitness sylwetkowym gwiazdą i niepodważalną faworytką będzie mistrzyni świata w open Virginija Kaminska z [...]
[...] Arnold Classic Europe Jonathana Moreno (Hiszpania), naszego Piotra Jurczewskiego (8 w roku ubiegłym) i Filipa Dropulica z Chorwacji. Tylko ośmiu zawodników i wielkie szanse Jurczewskiego na medal. CLASSIC PHYSIQUE Konkurencja po raz pierwszy rozgrywana na Mistrzostwach, więc zwycięzcy przejdą do historii. Może wśród nich będzie nasz [...]
Testosteron (17β-hydroksy-4-androsten-3-on) pojawił się w użyciu dopingowym pod koniec lat 40’ XX wieku lub na początku lat 50’ XX wieku. Był powszechnie nadużywany w krajach zza żelaznej kurtyny, m.in. 14.25 w NRD, w Bułgarii, Polsce czy Rumunii. W NRD program dopingowy miał swoje początki w latach 60’ XX wieku, wg dostępnych danych pełną parą [...]
Mamy XXI wiek, a ludzie nadal wierzą w zabobony. Doskonale ma się u nas homeopatia, porady szamanów XXI wieku („witamina C leczy raka”), a porady „lekarzy” z Facebooka mogą nawet zabić (niektórzy beztrosko polecają np. warfarynę, lek stosowany wyłącznie pod nadzorem lekarza i tylko w określonych przypadkach). A może czarnoskórzy zawodnicy płacą [...]
Okres Świąt Bożego Narodzenia jest czasem specjalnym. Czasem przepełnionym radością, czasem obcowania z rodziną, czasem wytchnienia. Jednak za rogiem czekają niebezpieczeństwa. Niebezpieczeństwa zarówno dla sylwetki, jak i zdrowia… A jeśli, o czym wspomniałem w punkcie dotyczącym treningu, jesteś daleko od tej granicy, dodatkowy sen pomoże w [...]
[...] to bardzo wyraźnie. Karol Rogaczewski i Tomasz Walczak musieliby zdecydowanie poprawić formę, aby włączyć się do walki o czołowe lokaty. Kulturystyka klasyczna +180 cm: duże szanse na sukcesy ma trójka Polaków: Damian Kosiec, Kamil Miszewski i Maciej Pietkiewicz. Najbardziej doświadczony i utytułowany jest Kosiec, który wygrał już w tym roku dwa [...]
Procesy hemostazy są niezwykle skomplikowane. Z jednej strony organizm aktywuje mechanizmy prozakrzepowe, gdyż mają one duże znaczenie dla hamowania krwawień po uszkodzeniu naczyń, z drugiej, uruchamiane są mechanizmy chroniące przed nadmiernym krzepnięciem. Wydaje się, iż cytokiny w rodzaju TNF-α, IL-1, IL-6 mogą indukować zarówno reakcje [...]
Według danych CDC 39,8% dorosłych mieszkańców USA ma otyłość (~93.3 mln Amerykanów w latach 2015-2016). Otyłość bezsprzecznie powiązano z występowaniem chorób serca, udarami, cukrzycą typu II oraz wieloma rodzajami raka. Roczne koszty opieki zdrowotnej nad osobami otyłymi w USA wynoszą 147 miliardów dolarów. Koszty opieki nad osobą otyłą są o 1429 [...]
[...] go blisko światowej elity. https://www.youtube.com/watch?v=JpUrXJNcS_8 Film: Björnsson dokonał też niesamowitego wyczynu, przenosząc ważące 640 kg drewno. Hafthor ma duże szanse pobić rekord świata w martwym ciągu, należący do Eddiego Hall’a. https://www.youtube.com/watch?v=RacP3CN0Wkc Film: Björnsson i 474 kg w martwym ciągu na Arnold Classic [...]
Dla organizatorów zaczęły się już we wtorek, bo wtedy zaczęli przylatywać pierwsi uczestnicy. Tak się szczęśliwie złożyło, że akurat kilka dni wcześniej oddano do użytku ostatni, brakujący odcinek drogi ekspresowej S8, między Wyszkowem a Ostrowią Mazowiecką. Tak więc uczestnicy Mistrzostw cały czas jechali autostradami, od lotniska Chopina do [...]
[...] prowadzono przez 8 lat. Najbardziej szokujący jest wniosek, iż te z kobiet, które wypijały jedną (lub więcej) porcji słodzonego napoju dziennie, miały dwukrotnie większe szanse na rozwój cukrzycy, w porównaniu do tych, które spożywały mniej, niż 1 porcję napoju miesięcznie. W kolejnym badaniu dowiedziono, iż nawet niewielka konsumpcja [...]
Zdarzają się pytania, na które jest bardzo ciężko udzielić odpowiedzi. Po części jest to problem wynikający z trudności z wytłumaczeniem w kilku zdaniach złożonej problematyki treningu, farmakologii, fizjologii czy biochemii. Jeśli odbiorca treści nie posiada określonego zasobu informacji, to nic nie zrozumie. Na im wyższy poziom wchodzimy, tym [...]
[...] co w ubiegłych latach, kolejny raz będzie mogła świętować. Shanique Grant to MS. Phyique Olympia 2018, która pragnie w tym roku obronić tytuł. Wygląda na to, że ma duże szanse. Whitney Jones Ms Fitness Olympia odlicza już dni do kolejnego wyjścia na scenę i pragnie kolejnego zwycięstwa. Cydney Gillon czyli dwukrotna zwyciężczyni kategorii [...]
Diuretyki należą do niesłychanie groźnych środków, jeśli są nadużywane, a tak właśnie dzieje się w kulturystyce. Te same problemy są związane z hormonem wzrostu, IGF-1, insuliną, beta-mimetykami, sterydami anaboliczno-androgennymi. W małych dawkach i w zastosowaniach leczniczych nie stanowią one zagrożenia dla życia. Tymczasem przedawkowywane [...]
Z wielu względów picie alkoholu ma niekorzystny wpływ na sportowca. Jeśli jednak ktoś pyta o redukcję lub wpływ alkoholu na odkładanie się tkanki tłuszczowej, jest o wiele trudniej udzielić prostej odpowiedzi. Teoretycznie 1 g etanolu dostarcza 7 kcal, jednak w praktyce ostateczna wartość energetyczna alkoholu jest mniejsza (podobny problem [...]
Ćwiczenia w cieple powodują znaczne straty wody i elektrolitów w wyniku pocenia się. W ekstremalnych sytuacjach odwodnienie może nawet zabić. Zdarzały się przypadki śmierci osób uczestniczących w selekcji do jednostek specjalnych (np. SAS). Wyniki: alkohol we wszystkich grupach wiekowych był siódmą przyczyną śmierci (lub uszczerbku na zdrowiu) w [...]
Spośród najbardziej absurdalnych koncepcji treningowych zaszczytne miejsce zajmują treningi dedykowane dla pań. Dlaczego tak się dzieje? Najczęściej kobiety podążają za modą i są przyzwyczajone do osiągania maksymalnego efektu minimalnym kosztem. Trening push-pull-legs Ogólny plan treningu na 4 dni wygląda następująco: trening push / wolne / [...]
[...] lekarzem i czuje, że ta zmiana jest dobrą decyzją Pozdrawiam! Mateusz Kieliszkowski” Wielka szkoda, bo na pewno Mateusz byłby faworytem tegorocznych zawodów. Największe szanse na wygraną ma obecnie ubiegłoroczny zwycięzca WSM Oleksii Novikov, a także Tom Stoltman, JF Caron oraz weteran Brian Shaw. Poniżej znajduje się aktualna lista [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
