[...] mi właśnie w niedzielę marcowy numer KiF SDW - i zdębiałem. bo oto pojawił się artykuł traktujący o obronie przed nożem. niby wszystko OK, autor pisze o tym, że ma się małe szanse w starciu z nożownikiem na wyjście bez szwanku, zalecał eksperyment z czerwonym flamastrem, pisał, że próba obrony to ostateczność itp itd niby racja, ale... ale tekst [...]
[...] wydaje sie ze zbyt mala waza w stosunku do wzrostu.Moze to prowadzic do powaznego obnizenia samooceny.Mezczizni ci czesto zaczynaja uprawiac kulturystyke widzac w niej szanse poprawienia swego wygladu poprzez zwiekszenie masy miesniowej. Jednakze niektorzy sa zbyt niecierpliwi by dojsc do celu naturalna droga i wola raczej pojsc na [...]
HIIT też jest fajny. I bieganie outdoors. Navis: 10-kilogramowe sztangielki jeżeli nigdy nie ćwiczyłaś z obciążeniem, mają duże szanse wystarczyć Ci na co najmniej rok. Ja jestem hartkorowiec i lubię się chwalić, ale z obydwoma hantelkami na raz robię tylko martwy ciąg, a jedną 20-kilogramową wiosłowanie w opadzie - więc i dla mnie te [...]
10-kilogramowe sztangielki jeżeli nigdy nie ćwiczyłaś z obciążeniem, mają duże szanse wystarczyć Ci na co najmniej rok. moim zdaniem na góra 2 miesiące przy odpowiednio intensywnym podejściu radziłbym kupić sztangielki na które z każdej strony wchodzą co najmniej trzy talerze po 5 kg, czyli waga pełnej sztangielki będzie wynosić z gryfikiem [...]
Od dłuzszego czasu zagladam w twoj dziennik,masz szanse cos ugrac na mistzostwach Polski. O ile dobrze pamiętam to rekord masz 3-1 więc jesteś do przodu.
Totalnie nie w temacie jestem (bo pod tym kątem mnie to nie dotyczy) a czy spirala działająca miejscowo ma również szanse obniżenia bolesności miesiączek? Swoją drogą spotkałam się z opinią lekarza, że to nie jest normalne że miesiączka boli i jeśli tak jest to trzeba własnie szukać przyczyny
[...] godz po trening a najlepiej zastap piersia a jak niechcesz lub niema takiej opcji zamien posilek 3 z 4 i bedzie lepiej, bo i po treningu lepiej dac 50ww niz 40 moim zdaniem tez bym masowal bo wiecej miesnia to i organizm wiecej tluszczu pali, a napewno bym niecilo kal tylko zwiekszyl aero wtedy masz szanse ze miesien zostanie a tluszcz sie spali
a sproboje Martucca tak na serio to ja naprawde po bierzni pod gorke (incline 10 )albo nawet po spinningu to mi sie haftowac chce, slabo jest itd, czuje sie jakbym umierala a po wioslarzu jest ciezko,bardzo ciezko ale jednak te powyzsze sa dla mnie lepsze , dam szanse i sproboje przez jakis czas moze moze sie prekonam
No mo chodzi o to ze przy takim typie diety jest trudno kontrolowac kalorie, czyli powrot do wazenia produktow i bede podbija kalorie oliwa z oliwek Dzieki dziewczyny, dam szanse temu wioslarzowi %- tylko ja dalej nie rozumie czemu wioslarz jest lepszy od spinningu, jesli te wszystkie "dolegliwosci" 4nn opisuje mi sie dzieja wlasnie po [...]
Dotkazoz super zabawa, jak masz szanse sprobowac to polecam, co do kursu to nie wiem na ile jest potrzebny, tylko pare godzin z instruktorem wystarczy, ja mialam 3 ;-), u nas kamizelka obowiazkowa wiec jak sie wody nie bojisz to bedzie ok, ja plywam w zatoce na oceanie %-) Nogi tez czujesz i pupe bo biodra musisz miec specjaknie ulozone do srodka [...]
Dzieki Arphiel sproboje w domu pocwiczyc zanim pojde na silke, dam jeszcze sobie szanse na zalapanie techniki,wiem ze mi czasami dlugo zajmuje nauczyc sie poprawnie. Czwartek - DNT, miska utzymana ---------------------------------------------------------------------- Piatek DT 2000 kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/550920f1f5e64d9685520dac8d1fa801.PNG [...]
Obli dam jeszcze szanse a jak dalej bedzie kicha to pozamieniam (nie lubie sie poddawac ;-) ) Sobota / Niedziela - DNT, micha trzymana ---------------------------------------------------------------------- Poniedzialek DT 2000 kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/04177acbc0b94083a2a8998275ae8249.png warzywa,ziola, suple [...]
[...] lat Na forum: 2 lata Płeć: Kobieta LPA: 17745 Wysłana 25 stycznia 2013 21:38 Edytuj Cytuj Dzieki Arphiel sproboje w domu pocwiczyc zanim pojde na silke, dam jeszcze sobie szanse na zalapanie techniki,wiem ze mi czasami dlugo zajmuje nauczyc sie poprawnie. Czwartek - DNT, miska utzymana [...]
Barnett nie ten poziom? Hmm no nie wiem nie wiem Zobaczymy w sobotę jak tam jego forma. Ja jestem za Cainem ale JDS ma duże szanse go pojechać. A trailer zayebisty Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-06-16 11:07:24
60/40 dla JDS. Jak będzie spokojnie boksował to Cain będzie miał ciężko. Nie wytrzyma 25 minut obijania przez tak dobrego strikera. Ma jednak szansę, że cygan za bardzo się zapędzi i może dojdzie do obalenia. Ewentualnie Cain może poczekać aż walka przesunie się w stronę siatki. Tam Junior będzie miał mniej miejsca do manewrowania i będzie łatwiej [...]
jedna z ciekawszych walk w tym roku zbliza sie w szybkim tepie a ja wciaz kompletnie niewiem który z nich ma wieksze szanse na zwyciestwo,jedno jest pewne ta walka wiele wyjasni