Ronie już podpowiedział, na początku masz szansę zbudować trochę mięśni i stracić trochę tłuszczu. Idź do działu odżywianie i ułóż dietę z bilansem kalorycznym równym zero.
[...] to ich aktualnie działającego odłamu - Iluminatich A tak serio, to bez względu na wszystkie ale to Mateo moglby dac opisanej wyzje trójce te stanowiska modowskie i dac szanse sie sprawdzic, bo jak na razie to jest tylko bicie piany i spory... Zresztą quazar moze moderować, Bull tez (choc lepiej jakby na swoje konto a nie Venoma)... tylko [...]
[...] judo najprawdopodobniej zawdzięczam życie - mniejsza o szczegóły, dość że lata codziennego ćwiczenia mostków na tyle mi wzmocniły kark, że przeżyłem - w innym przypadku moje szanse byłyby nieporównywalnie mniejsze. Poza tym judo, mimo swego niewątpliwie sportowego charakteru, to niezły grappling i dobre przygotowanie do treningów innych MA. Moim [...]
anapolon lisciu mozesz mi jedynie wylizac kakao i podziekowac ze ci pozowolilem . He he z nozem to nawet wiesniak ma szanse wygrac a ty sie do takich zaliczasz . jestes taki madry Ok zrob ustawke gdzies w neautraluym miescie 4 na 4 np ty solo ze mna a 3 kooesi do obstawy - podjade z ziomalami moja BMK-a to uciekniesz dalej ssac cycka dzieciaku . [...]
wszystkie kontaktowe sporty walki są mniej lub bardziej kontuzyjne i od tego nie ma wyjątków. jeśli będziesz o siebie dbał, nie kozaczył to masz duże szanse, że skończy się na drobnych urazach typu naciągnięcie tego, nadwyrężenie owego.
O koksach nie słyszałem, ale z drugiej strony, czy wierzysz, że Wand lub Cro Cop są czyści? Andersonowi po prostu nie szło w PRIDE i brzydko mówiąc go olano. Teraz walczy na innych galach - jak właśnie Cage Rage - być może w głębi duszy wierzy, że PRIDE go w końcu zauważy i da mu jeszcze jedną szansę, na co moim zdaniem zasługuje, bo jest [...]
[...] Potrafi mocno i szybko uderzyć. Przeciętny człowiek 175 cm to około 73 kg wagi. Z taką wagą mógłbyś być nawet największym mistrzem kung fu i innych sztuk walki a twoje szanse w walce z nim byłyby nikłe. Nie jestem zwolennikiem tycia i cudowania jak niektórzy pakerzy na siłowni, ale uważam że dobrze jest łączyć sw z siłownią, i w momencie [...]
Ciezko zorganizowac taka walke. Wiadomo, ze jeden i drugi sa bardzo dobrzy w tym co robia. Alternatywa byla by walka na zasadach k-1, chociaz tutaj szanse Silvy rosna bardzo mocno. Tak czy siak do tej walki juz pewnie nie dojdzie.
[...] na ulicy ci się nie przyda (była już o tym na forum krótka dyskusja). Nunchaku jest bardzo pokazowe, ale zapewniam cię, że jak nauczysz się pokazówki z kasety to masz małe szanse. A jak już przeciwników jest dwóch lub więcej to ja bym nunchaku w ogóle nie wyjmował. Aby skutecznie walczyć nunchaku powinieneś wcześniej trenować karate, tak przez [...]
[...] sie no to chyba sam wyczujesz czy możesz go poprosić o pomoc. A jak to jest jakaś 5 woda po kisielu i on nie wie nawet o Twoim istnieniu no to nie czarujmy się. Ważne - jeśli chcesz zwiększyć szanse na służbę przygotowawczą warto zrobić prawo jazdy (C, C+E) - chętnie biorą kierowców. Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2011-11-24 11:17:05
[...] że teraz sporo osób widzi w woju perspektywy ... jak poważnie myślisz o życiu w kamaszach to zrób maturę ( no chyba że się nie chce o teczuszka za ciężka ) bo wtedy masz szanse na szkołę podoficerską a to już zupełnie inna bajka wtedy i inne perspektywy , niema szybko jak masz możliwość to koniecznie , po zawodówce 2 lata na maturę i 2 na [...]
można zostać szeregowym do usranej śmierci - tylko 12 lat jak już pisałem - potem Cię wywalają i lądujesz na bezrobociu bo kilkunastoletnie doświadczenie w wojsku nikomu w normalnej pracy potrzebne nie jest. Chyba że jakieś ochrony albo inne. Szanse na podofierkę są małe i trzeba mieć mega farta żeby się załapać - poczytaj poprzednie moje [...]
Dzieki! Mleko moze byc 2%? Jesli chodzi o ostatni posilek to specjalnie dalem do niego duzo WW poniewaz jest to Ekto i widzialem ze ludzie na tym forum proponowali dla nich wlasnie chleb razowy/graham na noc z białkiem (kazeinowym). Czy przy takiej diecie, i treningu masowym, kumpel ma szanse wkoncu przytyc? Dalem mu +900kcal.
Mleko moze byc 2%?/może Czy przy takiej diecie, i treningu masowym, kumpel ma szanse wkoncu przytyc? Dalem mu +900kcal./czas pokaże A tu lekturka: http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html [...]
JDS - klasa! Ta szybkość jest imponująca. W zawodowym boksie miałby szanse napukać braci K. Wkurzyłem się tylko na tego patałacha gryzipiórka, co śmiał nazwać Caina Shreckiem. Co za menda... mogli go z twarzy pokazać.
I nie napinaj się tak bardzo bo to też nie zdrowo. Moim zdaniem masz szansę skorygować w jakimś stopniu lub całkowicie wadę. Polecam pływanie, jest bardzo dobre na problemy z kręgosłupem. Zmieniony przez - Pesta w dniu 2010-02-01 13:51:42
Tak, co do teorii w pełni się z Tobą zgadzam Acz teoria nie zaszkodzi Wychodzę z założenia, że jeżeli teoretycznie są na coś mniejsze lub większe szanse, to jesteśmy na dobrej drodze
[...] (dwit chagi, ushiro geri) to straszna broń, a sygnalizowana jest tak jak każda - jak ktoś nie potrafi gościa na nią ustawić. Jeśli ktoś będzie zaczynał akcję obrotówką, ma szanse powodzenia na leszcza albo przy totalnie "zaspanym" rywalu. Jeśli potrafi na nią "wciągnąć" przeciwnika... no cóż, może skończyć walkę. Plusem jest [...]